Привет дорогие мои💞
Обратите внимание те, чья сексуальная жизнь начинает остывать! Вот несколько советов что бы зажечь огонь в отношениях заново :
- Во-первых, постарайтесь рассматривать текущую сексуальную проблему как обычную проблему.
- Измените свой подход к сексуальности. Как только процесс начинается, вы должны думать, что удовольствие придет естественно, принять его и действовать соответственно.
- Подумайте об удовольствии, которое вы получите от секса, когда найдете время в течение дня. Если у вас есть воспоминания о половом акте, которые произвели на вас впечатление и застряли в вашей памяти в прошлом, или если у вас есть фантазия, которая действительно вас возбудила, подумайте об этом.
- Сделайте 5-минутную мотивацию перед началом сексуального контакта. Используйте свое воображение и рождайте в уме сексуальные фантазии. Поделитесь своими сексуальными фантазиями со своим партнером.
- Выполняйте упражнения, называемые упражнениями Кегеля, для мышц любви, другими словами, мышцы, покрывающие область влагалища. Сжимайте и медленно расслабьте мышцы.
- Во время полового акта вы должны сосредотачиваться только на удовольствии от прикосновений и занятий любовью, на том удовольствии, которое вы получите. Никогда не думайте о ваших несбывшихся ожиданиях от партнера или о том, как он сведет вас с ума, не оправдав их.
- Ведите дневник сексуальных желаний. Запишите сцены из сексуально стимулирующих телешоу или фильмов. Читайте книги романтического / эротического содержания и создавайте свои собственные эротические фантазии.
- Время от времени делайте дыхательные упражнения и упражнениями на расслабление.
- Периодические воздерживайтесь от половой близости.
- Создайте новый букетно-конфетный период в ваших отношениях. Ищите методы, которые улучшат тактильное поведение, которое вам понравится больше или к которому вы станете ближе. Такое поведение, как объятия, жесты, поцелуи, держание за руки, сидение на коленях во время просмотра телевизора, ходьба под руку, могут быть примерами тактильного поведения.
- Поговорите со своим партнером о своей сексуальной перспективе и характеристиках сексуального поведения и попытайтесь исправить свои ошибки и ошибки вашего партнера в постели .
