<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sağlık &#8211; Peride</title>
	<atom:link href="https://blog.peride.co/kategori/saglik/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blog.peride.co</link>
	<description>Kadınlara özel yeni nesil Blog</description>
	<lastBuildDate>Tue, 29 Sep 2026 13:18:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.11</generator>

<image>
	<url>https://blog.peride.co/wp-content/uploads/2020/06/peride144.png</url>
	<title>Sağlık &#8211; Peride</title>
	<link>https://blog.peride.co</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">174387980</site>	<item>
		<title>İdrar Yolu Enfeksiyonu Kadınlarda Neden Daha Sık Görülür?</title>
		<link>https://blog.peride.co/idrar-yolu-enfeksiyonu-kadinlarda-neden-daha-sik-gorulur/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/idrar-yolu-enfeksiyonu-kadinlarda-neden-daha-sik-gorulur/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2026 18:00:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=6843</guid>

					<description><![CDATA[Sürekli tuvalete gitme ihtiyacı, idrar yaparken yanma, alt karın bölgesinde rahatsızlık&#8230; İdrar yolu enfeksiyonu kadınların oldukça sık karşılaştığı sağlık sorunlarından biridir. Hatta bazı kadınlar hayatları boyunca birden fazla kez bu problemle karşılaşabilir. Peki idrar yolu enfeksiyonları kadınlarda neden daha sık görülüyor? Tuvalet alışkanlıklarından cinsel ilişkiye kadar hangi faktörler riski etkiliyor ve enfeksiyondan korunmak için nelere &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/idrar-yolu-enfeksiyonu-kadinlarda-neden-daha-sik-gorulur/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6843</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Vajinal Akıntının Rengi ve Kıvamı Ne Anlatır?</title>
		<link>https://blog.peride.co/vajinal-akintinin-rengi-ve-kivami-ne-anlatir/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/vajinal-akintinin-rengi-ve-kivami-ne-anlatir/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 18:00:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=6824</guid>

					<description><![CDATA[İç çamaşırınızda bazen şeffaf, bazen beyaz, bazen de daha yoğun kıvamlı bir akıntı fark edebilirsiniz. Üstelik miktarı ve görünümü ayın farklı günlerinde değişebilir. Bu değişimler çoğu zaman vajinanın doğal işleyişinin ve adet döngüsündeki hormonal değişimlerin bir parçasıdır. Vajinal akıntının tamamen olmaması gerekmez. Aksine normal akıntı, vajinanın sağlıklı ortamının korunmasına yardımcı olur. Önemli olan kendi normalinizi &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/vajinal-akintinin-rengi-ve-kivami-ne-anlatir/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6824</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Rahim Sarkması Nedir?</title>
		<link>https://blog.peride.co/rahim-sarkmasi-nedir/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/rahim-sarkmasi-nedir/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2026 17:00:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[rahim]]></category>
		<category><![CDATA[rahim problemleri]]></category>
		<category><![CDATA[Rahim sarkması]]></category>
		<category><![CDATA[vajina]]></category>
		<category><![CDATA[vajinal sarkma]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=4736</guid>

					<description><![CDATA[Rahim sarkması, pelvik kasların zayıflaması sonucunda rahmin normalde bulunması gereken yerden aşağıya doğru kayarak vajina içine sarkması durumudur. Bu durum, yaşla birlikte ya da pelvik taban kaslarını zayıflatıcı bazı durumların etkisiyle meydana gelebilir. Kadınların hayat kalitesini etkileyebilen rahim sarkması, özellikle ileri yaşlarda daha sık görülür. Rahim Sarkmasının Nedenleri Rahim sarkması, bir dizi faktörün bir araya &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/rahim-sarkmasi-nedir/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4736</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Genital Bölge Kararmasına Karşı Evde Uygulayabileceğiniz Yöntemler</title>
		<link>https://blog.peride.co/genital-bolge-kararmasina-karsi-evde-uygulayabileceginiz/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/genital-bolge-kararmasina-karsi-evde-uygulayabileceginiz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 12:00:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kişisel Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=2187</guid>

					<description><![CDATA[Gördüm ki genital bölge kararması, sandığımızdan çok daha yaygın bir durum. Birçok kadın bu konuda yalnız olduğunu düşünüyor ama aslında bu oldukça normal ve sık karşılaşılan bir durum. Bu yüzden önce şunu netleştirelim 💜 Yalnız değilsiniz. Bugün sizlere genital bölge kararmasının nedenlerini ve bu konuda neler yapılabileceğini, doğru ve güvenilir şekilde anlatacağım. Öncelikle şunu bilmek &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/genital-bolge-kararmasina-karsi-evde-uygulayabileceginiz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2187</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Vajinismusta Partnerle İletişimin Önemi</title>
		<link>https://blog.peride.co/vajinismusta-partnerle-iletisimin-onemi/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/vajinismusta-partnerle-iletisimin-onemi/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Sep 2026 18:00:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cinsellik]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[açık iletişim]]></category>
		<category><![CDATA[acılı penetrasyon]]></category>
		<category><![CDATA[ağrılı cinsellik]]></category>
		<category><![CDATA[ağrılı ilişki]]></category>
		<category><![CDATA[cinsellik]]></category>
		<category><![CDATA[eş]]></category>
		<category><![CDATA[partner]]></category>
		<category><![CDATA[penetrasyon]]></category>
		<category><![CDATA[seks]]></category>
		<category><![CDATA[vajina]]></category>
		<category><![CDATA[vajinal kuruluk]]></category>
		<category><![CDATA[vajinismus]]></category>
		<category><![CDATA[yanma]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=5002</guid>

					<description><![CDATA[Merhaba güzel kadınlar, bugün belki de hepimizin bir şekilde duyduğu ama konuşmaktan çekindiğimiz bir konudan, vajinismustan bahsedeceğim. Biliyorum, bu süreç yalnız hissettirebilir ama inan bana, bu yazıda kendini bulacak ve yalnız olmadığını fark edeceksin. Gel, birlikte bu konuyu cesurca konuşalım ve bu yolculukta birbirimize destek olalım. ❤️ Vajinismus Nedir? Vajinismus, genellikle cinsel birleşme sırasında vajinal &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/vajinismusta-partnerle-iletisimin-onemi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5002</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Hızlı Göbek Eriten Egzersizler</title>
		<link>https://blog.peride.co/hizli-gobek-eriten-egzersizler/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/hizli-gobek-eriten-egzersizler/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 17:00:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[eritme]]></category>
		<category><![CDATA[göbek]]></category>
		<category><![CDATA[göbek eritme]]></category>
		<category><![CDATA[göbek yağları]]></category>
		<category><![CDATA[kilo]]></category>
		<category><![CDATA[kilo verme]]></category>
		<category><![CDATA[spor]]></category>
		<category><![CDATA[yağ]]></category>
		<category><![CDATA[yağ eritme]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=5960</guid>

					<description><![CDATA[Hızlı Göbek Eriten Egzersizler: Yağ Yakımını Hızlandırın Göbek bölgesi, birçok kişinin yağlanma eğiliminde olduğu bir bölgedir ve bu alandaki yağları eritmek zaman ve disiplin gerektirir. Ancak doğru egzersizlerle bu süreci hızlandırmak mümkün! İşte etkili göbek eriten egzersizler ve bu hareketlerin faydalarını içeren rehber. 1. Plank Egzersizleri Plank, karın kaslarını güçlendirmek ve göbek yağını eritmek için &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/hizli-gobek-eriten-egzersizler/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5960</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Regl Döneminde Akne Problemi</title>
		<link>https://blog.peride.co/regl-doneminde-akne-problemi/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/regl-doneminde-akne-problemi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 May 2026 15:00:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Regl]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[akne]]></category>
		<category><![CDATA[cilt problemleri]]></category>
		<category><![CDATA[regl]]></category>
		<category><![CDATA[sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[sivilce]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=5439</guid>

					<description><![CDATA[5Regl ve Cilt Sağlığı: Döngünüzün Akneye Etkisi Merhaba tatlım! Regl dönemi sadece fiziksel değişimlerle değil, aynı zamanda cilt üzerinde de önemli etkilerle kendini gösterir. Birçoğumuz regl döngüsünün belirli dönemlerinde, özellikle regl öncesi günlerde, cildimizin kontrolümüzden çıkmış gibi davrandığını fark ederiz. Peki, bunun nedeni ne? Hormonal dalgalanmalar cildimizi nasıl etkiliyor, ve bu süreçte akneyle nasıl başa &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/regl-doneminde-akne-problemi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5439</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Kendisiyle Gurur Duymamızı Sağlayacak Kadın Beyni Hakkında İlginç Bilgiler</title>
		<link>https://blog.peride.co/kadin-beyni-hakkinda-ilginc-bilgiler/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/kadin-beyni-hakkinda-ilginc-bilgiler/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 12:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[adet dönemi]]></category>
		<category><![CDATA[kadın]]></category>
		<category><![CDATA[kadın beyni]]></category>
		<category><![CDATA[kadın hastalıkları]]></category>
		<category><![CDATA[kadın kişisel bakım]]></category>
		<category><![CDATA[kadın olmak]]></category>
		<category><![CDATA[kadın psikolojisi]]></category>
		<category><![CDATA[kadın sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[kadın yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[kadınlar]]></category>
		<category><![CDATA[kişisel bakım]]></category>
		<category><![CDATA[period]]></category>
		<category><![CDATA[pms]]></category>
		<category><![CDATA[regl]]></category>
		<category><![CDATA[regl psikolojisi]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=834</guid>

					<description><![CDATA[Selam kızlar bugün sizinle biz kadınlar hakkında çok ilginç bilgiler vereceğim. Beynimiz, okuduklarımız bizi şaşırtacak. Erkeklerin gereksiz böbürlendiğini de bu yazıyla anlamış olacaksınız hadi bakalım bizi şaşırtacak 7 bilgiyi okuyalım💖 Kadın Beyni Erkek Beyninden Daha Hızlı Gelişiyor Ergenlik döneminde daha fazla östrojen, daha az testosteron salgılayan beyinleri erkeklere oranla iki yıl daha önce gelişir. Bunula &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/kadin-beyni-hakkinda-ilginc-bilgiler/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">834</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Klamidya Nedir? Nasıl Bulaşır ve Tedavisi Nedir?</title>
		<link>https://blog.peride.co/klamidya-nedir-nasil-bulasir-ve-tedavisi-nedir/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/klamidya-nedir-nasil-bulasir-ve-tedavisi-nedir/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Dec 2025 08:20:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cinsellik]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[bulaşıcı hastalıklar]]></category>
		<category><![CDATA[cinsel hastalık]]></category>
		<category><![CDATA[cinsel ilişki]]></category>
		<category><![CDATA[cinsel ilişki sorunları]]></category>
		<category><![CDATA[enfeksiyon]]></category>
		<category><![CDATA[idrar]]></category>
		<category><![CDATA[kanama]]></category>
		<category><![CDATA[klamidya]]></category>
		<category><![CDATA[klamidya tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[regl ve mide bulantısı]]></category>
		<category><![CDATA[Vajinal Akıntı]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=1395</guid>

					<description><![CDATA[Merhaba tatlım! 🌸 Klamidya Nedir? Klamidya, dünya genelinde yaygın görülen bir cinsel yolla bulaşan enfeksiyondur (CYBE). Bu enfeksiyonun sorumlusu, Chlamydia trachomatis adı verilen bir bakteridir. Sessizce ilerleyebildiği için &#8220;sessiz enfeksiyon&#8221; olarak da bilinir; yani, bir kişide klamidya bulunabilir ancak bu kişi herhangi bir belirti yaşamayabilir. Fakat tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Klamidya Nasıl &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/klamidya-nedir-nasil-bulasir-ve-tedavisi-nedir/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1395</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Erkeklerin Vajinismus Hakkında Düşünceleri Neler?</title>
		<link>https://blog.peride.co/erkekler-vajinusmus-hakkinda-ne-dusunuyorlar/</link>
					<comments>https://blog.peride.co/erkekler-vajinusmus-hakkinda-ne-dusunuyorlar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periyot Günlüğü]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Dec 2025 15:30:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.peride.co/?p=1709</guid>

					<description><![CDATA[Merhaba tatlım, Hayat her şeye rağmen güzel! Öyle düşünmüyorsan hemen harekete geç ve güzelleşmesi için bir şeyler yap. Tek başına da yapmak zorunda da değilsin, yardım isteyebilirsin ailenden, arkadaşlarından ve uzmanlardan. Sağlıklı bir beden seni daha mutlu edecektir, sağlık problemlerini hafife alma. Problemin senin kimliğin olmasına izin verme ve tedavisi için hemen uzmana görün derim. &#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.peride.co/erkekler-vajinusmus-hakkinda-ne-dusunuyorlar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1709</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
