<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Peride</title>
	<atom:link href="https://blog.peride.co/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blog.peride.co</link>
	<description>Kadınlara özel yeni nesil Blog</description>
	<lastBuildDate>Fri, 04 Sep 2026 22:13:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.7</generator>

<image>
	<url>https://blog.peride.co/wp-content/uploads/2020/06/peride144.png</url>
	<title>Peride</title>
	<link>https://blog.peride.co</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">174387980</site>	<item>
		<title>Vajinismusta Partnerle İletişimin Önemi</title>
		<link>https://blog.peride.co/vajinismusta-partnerle-iletisimin-onemi/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/vajinismusta-partnerle-iletisimin-onemi/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Sep 2026 18:00:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cinsellik]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[açık iletişim]]></category>
		<category><![CDATA[acılı penetrasyon]]></category>
		<category><![CDATA[ağrılı cinsellik]]></category>
		<category><![CDATA[ağrılı ilişki]]></category>
		<category><![CDATA[cinsellik]]></category>
		<category><![CDATA[eş]]></category>
		<category><![CDATA[partner]]></category>
		<category><![CDATA[penetrasyon]]></category>
		<category><![CDATA[seks]]></category>
		<category><![CDATA[vajina]]></category>
		<category><![CDATA[vajinal kuruluk]]></category>
		<category><![CDATA[vajinismus]]></category>
		<category><![CDATA[yanma]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=5002</guid>

					<description><![CDATA[Merhaba güzel kadınlar, bugün belki de hepimizin bir şekilde duyduğu ama konuşmaktan çekindiğimiz bir konudan, vajinismustan bahsedeceğim. Biliyorum, bu süreç yalnız hissettirebilir ama inan bana, bu yazıda kendini bulacak ve yalnız olmadığını fark edeceksin. Gel, birlikte bu konuyu cesurca konuşalım ve bu yolculukta birbirimize destek olalım. ❤️ Vajinismus Nedir? Vajinismus, genellikle cinsel birleşme sırasında vajinal &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/vajinismusta-partnerle-iletisimin-onemi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5002</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Regl Dışında Vajinal Kanamaların Sebepleri</title>
		<link>https://blog.peride.co/regl-disinda-vajinal-kanamalarin-sebepleri-2/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/regl-disinda-vajinal-kanamalarin-sebepleri-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 17:00:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Regl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=6813</guid>

					<description><![CDATA[Kadın sağlığının en hassas göstergelerinden biri olan vajinal kanamalar, regl dışında yaşandığında hem şaşırtıcı hem de kaygı verici olabilir. Bu tür kanamalar, basit nedenlerden kaynaklanabileceği gibi, daha ciddi sağlık sorunlarının da habercisi olabilir. Sağlıklı bir beden için bu kanamaların altında yatan nedenleri anlamak ve gerektiğinde harekete geçmek büyük önem taşır. Regl Dışında Vajinal Kanamalar: Nedenleri &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/regl-disinda-vajinal-kanamalarin-sebepleri-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6813</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Yüzünüzdeki Tüylerden Kurtulmanın Doğal Yolları</title>
		<link>https://blog.peride.co/yuzunuzdeki-tuylerden-kurtulmanin-dogal-yollari-2/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/yuzunuzdeki-tuylerden-kurtulmanin-dogal-yollari-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2026 17:00:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=6811</guid>

					<description><![CDATA[Birçok kadın ağır işlemler yaptırmadan ya da çok fazla para harcamadan yüzündeki tüylerden kurtulmak ister. Lazer, tüy dökücü kremler ya da elektroliz bu pahalı ve zor yöntemlerden sadece bazılarıdır. İyi haber şu ki, istenmeyen tüylerinizden kurtulmanızı sağlayacak ev yapımı yöntemler bulunmaktadır. Bu yazıda bu yöntemlerin en etkili olanlarını derledik. Eğer hassas bir cilde sahipseniz, istenmeyen yan etkilerden kaçınmak &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/yuzunuzdeki-tuylerden-kurtulmanin-dogal-yollari-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6811</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Diyet Yaparken En Sık Yapılan 10 Hata</title>
		<link>https://blog.peride.co/diyet-yaparken-en-sik-yapilan-10-hata/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/diyet-yaparken-en-sik-yapilan-10-hata/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2026 18:00:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=6809</guid>

					<description><![CDATA[Diyet denildiğinde birçok kişinin aklına kısıtlayıcı listeler, aç kalmak ve hızlı kilo vermek gelir. Ancak sağlıklı kilo yönetimi, yalnızca daha az yemek yemekle ilgili değildir. Yapılan küçük hatalar hem kilo verme sürecini zorlaştırabilir hem de motivasyon kaybına neden olabilir. Üstelik bu hataların çoğu farkında olmadan yapılır. Öğün atlamak, çok düşük kalorili beslenmek veya &#8220;sağlıklı&#8221; etiketi &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/diyet-yaparken-en-sik-yapilan-10-hata/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6809</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Uzun Süreli İlişkilerde Romantizmi Canlı Tutmanın 10 Yolu</title>
		<link>https://blog.peride.co/uzun-sureli-iliskilerde-romantizmi-canli-tutmanin-10-yolu/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/uzun-sureli-iliskilerde-romantizmi-canli-tutmanin-10-yolu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2026 18:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[İlişki Tüyoları]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=6807</guid>

					<description><![CDATA[İlişkinin ilk dönemlerinde her şey daha heyecanlı görünebilir. Uzun sohbetler, sürpriz buluşmalar ve sürekli birbirini özleme hissi zamanla yerini günlük hayatın temposuna bırakabilir. İş, ev işleri, sorumluluklar ve stres derken birçok çift romantizmin eskisi kadar yoğun olmadığını düşünebilir. Oysa romantizmin azalması, sevginin bittiği anlamına gelmez. Sağlıklı ilişkilerde romantizm; büyük jestlerden çok küçük ama düzenli davranışlarla &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/uzun-sureli-iliskilerde-romantizmi-canli-tutmanin-10-yolu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6807</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Hamile Kalmadan Önce İdeal Kilo Önemli mi?</title>
		<link>https://blog.peride.co/hamile-kalmadan-once-ideal-kilo-onemli-mi/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/hamile-kalmadan-once-ideal-kilo-onemli-mi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 18:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hamilelik Planlama]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=6805</guid>

					<description><![CDATA[Hamilelik planlayan birçok kadın beslenmesine daha fazla dikkat etmeye, vitamin kullanmaya ve yaşam tarzını gözden geçirmeye başlar. Ancak çoğu zaman gözden kaçan konulardan biri de vücut ağırlığıdır. &#8220;Hamile kalmadan önce kilo vermem gerekir mi?&#8221; ya da &#8220;Zayıf olmak daha kolay hamile kalmayı sağlar mı?&#8221; gibi sorular oldukça sık sorulur. Aslında önemli olan yalnızca tartıdaki sayı &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/hamile-kalmadan-once-ideal-kilo-onemli-mi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6805</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Regl Döneminde Kahve İçmek Ağrıyı Artırır mı?</title>
		<link>https://blog.peride.co/regl-doneminde-kahve-icmek-agriyi-artirir-mi/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/regl-doneminde-kahve-icmek-agriyi-artirir-mi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 18:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Regl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=6794</guid>

					<description><![CDATA[Kahve, birçok kişi için güne başlamanın vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak regl döneminde yaşanan kasık ağrıları ve kramplar başladığında akıllara sıkça şu soru gelir: &#8220;Kahve içmeye devam etmeli miyim?&#8221; Bu konuda internette birbirinden farklı bilgiler bulmak mümkündür. Kimileri kahvenin adet sancılarını artırdığını söylerken, kimileri herhangi bir etkisi olmadığını düşünür. Gerçek ise kişiden kişiye değişebilir. Peki regl &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/regl-doneminde-kahve-icmek-agriyi-artirir-mi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6794</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Burçlara Göre Flört Tarzınız Nasıl?</title>
		<link>https://blog.peride.co/burclara-gore-flort-tarziniz-nasil/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/burclara-gore-flort-tarziniz-nasil/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 18:00:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Astroloji]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=6792</guid>

					<description><![CDATA[Flört etmek, herkes için farklı bir anlam taşır. Kimileri duygularını açıkça ifade etmeyi tercih ederken, kimileri önce karşısındaki kişiyi tanımayı ve güven duymayı ister. Astrolojiye ilgi duyanların en çok merak ettiği konulardan biri de burçların flört tarzlarını nasıl etkilediğidir. Elbette bir insanın karakterini yalnızca Güneş burcu belirlemez. Doğum haritası, yükselen burç ve kişisel deneyimler de &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/burclara-gore-flort-tarziniz-nasil/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6792</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Cilt Bakımında Doğru Bilinen 10 Yanlış</title>
		<link>https://blog.peride.co/cilt-bakiminda-dogru-bilinen-10-yanlis/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/cilt-bakiminda-dogru-bilinen-10-yanlis/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 18:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=6790</guid>

					<description><![CDATA[Cilt bakımı denildiğinde sosyal medyada, internette ve çevremizden duyduğumuz sayısız öneriyle karşılaşıyoruz. Ancak bu önerilerin hepsi doğru olmayabiliyor. Hatta bazı alışkanlıklar, cildimize fayda sağlamak yerine cilt bariyerine zarar verebiliyor. Sağlıklı bir cilt için pahalı ürünler kullanmak kadar doğru bilgiye sahip olmak da önemlidir. Çünkü cilt bakımı kişiye özeldir ve herkes için tek bir doğru rutin &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/cilt-bakiminda-dogru-bilinen-10-yanlis/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6790</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Yumurtlama Belirtileri Gerçekten Anlaşılır mı?</title>
		<link>https://blog.peride.co/yumurtlama-belirtileri-gercekten-anlasilir-mi/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/yumurtlama-belirtileri-gercekten-anlasilir-mi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 18:00:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hamilelik Planlama]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=6788</guid>

					<description><![CDATA[Hamilelik planlayan kadınların en çok merak ettiği konulardan biri yumurtlama dönemidir. İnternette &#8220;Yumurtladığınızı şu belirtiyle anlayabilirsiniz.&#8221; gibi birçok bilgiyle karşılaşabilirsiniz. Ancak gerçek şu ki yumurtlama belirtileri her kadında aynı şekilde ortaya çıkmaz. Bazı kadınlar bu dönemde vücutlarındaki değişimleri net bir şekilde hissederken, bazıları hiçbir belirti yaşamayabilir. Bu nedenle yalnızca belirtilere güvenerek yumurtlama gününü tahmin etmeye &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/yumurtlama-belirtileri-gercekten-anlasilir-mi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6788</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
