Vajinadaki kötü kokuyu azaltmaya yardımcı olacak bazı öneriler
- Bol su için.
- Kafeinli içeceklerden uzak durun.
- Fazla baharatlı ve nişastalı gıdalardan uzak durun.
- C vitamini bakımından zengin olan narenciye meyvelerini bol miktarda tüketin.
- Prezervatifsiz cinsel ilişkiye girmeyin.
- Pamuk gibi nefes alabilen bir kumaştan yapılmış iç çamaşırlarını tercih edin.
- Adet döneminiz sırasında kullandığınız pedleri ve tamponları sık sık değiştirin.
- Dar kıyafetler giymekten kaçının.
- Genital bölgenizi bol su ile ve nötr sabunlar kullanarak yıkayın.
- Vajinal duştan uzak durun.
Kötü vajinal koku problemi yaşıyorsanız ve özellikle kaşıntı, yanma, tahriş ya da akıntı gibi başka bulgulara da sahipseniz doktorunuza danışın.
