Home Uncategorized @tr

Uncategorized @tr

Kadınlarda Görülen ve Göz Ardı Edilen Hastalık Belirtileri

Jinekolojik rutin kontroller, pek çok kadın için aynı zamanda genel bir sağlık kontrolü anlamına da gelir. Çünkü çoğu kadın, sağlıklı olduğu sürece ve jinekolojik kontrol dışında, rutin olarak diğer bölümlere başvurmaz. Rutin jinekolojik kontrol sırasında, pek çok diğer sistemle ilgili sorunlara da tanı koyulabilmektedir. Çoğu kadın; karın bölgesindeki ağrıları, düzensiz regl veya sancılı regl dönemlerini, idrar kaçırmayı veya sık sık …

Cildiniz Kışa Hazır Mı?

Selam Kızlar! Bugün konumuz, vücudumuzda en çok önem verdiğimiz kısım olan cildimiz ve cildimizi kışa hazırlamakla ilgili. O halde cildimiz için yapabileceklerimize bir göz atalım! 🙂 Öncelikle yaz aylarında cildimizi nasıl güneşin zararlı etkilerinden koruyorsak, kış aylarında da cildimizi soğuk ve rüzgarın zararlı etkilerinden korumalıyız. Bu bağlamda, cildimize kullandığımız ürünlerin mevsimine uygun olması oldukça önemlidir. Yaz aylarında su bazlı nemlendiriciler …

Yüzünüzün Parlaklığına Gölge Düşüren Göz Altı Halkalarından Kurtulmanın Etkili Yolları

Selam, güzel gözlüm🤩 Mevsim değişiyor, bünyen buna nasıl tepki veriyor? Vücudunu dinle, kalbini dinle ve bir de Peride’ni! Biz sana pembe, simli, pullu yalanlar söylemeyiz. Evet bazen o yalanlar anlık olarak çok iyi gelebiliyor, ama o an geçiyor gidiyor. Çok eveledim geveledim şimdi söylüyorum… Söylüyorum. “Göz altı halkaların biraz artmış!”🙊 Söyledim. Ama çözümlerim de var onları da söylüyorum, dinle: Her …

Gözlerine İnanamayacağın Şekersiz Tatlı Tarifleri

Selam tatlım, Tatlı yiyelim mi? Çekimser gördüm seni!🤔 Birçok sebebimiz oluyor tatlı yemek için; “Regl oldum yar bana tatlı medet! Bu yemeğin arkasından bir tatlı iyi gider! Çok mutsuzum, üstüme tatlı atar mısınız?…” bunlar sadece birkaçı. Tamam yiyelim yemesine de nereye kadar? Şekerin bir sürü zararı var. Neyse ki Peride’n burada! Birbirinden leziz ve masum tarifler sunuyor sana. Afiyet olsun😋 …

İlişkilerinde Kullanabileceğin Çok Önemli İpuçları

Selam Tatlım💖 Erkeklerle olan ilişkilerimizde bazen çıkmaza girebiliyoruz sonuçta bir çiftin bir parçası olmak zor, ancak iyi ilişki için ipuçları gerçekten de önemli olabilir. Aranızdaki her şeyi taze tutmanız, birbiriniz için zaman bulmanız ve her ikilinin karşılaştığı zorlu iniş çıkışlarda gezinmenin yollarını bulman gerekir💖 Her şey gerçekten olduğundan daha kolay gelebilir mi? Kıskançlıkla nasıl başa çıkacağından potansiyel bir huzura nasıl …

Kız Çocuklarına Regl Dönemini Anlatırken Nasıl Bir Yol İzlemelisin?

İlk kez regl olmak bir kadının hayatındaki en önemli eşiklerden biri… Hem fiziksel hem de psikolojik olarak önemli değişimlerin gerçekleştiği bu dönemde doğal döngülerle ilgili pozitif tutum geliştirebilmek, neredeyse hayat boyu bizimle olacak adet döngüsüyle ve dolayısıyla kadınlığımızla da barışık olabilmemizi sağlamak adına çok önemli. Bazı genç kadınlar için vücutta gerçekleşen bu değişimler yorucu, ürkütücü, anlaşılmaz ve sıkıcı olabilir. Ama …

Regl Şikayetlerininin Önüne Geçmek Mümkün!

Merhaba tatlım😇 Regl döneminde senin de bol şikayetli mi geçiyor? Merak etme,  sana yardım etmek için buradayım.👼🏻Arkadaşların en güzeli, en tatlısı, en düşüncelisi, en eğlencelisi! Regl döneminde vücutta şişkinlik, ağrı, göğüslerde hassasiyet, baş ağrısı, ruhsal gerginlik hali, sinirlilik durumu tatlı ve tuzlu krizleri sık yaşayabiliyoruz. Peki bu şikayetleri hafifletmek için ne yapabiliriz? Ödemi Azaltmak İçin Almanız Gereken Önemler: Tuz miktarını …

Vajinal Akıntı Neden Olur? Nasıl Tedavi Edilir?

Merhaba Kızlar! 😍 Yine sağlığımız için önemli bir konu araştırdım Peride kızlarına 🙂 Unutmayın ki sağlığımız hiçbir şeyden önemli değil ve kadın olarak özellikle dikkat etmemiz gerekiyor. Kendinizi sevin, değer verin ve vücudunuzla barışık olun… Her zaman kendine ben çok sağlıklıyım ve çok güzelim demeyi unutma! Çünkü sen çok değerlisin. 💚Aşka geldim kızlar biri beni durdursun! 💕  Aşkımızı diğer yazılarımıza …

Menopoza Karşı Alabileceğin Seni ve Bedenini Mutlu Edecek Önlemler

Selam kızlar “Menopoz” doğal bir süreç ve bütün kadınlar hayatlarının bir döneminde bu süreci kucaklayacak. Bugün bu durumu nasıl yavaşlatabileceğimizi ve kendimizi nasıl hazırlayacağımızı konuşacağız. 1. İdeal kilona ulaş ve onu koru Menopoz döneminde fazla kilolu olmak, özellikle de karın bölgesindeki yağlanma, kalp ve şeker hastalığı gibi kronik hastalıkların riskini artırabilir. Bu dönemde kilo vermek aynı zamanda menopoz dönemi semptomlarının …

Dağınık Kalarak Tabuları Yıkmak vs Derli Toplu Olarak Düzenli Yaşam

Merhaba canım, Merak ediyorum hafta sonunun bir gününü evi toparlamaya ayırıyor musun? Yoksa bırak dağınık kalsın, dışarıda hayat var mı diyorsun? Ya da belki yataktan çıkamıyorsundur… Ofisteki masanıza, gardırobunuza, arabanıza hatta bilgisayarınızın masa üstüne göz atın… Dağınık mı, derli toplu mu? Dağınıksa, bırak üzülme dağınık kalmanın faydaları var. Dağınık Olmanın Faydaları: Size zaman kazandırır. Toplamakla uğraşmadığınız için zamanınız size kalır. Yaratıcılığınız gelişir. …

123...14Page 1 of 14