Vajinadaki kötü kokuyu azaltmaya yardımcı olacak bazı öneriler

  • Bol su için.
  • Kafeinli içeceklerden uzak durun.
  • Fazla baharatlı ve nişastalı gıdalardan uzak durun.
  • C vitamini bakımından zengin olan narenciye meyvelerini bol miktarda tüketin.
  • Prezervatifsiz cinsel ilişkiye girmeyin.
  • Pamuk gibi nefes alabilen bir kumaştan yapılmış iç çamaşırlarını tercih edin.
  • Adet döneminiz sırasında kullandığınız pedleri ve tamponları sık sık değiştirin.
  •  Dar kıyafetler giymekten kaçının.
  •  Genital bölgenizi bol su ile ve nötr sabunlar kullanarak yıkayın.
  •  Vajinal duştan uzak durun.

Kötü vajinal koku problemi yaşıyorsanız ve özellikle kaşıntı, yanma, tahriş ya da akıntı gibi başka bulgulara da sahipseniz doktorunuza danışın.

Pages 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.