Home Genel

Genel

Regl İle İlgili Şaşırtıcı Tarihi Gerçekler

Selam bebeğim nasılsın? Benim hafif sancım var ama güzel sıcak bir çay yaparak sıcak su torbasıyla çok rahatladım sana da tavsiye ederim. Özellikle adaçayı bu dönemde sana çok iyi gelecek. Bugün regl ile ilgili yılllaaar önce neler olmuş bunu anlatacağım. Gerçekten çok komik şeylerin döndüğünü söyleyebilirim. İki yüzyıl öncesine kadar reglin ne demek olduğu pek bilinmiyordu. Dolayısıyla dünyanın çeşitli yerlerinde …

Regl Dönemlerinizin Kabusa Dönüşmemesi Sizin Elinizde!

Selam tatlışlar. Regl dönemi ruh halindeki oynamaların, aşermelerin, yeme krizlerinin en yoğun yaşandığı dönemdir. Sakin olup durumu kabul edin ve derin bir nefes alıp en değerli hazineniz olan bedeninizi iyi beslemek ve kendinizi daha iyi hissetmek için aşağıdaki önerilere kulak verin! Kendinizi tanımakta zorluk çekiyor, hatta ‘Bana ne oluyor anlamıyorum’ dediğiniz bir dönemde olabilirsiniz. İştahınız açık, oldukça asabi ve tahammülsüz …

Genç Kalmanın 3 Altın Kuralı

Merhaba canlar👩🏽 İyi haftalar diliyorum, bu hafta da kendinize katacağınız güzellikler olacaktır. Deneyim biriktirirken vücudumuzda da bunların izi oluyor. O çizgiler ki çok güzeller! Yalnız erkenden yaşlanma önlemleri alabilmeniz için size tavsiyelerimiz var: Uyku İnsan vücudu gece karanlıkta saat 11.00–05.00 arasında melatonin salgılar. Bu salgı hücrelerimizin yenilenmesini, biyolojik ritmin düzenlenmesini ve kendini korumasını sağlar. Işıkları kapatıp yatalım, kanserden korunup, genç …

Cilt Bakımı Rutininin Olmazsa Olmazları Neler?

Merhaba tatlım💆🏻‍♀️💋 Söyle bakalım bu hafta kendin için ne yaptın? Bu soruyu sormayı hiiç unutmayasın. Unutma kendimize iyi davranırsak, başkasına iyi davranmayı deneyimlemiş oluruz. Herkes böyle yaparsa dünya daha güzel bir yer olmaz mı? Şimdi gelelim asıl meseleye! Cildiniz ne durumda? Bakıma ihtiyacı olan tatlımlar, aşağıya cildiniz nasıl tekrar mükemmele kavuşuru bırakıyorum. Keyifli okumalar 🤓 Cilt bakımı sıralamasında cildimize sürdüğünüz malzemeler …

Regl Hakkında Yanıldığımız 7 Durum!

Selam tatlım💖  Bugün nasılsın? Umarım hayat güzel gidiyordur fakat sorunların olursa ve desteğe ihtiyacın olursa senin için daima forumda bekliyor olacağım✨ Forumda yeni kadınlarla tanışabilir ve onların deneyimlerinden faydalanabilirsin hatta sadece sevgilini-eşini çekiştirmek için bile gelebilirsin✨ Haydi sana regl hakkında herkesin kabullendiği ama aslının öyle olmadığı birkaç durumdan bahsedeyim💖 Kadınların yıllar boyunca her ay deneyimlediği regl dönemi beraberinde çoğu zaman …

Orgazm Olmak ya da Olmamak İşte Tüm Mesele Bu!

Selam tatlım💋 İşte cumartesi akşamı geldi.💃🏼 Bugün gücümüze güç katmaya geldim. Huzur, mutluluk, sağlık dağıtmaya geldim. Sizi orgazm ile tanıştırmaya geldim. Umarım orgazm olanlarınız çoğunluktadır, olamayanlar için bu yazı ilaç olacaktır.😘 İyi bir seksin sonu orgazm ile biter. Bu ne utanılacak ne de göz ardı edilecek bir durum. Çünkü orgazm, bedensel ve ruhsal olarak bir rahatlama sağlıyor, kan akışını düzenliyor, …

Cildinizi Soğuk Kış Şartlarında Daha Sağlıklı Tutmak İçin Ne Yapmalısınız?

Yeterli ve dengeli beslenme, sağlığımız için oldukça önemli bir rol üstleniyor. Günlük diyette tüm besin öğelerinden yeterli miktarda faydalanmak vücudun genel sağlığını destekleyeceği gibi cilt sağlığı üzerinde de oldukça etkili. Cildimizin aynı zamanda vücudumuzu dış faktörlere karşı koruma özelliği de bulunuyor. Vücudumuzdaki iç denge dediğimiz homeostas için terlemeyle su kaybını ve vücut sıcaklığını dengeliyor.  E cildin tüm bu görevleri yerine …

Yumurtalık Sayısı ve Kalitesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Merhaba tatlıım, Günün nasıl geçiyor? Doğurganlık açısından bakıldığında zaman kadınların aleyhine işliyor. Yaş ilerledikçe rahim dokusu genç kalsa da, yumurta sayısı ve kalitesi düşüyor. 25-30’lu yaşlar kolay ve sağlıklı çocuk sahibi olmak için ideal. Bu gerçeği bilen çoğu kadın 30’una merdiven dayayınca benzer kaygıyı taşımaya başlıyor: ‘Bir an önce çocuk sahibi olmak.’ Kadınlar aslında yumurta zengini olarak doğar. Hatta yumurtalıkları …

Kış Aylarında Atak Yapan Astım Hastalığı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Selam Kızlar! En sert dönemini yaşadığımız kış ayları, astımı olan kişiler için oldukça sıkıntılı geçen bir zaman dilimidir. Bu yazımızda astım hakkında merak ettiğiniz tüm bilgileri bulabilirsiniz. Haftanın son gününde, yeni bir haftaya giriş yapmadan çayınızı kahvenizi alın ve okumaya başlayın! 😊 Özellikle çocukluk çağında görülme sıklığı daha fazla olan astım hastalığı dünyada toplamda 300 milyon kişide, Türkiye’de ise her …

Kadınlarda Görülen ve Göz Ardı Edilen Hastalık Belirtileri

Jinekolojik rutin kontroller, pek çok kadın için aynı zamanda genel bir sağlık kontrolü anlamına da gelir. Çünkü çoğu kadın, sağlıklı olduğu sürece ve jinekolojik kontrol dışında, rutin olarak diğer bölümlere başvurmaz. Rutin jinekolojik kontrol sırasında, pek çok diğer sistemle ilgili sorunlara da tanı koyulabilmektedir. Çoğu kadın; karın bölgesindeki ağrıları, düzensiz regl veya sancılı regl dönemlerini, idrar kaçırmayı veya sık sık …

123...13Page 1 of 13