Home Tag Archives: stres

Tag Archives: stres

Uykunun Düzene Girmesi, Tüm Hayatı Etkiler!

Selam Tatlışlar!💖 Hemen kendinize kocaman bir meyve suyu alıyorsunuz ve enerji depoluyorsunuz. Meyve suyunuzu içerken sizin için hazırladığımız yazıyı okuyarak, uyku düzeni ve enerjinin ne kadar önemli olduğunu görün ve 2020’ye bol enerji depolayarak girin!💖 Cinsellik deyince hepimizin aklına ilk olarak yatak ya da yatak odası geliyor. Ancak bu yazımızda yatak odanızın dekorasyonunun cinsel performansınızı nasıl etkilediği ya da yatak …

Stresle Başa Çıkmanın 7 Yolu

Merhaba güzellik! Bu aralar biraz gergin ve stresli misin? Hepimizin başına gelebilecek geçici bir süreçtir bu. Ah şu dolunay hepimizi mahvetti… 🤣 Stres, modern dünyamızda özellikle de daha gelişmiş ülkelerdeki en büyük sorunlardan biridir. Yüksek hızda ilerleyen bir dünyada sakin kalmak kolay değildir. Bugünkü büyük kentlerin gürültü ve düşmanlıklarını idare etmek de kolay değildir. Bütün bunlardan dolayı stres yönetimi başarması …

Öpüşmenin Bilimsel Açıdan Tüm Faydaları!

Selam Canım! Bugün konumuz, hemen hemen hepimizin bildiği gibi öpüşmenin faydaları ile ilgili. Bakalım bildiklerinin ne kadarı doğru! 🙂 Bir insana karşı duyulan hoşlanma, sevgi ve aşk hissi dünya üzerinde yer alan tüm tedavi yöntemleri ve ilaçlardan daha etkilidir. İki insanın birbirine karşı olan fiziksel ve kimyasal çekimleri, hem kendileri için hem de çevreleri için oldukça yararlıdır. İnsanları nedensiz mutlu …

5 Dakikada Rahatlamak İçin İpuçları

Selam bebeğim yılbaşı arifesi işler, sınavlar derken iyice gerildiğimiz dönemlerdeyiz dinlenmeye bile vakit bulamıyorken nasıl uzun uzadıya rahatlayabiliriz ki diyeceksin ben de bunun için 5 dakikada rahatlayabileceğin ve her an her yerde uygulayabileceğin yöntemleri senin için sıraladım. Bunları uygulayarak sen de stresin üstesinden gelebilirsin. Regl dönemlerinde rahatlamanın daha zor olduğunu biliyorum ama bunu da yeneceğiz yeter ki aşağıdaki yöntemlerden birkaçını …