<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>adet dönemi &#8211; Peride</title>
	<atom:link href="https://blog.peride.co/etiket/adet-donemi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blog.peride.co</link>
	<description>Kadınlara özel yeni nesil Blog</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Mar 2026 09:06:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.5</generator>

<image>
	<url>https://blog.peride.co/wp-content/uploads/2020/06/peride144.png</url>
	<title>adet dönemi &#8211; Peride</title>
	<link>https://blog.peride.co</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">174387980</site>	<item>
		<title>Vajina Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?</title>
		<link>https://blog.peride.co/vajina-kokusu-neden-olur-nasil-giderilir/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/vajina-kokusu-neden-olur-nasil-giderilir/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 12:00:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kişisel Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[adet dönemi]]></category>
		<category><![CDATA[genital]]></category>
		<category><![CDATA[genital bölge bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[kadın hastalıkları]]></category>
		<category><![CDATA[kişisel bakım]]></category>
		<category><![CDATA[pms]]></category>
		<category><![CDATA[regl]]></category>
		<category><![CDATA[regl önerileri]]></category>
		<category><![CDATA[regl sancısı]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[vajina kokusu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=232</guid>

					<description><![CDATA[Bazen genital bölge temizliğini hepimiz gerçekten ihmal ediyoruz😔 Bu ihmaller başımıza kocaman dertler açıyor. Genital bölge mantarı ve vajina kokusu başta olmak üzere genital bölge temizliğine dikkat edilmediğinde bu bizim sosyal yaşantımızı da etkiliyor😔 Bakalım bu vajinada oluşan pekte hoş olmayan koku neden oluyor ve nasıl önleyebiliriz. Unutma bu haftayı kendine ayır ve biraz kendini &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/vajina-kokusu-neden-olur-nasil-giderilir/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">232</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Regl Hakkında Yanıldığımız 7 Durum!</title>
		<link>https://blog.peride.co/regl-hakkinda-yanildigimiz-7-durum/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/regl-hakkinda-yanildigimiz-7-durum/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Regl]]></category>
		<category><![CDATA[adet dönemi]]></category>
		<category><![CDATA[kadın hastalıkları]]></category>
		<category><![CDATA[kadın sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[period]]></category>
		<category><![CDATA[pms]]></category>
		<category><![CDATA[regl]]></category>
		<category><![CDATA[regl gecikmesi]]></category>
		<category><![CDATA[regl olmama]]></category>
		<category><![CDATA[regl önerileri]]></category>
		<category><![CDATA[regl psikolojisi]]></category>
		<category><![CDATA[regle hazırlık]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=181</guid>

					<description><![CDATA[Selam tatlım💖  Bugün nasılsın? Umarım hayat güzel gidiyordur fakat sorunların olursa ve desteğe ihtiyacın olursa senin için daima forumda bekliyor olacağım✨ Forumda yeni kadınlarla tanışabilir ve onların deneyimlerinden faydalanabilirsin hatta sadece sevgilini-eşini çekiştirmek için bile gelebilirsin✨ Haydi sana regl hakkında herkesin kabullendiği ama aslının öyle olmadığı birkaç durumdan bahsedeyim💖 Kadınların yıllar boyunca her ay deneyimlediği &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/regl-hakkinda-yanildigimiz-7-durum/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">181</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Saçınızı Besleyecek Mis Gibi Ballı Sütlü Saç Maskeleri</title>
		<link>https://blog.peride.co/mis-gibi-balli-sutlu-sac-maskeleri/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/mis-gibi-balli-sutlu-sac-maskeleri/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 12:00:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kişisel Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[adet dönemi]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[cinsel hayat]]></category>
		<category><![CDATA[güzellik önerileri]]></category>
		<category><![CDATA[güzellik rehberi]]></category>
		<category><![CDATA[kadın]]></category>
		<category><![CDATA[kadın hastalıkları]]></category>
		<category><![CDATA[kadın kişisel bakım]]></category>
		<category><![CDATA[kadın olmak]]></category>
		<category><![CDATA[kış aylarında saç bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[period]]></category>
		<category><![CDATA[pms]]></category>
		<category><![CDATA[regl]]></category>
		<category><![CDATA[regl gebelik]]></category>
		<category><![CDATA[regle hazırlık]]></category>
		<category><![CDATA[saç bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=734</guid>

					<description><![CDATA[Nerede yaşarsanız yaşayın hava kirliliği saçlarınızı kötü bir hale getirir. Bunun yanı sıra fön makineleri, düzleştiriciler, boyama işlemleri derken saçlar gittikçe bakımsız görünmeye başlar. Parlayan, ışıldayan saçlar aslında ulaşılması o kadar da zor bir şey değil. İsteyince olur. Yeter ki evdeki malzemeleri kullanmayı bilin. Bal ve Süt Maskesi Malzemeler: 1 su bardağı süt, 1 tatlı kaşığı &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/mis-gibi-balli-sutlu-sac-maskeleri/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">734</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Kendisiyle Gurur Duymamızı Sağlayacak Kadın Beyni Hakkında İlginç Bilgiler</title>
		<link>https://blog.peride.co/kadin-beyni-hakkinda-ilginc-bilgiler/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/kadin-beyni-hakkinda-ilginc-bilgiler/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 12:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[adet dönemi]]></category>
		<category><![CDATA[kadın]]></category>
		<category><![CDATA[kadın beyni]]></category>
		<category><![CDATA[kadın hastalıkları]]></category>
		<category><![CDATA[kadın kişisel bakım]]></category>
		<category><![CDATA[kadın olmak]]></category>
		<category><![CDATA[kadın psikolojisi]]></category>
		<category><![CDATA[kadın sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[kadın yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[kadınlar]]></category>
		<category><![CDATA[kişisel bakım]]></category>
		<category><![CDATA[period]]></category>
		<category><![CDATA[pms]]></category>
		<category><![CDATA[regl]]></category>
		<category><![CDATA[regl psikolojisi]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=834</guid>

					<description><![CDATA[Selam kızlar bugün sizinle biz kadınlar hakkında çok ilginç bilgiler vereceğim. Beynimiz, okuduklarımız bizi şaşırtacak. Erkeklerin gereksiz böbürlendiğini de bu yazıyla anlamış olacaksınız hadi bakalım bizi şaşırtacak 7 bilgiyi okuyalım💖 Kadın Beyni Erkek Beyninden Daha Hızlı Gelişiyor Ergenlik döneminde daha fazla östrojen, daha az testosteron salgılayan beyinleri erkeklere oranla iki yıl daha önce gelişir. Bunula &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/kadin-beyni-hakkinda-ilginc-bilgiler/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">834</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Ovülasyon Nedir?</title>
		<link>https://blog.peride.co/ovulasyon-nedir/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/ovulasyon-nedir/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 16:13:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kadın]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[adet dönemi]]></category>
		<category><![CDATA[cinsel hayat]]></category>
		<category><![CDATA[cinsel ilişki]]></category>
		<category><![CDATA[cinsel yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[cinsellik]]></category>
		<category><![CDATA[kadın]]></category>
		<category><![CDATA[ovulasyon]]></category>
		<category><![CDATA[regle hazırlık]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=5750</guid>

					<description><![CDATA[26Ovülasyon Nedir?  Merhaba tatlımlar 🌸 Ovülasyon, kadınların üreme döngüsünün en önemli parçalarından biridir. Kelime anlamı olarak &#8220;yumurtlama&#8221; demektir ve bir kadının hamile kalabilmesi için temel biyolojik süreçlerden biridir. Ancak bu süreç yalnızca üreme ile ilgili değil, aynı zamanda vücudun hormonal dengesi, genel sağlığı ve hatta duygusal durumu üzerinde de etkili olabilir. Gelin, ovülasyonu en ince &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/ovulasyon-nedir/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5750</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Ağrılı Regl (Dismenore): Nedenleri ve Tedavi Seçenekleri</title>
		<link>https://blog.peride.co/agrili-regl-dismenore-nedenleri-ve-tedavi-secenekleri/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/agrili-regl-dismenore-nedenleri-ve-tedavi-secenekleri/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Dec 2025 14:35:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Regl]]></category>
		<category><![CDATA[adet]]></category>
		<category><![CDATA[adet ağrıları]]></category>
		<category><![CDATA[adet dönemi]]></category>
		<category><![CDATA[ağrı]]></category>
		<category><![CDATA[dismenore]]></category>
		<category><![CDATA[hormon]]></category>
		<category><![CDATA[hormonal]]></category>
		<category><![CDATA[hormonlar]]></category>
		<category><![CDATA[kan]]></category>
		<category><![CDATA[kanama]]></category>
		<category><![CDATA[rahim]]></category>
		<category><![CDATA[regl]]></category>
		<category><![CDATA[regl ağrıları]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=5830</guid>

					<description><![CDATA[Merhaba güzellik! Regl döneminde yaşanan ağrılar, birçok kadının ortak deneyimidir. Ancak bu ağrılar bazen dayanılmaz hale gelebilir ve günlük yaşamı etkileyebilir. Bu duruma &#8220;dismenore&#8221; adı verilir. Ağrılı regl konusunda yalnız olmadığınızı bilmek önemlidir; bu yazıda dismenorenin nedenlerini, belirtilerini ve etkili tedavi seçeneklerini birlikte inceleyeceğiz. Dismenore Nedir? Dismenore, regl döneminde yaşanan şiddetli karın ağrısı ve kasılmalara &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/agrili-regl-dismenore-nedenleri-ve-tedavi-secenekleri/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5830</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Regl Döngüsünün Derinliklerine Yolculuk</title>
		<link>https://blog.peride.co/regl-dongusunun-derinliklerine-yolculuk/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/regl-dongusunun-derinliklerine-yolculuk/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 07:20:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Regl]]></category>
		<category><![CDATA[adet dönemi]]></category>
		<category><![CDATA[foliküler faz]]></category>
		<category><![CDATA[kan]]></category>
		<category><![CDATA[kanama]]></category>
		<category><![CDATA[luteal faz]]></category>
		<category><![CDATA[menstrüasyon]]></category>
		<category><![CDATA[ovulasyon]]></category>
		<category><![CDATA[rahim]]></category>
		<category><![CDATA[regl]]></category>
		<category><![CDATA[regl ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[regl döngüsü]]></category>
		<category><![CDATA[yumurtalık]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=4842</guid>

					<description><![CDATA[ Kadın Sağlığının Görünmeyen Yüzü Regl Döngüsünün Anatomisi ve Fizyolojisi Regl döngüsü, genel olarak dört ana evreden oluşur ve her evre, kadının bedeninde farklı biyolojik değişimlere neden olur. Bu evrelerin daha detaylı açıklamaları şu şekildedir: Foliküler Faz (1-14. gün): Foliküler faz, regl kanamasının ilk günüyle başlar. Hipofiz bezi, folikül uyarıcı hormon (FSH) salgılayarak yumurtalıkları uyarır. Bu &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/regl-dongusunun-derinliklerine-yolculuk/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4842</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Regl Döneminde Kendinizi Şımartmak İçin Film Önerileri</title>
		<link>https://blog.peride.co/regl-doneminde-kendinizi-simartmak-icin-film-onerileri/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/regl-doneminde-kendinizi-simartmak-icin-film-onerileri/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 19:11:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[Regl]]></category>
		<category><![CDATA[adet dönemi]]></category>
		<category><![CDATA[film önerisi]]></category>
		<category><![CDATA[regl]]></category>
		<category><![CDATA[regl dönemi]]></category>
		<category><![CDATA[reglken film]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=5798</guid>

					<description><![CDATA[Selam tatlım! Regl döneminde ruh halimizin iniş çıkışlar yaşaması son derece normaldir. Bu hassas dönemde kendinizi daha iyi hissetmek için yapabileceğiniz en güzel şeylerden biri, bir battaniye altına kıvrılıp keyifli bir film izlemektir. Regl sancıları, yorgunluk ve hormonal değişikliklerle başa çıkarken, doğru bir film seçimi kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. İşte, ruh halinize uyacak &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/regl-doneminde-kendinizi-simartmak-icin-film-onerileri/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5798</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Çoğumuzun Başına Gelen En Sık Rastlanan 5 Kadın Hastalığı</title>
		<link>https://blog.peride.co/en-sik-rastlanan-5-kadin-hastaligi/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/en-sik-rastlanan-5-kadin-hastaligi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Oct 2025 18:55:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[adet dönemi]]></category>
		<category><![CDATA[genital bölge bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[kadın]]></category>
		<category><![CDATA[kadın hastalıkları]]></category>
		<category><![CDATA[kadın sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[kişisel bakım]]></category>
		<category><![CDATA[period]]></category>
		<category><![CDATA[pms]]></category>
		<category><![CDATA[Polikistik over]]></category>
		<category><![CDATA[regl]]></category>
		<category><![CDATA[regl gecikmesi]]></category>
		<category><![CDATA[regl önerileri]]></category>
		<category><![CDATA[regle hazırlık]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[Vajinal Akıntı]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=435</guid>

					<description><![CDATA[Merhaba tatlım💖  Her 6 ayda bir kadın hastalıkları için kontrole gitmelisin. Bunu aksatmaman çok önemli birazdan bahsedeceğim sağlık problemleri erken tanıyla çok daha kolay tedavi edilebilir.   1- Vajinal akıntı Ergenlik çağından itibaren her kadının mutlaka karşılaştığı vajinal akıntı sorunu fizyolojik nedenlerle ya da bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıkıyor. Enfeksiyona bağlı akıntılar Fizyolojik nedenlerin &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/en-sik-rastlanan-5-kadin-hastaligi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">435</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Rahim Sarkması Hakkında Bilmeniz Gerekenler</title>
		<link>https://blog.peride.co/rahim-sarkmasi-nedir-nasil-tedavi-edilir/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/rahim-sarkmasi-nedir-nasil-tedavi-edilir/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Oct 2025 16:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[adet dönemi]]></category>
		<category><![CDATA[cinsel hayat]]></category>
		<category><![CDATA[cinsel yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[genital bölge]]></category>
		<category><![CDATA[genital bölge bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[genital enfeksiyonlar]]></category>
		<category><![CDATA[kadın]]></category>
		<category><![CDATA[kadın hastalıkları]]></category>
		<category><![CDATA[kadın kişisel bakım]]></category>
		<category><![CDATA[kadın olmak]]></category>
		<category><![CDATA[kadın yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[kadınlar]]></category>
		<category><![CDATA[period]]></category>
		<category><![CDATA[pms]]></category>
		<category><![CDATA[Rahim sarkması]]></category>
		<category><![CDATA[regl önerileri]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=563</guid>

					<description><![CDATA[Selam tatlım seninle acil bir şey paylaşmalıyım💖 Bugün biraz okuma yaparak geleceğe yatırım yapabilirsin. Hadi hemen yazıyı okuyarak arkadaşlarınla bunu paylaş bakalım onlar bu konu hakkında bilgi sahibi mi? Kadınların anatomik yapısı itibari ile döllenen yumurtanın yerleştiği, büyüdüğü ve gelişimini sürdürebilmesi için gereken şartları sağlayan organa rahim denir. Leğen kemiği içerisinde, mesanenin arka kısmında ve &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/rahim-sarkmasi-nedir-nasil-tedavi-edilir/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">563</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
