Home Genel

Genel

Cildinizi Soğuk Kış Şartlarında Daha Sağlıklı Tutmak İçin Ne Yapmalısınız?

Yeterli ve dengeli beslenme, sağlığımız için oldukça önemli bir rol üstleniyor. Günlük diyette tüm besin öğelerinden yeterli miktarda faydalanmak vücudun genel sağlığını destekleyeceği gibi cilt sağlığı üzerinde de oldukça etkili. Cildimizin aynı zamanda vücudumuzu dış faktörlere karşı koruma özelliği de bulunuyor. Vücudumuzdaki iç denge dediğimiz homeostas için terlemeyle su kaybını ve vücut sıcaklığını dengeliyor.  E cildin tüm bu görevleri yerine …

Yumurtalık Sayısı ve Kalitesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Merhaba tatlıım, Günün nasıl geçiyor? Doğurganlık açısından bakıldığında zaman kadınların aleyhine işliyor. Yaş ilerledikçe rahim dokusu genç kalsa da, yumurta sayısı ve kalitesi düşüyor. 25-30’lu yaşlar kolay ve sağlıklı çocuk sahibi olmak için ideal. Bu gerçeği bilen çoğu kadın 30’una merdiven dayayınca benzer kaygıyı taşımaya başlıyor: ‘Bir an önce çocuk sahibi olmak.’ Kadınlar aslında yumurta zengini olarak doğar. Hatta yumurtalıkları …

Kış Aylarında Atak Yapan Astım Hastalığı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Selam Kızlar! En sert dönemini yaşadığımız kış ayları, astımı olan kişiler için oldukça sıkıntılı geçen bir zaman dilimidir. Bu yazımızda astım hakkında merak ettiğiniz tüm bilgileri bulabilirsiniz. Haftanın son gününde, yeni bir haftaya giriş yapmadan çayınızı kahvenizi alın ve okumaya başlayın! 😊 Özellikle çocukluk çağında görülme sıklığı daha fazla olan astım hastalığı dünyada toplamda 300 milyon kişide, Türkiye’de ise her …

Kadınlarda Görülen ve Göz Ardı Edilen Hastalık Belirtileri

Jinekolojik rutin kontroller, pek çok kadın için aynı zamanda genel bir sağlık kontrolü anlamına da gelir. Çünkü çoğu kadın, sağlıklı olduğu sürece ve jinekolojik kontrol dışında, rutin olarak diğer bölümlere başvurmaz. Rutin jinekolojik kontrol sırasında, pek çok diğer sistemle ilgili sorunlara da tanı koyulabilmektedir. Çoğu kadın; karın bölgesindeki ağrıları, düzensiz regl veya sancılı regl dönemlerini, idrar kaçırmayı veya sık sık …

Bilimsel Açıdan Aşkı Keşfedin: Aşk Hormonları ve Etkileri

Ah Kızlar! Bugün konumuz toz pembe. Aşık olduğunuz anları düşünsenize… Düşünmek bile insanın kalbini hızlandırmıyor mu? İnsanın yüzünde tuhaf bir gülümsemeye sebep olmuyor mu? Alın çayınızı kahvenizi elinize! 😊 Biraz aşktan bahsedelim… Aşk; insanın karnında kelebekleri uçuşmasını, içinin içine sığmamasını, hayatın toz pembe göründüğü ve etrafa gülücükler saçılmasını sağlayan mucizevi bir duygudur. Aşk, bütün toplumlarda, her kültür seviyesinde, tüm zamanlarda …

Evdeki Malzemelerle Kısa Sürede Hazırlayabileceğiniz Hediye Önerileri

Selam Kızlar! Yeni yıla sayılı saatler kala herkese olduğu gibi sizi de bir heyecan kaplamış olmalı. 😊 Yılbaşı geceleri, bütün yıl boyunca yapılanları değerlendirdiğimiz ve yeni yıl için planlarımızı birbirimize anlattığımız sevdiklerimizle geçirebileceğimiz harika bir fırsattır! Yılbaşı gecesi dediğin, birlikte vakit geçirince ve birbirinin değerini gerçekten ama gerçekten anlayınca güzel değil midir zaten? Gelelim hediye konusuna… Yılbaşı gecelerinde hediyeleşmek biraz …

Uykunun Düzene Girmesi, Tüm Hayatı Etkiler!

Selam Tatlışlar!💖 Hemen kendinize kocaman bir bardak portakal suyu alıyorsunuz ve enerji depoluyorsunuz. 2019 yılının bitmesine artık saatler kaldı diyebiliriz. O halde meyve suyunuzu içerken sizin için hazırladığımız yazıyı okuyarak, uyku düzeni ve enerjinin ne kadar önemli olduğunu görün ve 2020’ye bol enerji depolayarak girin!💖 Cinsellik deyince hepimizin aklına ilk olarak yatak ya da yatak odası geliyor. Ancak bu yazımızda …

Mutsuz Hisseden Kadınlar İçin: Huzursuz Bağırsak Sendromu!

Selam Kızlar! Bugün biraz sağlıktan bahsedeceğiz. Eğer sizde kronik mutsuzluk, sürekli yorgunluk ve depresyon belirtileri gösteriyorsanız bu yazımızı dikkatle okumanızı tavsiye ederiz. Çok fazla stres altındaysanız, anksiyete problemleriniz varsa, uykularınız düzenli değilse ve sindirim sıkıntıları da bu belirtilere eşlik ediyorsa, Huzursuz Bağırsak Sendromu yaşıyor olabilirsiniz. Huzursuz Bağırsak Sendromu Nedir? Huzursuz Bağırsak Sendromu, mide-bağırsak sisteminin en sık görülen hastalıklarından biridir. Bazı …

2020 Yılına Damgasını Vuracak Gelinlik Modelleri!

Selam Canım! Sana bu soğuk pazar tatilinde, içini ısıtacak harika bir blogla geldim! 😊 2019’un sonlarına geldiğimiz ve 2020 yılına yaklaştığımız bu günlerde, genç kızlar ve evlilik hazırlığı yapan kişiler için gelinlik modası büyük merak konusu. Beyaz gelinlik giymek… Saflığın Sembolü! Şantuk, saten, fay, krep, şifon, organza, fransız danteli, kordone dantel, güpür, puanlı tül, tül üzerinde brode gibi gelinlik tasarımlarında …

Öpüşmenin Bilimsel Açıdan Tüm Faydaları!

Selam Canım! Bugün konumuz, hemen hemen hepimizin bildiği gibi öpüşmenin faydaları ile ilgili. Bakalım bildiklerinin ne kadarı doğru! 🙂 Bir insana karşı duyulan hoşlanma, sevgi ve aşk hissi dünya üzerinde yer alan tüm tedavi yöntemleri ve ilaçlardan daha etkilidir. İki insanın birbirine karşı olan fiziksel ve kimyasal çekimleri, hem kendileri için hem de çevreleri için oldukça yararlıdır. İnsanları nedensiz mutlu …

123...13Page 1 of 13