<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>meditasyon &#8211; Peride</title>
	<atom:link href="https://blog.peride.co/etiket/meditasyon/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blog.peride.co</link>
	<description>Kadınlara özel yeni nesil Blog</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Mar 2026 09:08:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.5</generator>

<image>
	<url>https://blog.peride.co/wp-content/uploads/2020/06/peride144.png</url>
	<title>meditasyon &#8211; Peride</title>
	<link>https://blog.peride.co</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">174387980</site>	<item>
		<title>Özgüveni Artırmanın Yolları</title>
		<link>https://blog.peride.co/ozguveni-artirmanin-yollari/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/ozguveni-artirmanin-yollari/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Apr 2025 11:00:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kadın]]></category>
		<category><![CDATA[Psikoloji]]></category>
		<category><![CDATA[confidence]]></category>
		<category><![CDATA[farkındalık]]></category>
		<category><![CDATA[kendine güvenmek]]></category>
		<category><![CDATA[kendini tanımak]]></category>
		<category><![CDATA[meditasyon]]></category>
		<category><![CDATA[özgüven]]></category>
		<category><![CDATA[özgüvenli]]></category>
		<category><![CDATA[özgüvenli olmak]]></category>
		<category><![CDATA[self confidence]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=4438</guid>

					<description><![CDATA[Selam tatlım! 🥰 Her insana olduğu gibi bazen özgüven düşüklüğü yaşayabiliyoruz ve bu süreç bazen uzun sürebiliyor. Özgüven düşüklüğü aynı zamanda depresyona ve iç kapanıklığına da zemin hazırlar. Bu yüzden sizler için hazırladığım bu blog yazısında umarım sizlere faydam dokunur! Kendine güven, hayatın sunduğu zorluklarla başa çıkabilmenin anahtarıdır; içsel gücümüzü keşfetmek ve potansiyelimizi gerçekleştirmek için &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/ozguveni-artirmanin-yollari/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4438</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Sabah Rutininizi Eğlenceli Hale Getirecek Küçük Sırlar</title>
		<link>https://blog.peride.co/sabah-rutininizi-eglenceli-hale-getirecek-kucuk-sirlar/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/sabah-rutininizi-eglenceli-hale-getirecek-kucuk-sirlar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Oct 2024 17:18:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[enerjik]]></category>
		<category><![CDATA[güne başlamak]]></category>
		<category><![CDATA[meditasyon]]></category>
		<category><![CDATA[rutin]]></category>
		<category><![CDATA[sabah]]></category>
		<category><![CDATA[tavsiye]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=4586</guid>

					<description><![CDATA[Merhaba Tatlım! 🥰 Gün, sabah nasıl başladığımıza göre şekillenir. Enerjik ve keyifli bir sabaha uyanmak, günün geri kalanında daha mutlu, motive ve üretken hissetmenizi sağlar. Ancak sabahları yataktan kalkmak zor geliyor veya rutinleriniz sıkıcı hale geldiyse, birkaç küçük sırla sabahlarınızı daha eğlenceli hale getirebilirsiniz! İşte sabah rutininize kolayca katabileceğiniz, güne pozitif başlamanızı sağlayacak eğlenceli ve &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/sabah-rutininizi-eglenceli-hale-getirecek-kucuk-sirlar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4586</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Kendini Farkına Varmanın En Güzel Yolu: Meditasyon ve Tengrici Türk Meditasyonu</title>
		<link>https://blog.peride.co/tengrici-turk-meditasyonu/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/tengrici-turk-meditasyonu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Aug 2022 18:30:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[meditasyon]]></category>
		<category><![CDATA[özü sakınmak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=1705</guid>

					<description><![CDATA[Özü Sakınmak: Tengrici Türk Meditasyonu &#8220;1. Kendinden geçercesine sessiz bir coşkuya dalma. 2. Günlük hayatın sıkıntılarından sıyrılmak amacıyla bağdaş kurarak sessiz ve hareketsiz bir biçimde düşüncelerden uzaklaşma, kendini dinleme.&#8221; İnsanın zihnini beslemesi için meditasyona ihtiyacı vardır. Düşünceleri duru hale getirmek, &#8216;şu an&#8217;ın, içinde bulunulan zamanın farkına varmak, karşılaşılan problemleri daha dingin bir kafayla ele alabilmek için bu sessiz &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/tengrici-turk-meditasyonu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1705</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
