Home Genel (page 10)

Genel

Meme Kanserine Karşı Alınabilecek 10 Önlem

Canım merhaba, Sağlığın her şeyden önemli! Bu ay elimden geldiğince meme kanseri farkındalığı için sana içerikler hazılıyorum. Lütfen boş verme, korkma! Farkında olman ve kontrollerini aksatmaman gerekir. Her sekiz kadından birinin hayatının belirli zamanlarında meme kanserine yakalanacağına bildirilmektedir. Meme kanserine karşı en iyi koruyucu yöntem erken teşhistir. Erkenden fark etmek ve harekete geçmek önemli! Meme kanseri sık görülmesine karşın yaşam …

Kendini Farkına Varmanın En Güzel Yolu: Meditasyon ve Tengrici Türk Meditasyonu

Özü Sakınmak: Tengrici Türk Meditasyonu “1. Kendinden geçercesine sessiz bir coşkuya dalma. 2. Günlük hayatın sıkıntılarından sıyrılmak amacıyla bağdaş kurarak sessiz ve hareketsiz bir biçimde düşüncelerden uzaklaşma, kendini dinleme.” İnsanın zihnini beslemesi için meditasyona ihtiyacı vardır. Düşünceleri duru hale getirmek, ‘şu an’ın, içinde bulunulan zamanın farkına varmak, karşılaşılan problemleri daha dingin bir kafayla ele alabilmek için bu sessiz bekleyişe geçmek faydalı olur. En …

Dağınık Kalarak Tabuları Yıkmak vs Derli Toplu Olarak Düzenli Yaşam

Merhaba canım, Merak ediyorum hafta sonunun bir gününü evi toparlamaya ayırıyor musun? Yoksa bırak dağınık kalsın, dışarıda hayat var mı diyorsun? Ya da belki yataktan çıkamıyorsundur… Ofisteki masanıza, gardırobunuza, arabanıza hatta bilgisayarınızın masa üstüne göz atın… Dağınık mı, derli toplu mu? Dağınıksa, bırak üzülme dağınık kalmanın faydaları var. Dağınık Olmanın Faydaları: Size zaman kazandırır. Toplamakla uğraşmadığınız için zamanınız size kalır. Yaratıcılığınız gelişir. …

Ruhunuzu Beslemek İçin ‘Sanat’

Merhaba güzeller💋 “Sanat, ruhu yüceltir!” Sen hep daha iyi ol istiyorum. Sanatın sana çok iyi geleceğine eminim! Hangi tür sanatı seviyorsun? Daha önce sanata dair neler yaptın? Devam ettirmek istediğin oldu mu? Devam ediyor musun? Devam edebilmen, başlaman için neler gerekli? Çevrende sanat etkinlikleri düzenleniyor mu? Artık ertelemeyip etkinliklere katılmanın vakti gelmedi mi? Sanat, insandaki güzeli sevmek ve ondan ruhi …

Sonbahara Özel Vücudunuzu Yenileyecek Beslenme Tüyoları

Sonbaharda beslenme düzeninize özen göstermeniz hem mevsimsel hastalıkları önler hem de daha sağlıklı bir vücuda kavuşmanız sağlar. Bağışıklık güçlendiren besinler tüketmeniz hastalanmanızı önlemek için oldukça gereklidir. Mucize Besin Balık Omega 3 ve antioksidan etkisi yüksek olan mucize besin balık, av sezonun açılmasıyla da en iyi besin alternatifleri arasında yeniden yerini aldı. Palamut, sardalye ve istavrit gibi balık çeşitleri sonbaharda sofralarınızın …

10 Bin Adım Atmanın Hayat Kalitenizi Yükseltecek 10 Faydası

Düzenli spor yapamıyor ya da spor salonlarına yüklüce para vermek istemiyor olabilirsiniz. Sizler için en iyi ve ucuz egzersiz, yürümek! Uzmanlar günde 10 bin adım atmanın hem fiziksel hem zihinsel sağlığa çok iyi geldiğini söylüyor. 10 bin adım yaklaşık 7 km’ye karşılık geliyor, bunu yüksek tempo ile 80 dakikada yapmak mümkün. 10 bin adımı spor yapmadan, yürüyüşe gitmeden günlük ev, iş rutinimde atayım …

Seks Sırasında Söylemekten Kaçınmanız Gereken Yasaklı Cümleler

Merhaba güzeller💋 Tarihten bugüne hala kadınlar seks hakkında sekse dair konuşmalar yapmak, daha çok zevk alabileceği durumları araştırmak, bilmek ve uygulamak için çekinir vaziyette. Peki neden? Erkekler tek başına yapmıyorlar ya bunu. Ya da sadece erkeklerin hazzı için olan bir şey de değil. Her neyse konumuz şu: Kadın ve erkek bir araya gelirler. Birbirlerine dokunurlar, öperler ve her şey biraz …

2018 Sonbaharının Bize Getirdikleri: Saç Trendleri

Bebek kakülleri: Ekstra cool Arkaya taranmış hafif ıslak görünümlü: Gecelerin vazgeçilmezi Orta boy Bob: Bir de ortadan ayır, harika! Dramatik Dalgalar: Bazen canın ister taramadan çıkarsın, bazen saatlerce uğraşasın gelir. İşte bu sonbaharın aurası.   40’lardan günümüze gelen dalgalar, topuzlar: Bol t-shirt ve deri ceket ile hayal edin Chignon: İşe giderken, evdeyken, gece dışarı çıkarken Dağınık topuzlar: hiçbir yere gitmedi …

Cadının AstroGüncesi: 6 EKİM 2018’de  AKREP BURCUNDA VENÜS RETROSU

Venüs sıcak, nemli, yumuşak, dişil doğası olan Aphrodite’tir. Haritalarımızda her türlü ikili ilişkiyi, sanatçı yanımızı ve fiziksel güzelliğimizi etkiler. Bildiğimiz Aphrodite işte, buraya kadar okey. Akrep ise yeraltını temsil eden Hades yani Plüto’nun doğal yöneticisi olduğu bir burçtur. Akrep burcunun mevsimi doğanın soğuduğu, bitkilerin öldüğü, toprağın kuraklaştığı ve yaşayan somut enerjinin, ölü ve soyut enerjiye dönüştüğü mevsimdir. Akrep doğası soğuktur, …

Cadının AstroGüncesi: 25 EYLÜL 2018 KOÇ BURCUNDA DOLUNAY

Helö Witches! Bugün Dolunay var ve bu Dolunay’ı özel yapan Chiron ile kavuşumda ve Koç Burcu’nun etkisinde olması. So what? dediğinizi duyar gibiyim… Dolunay zamanlarında (özellikle kadınların) enerjileri inanılmaz yüksek olur. Bu enerji birikimi kişiye gergin, stresli, sabırsız hissettirebilir. Nitekim çoğu kadın Dolunay dolaylarında regl olur, bitkilerin tüm şifaları yapraklarında toplanır ve bu aralıkta koparılan şifalı bitkiler kurutulduğunda daha uzun süre …

1...91011...13Page 10 of 13