Привет, дорогая💖Как дела? Надеюсь, что жизнь налаживается, но если у тебя возникнут проблемы и тебе понадобится поддержка, я всегда буду ждать тебя на форуме✨ Ты можешь познакомиться с новыми женщинами на форуме и извлечь пользу из их опыта.Ты даже можешь прийти просто посплетничать о любимом муже или парне.✨
А теперь, позволь мне рассказать тебе о нескольких ситуациях, которые все принимают в связи с менструацией как факт, но в реальности, они вовсе ошибочны.💖
Менструальный период, который женщины переживают каждый месяц в течение многих лет, часто приносит с собой неприятности и стресс. Несмотря на то, что у женщины в течение жизни в среднем 450 менструальных периодов, несмотря на это огромное число, многие из них либо мало знают, либо знают многое о своем периоде неправильно. Вот известные заблуждения или малоизвестные факты о женской менструации:
Определить первый день менструации не так то и сложно, как кажется на первый взгляд!
По некоторым причинам многим женщинам сложно определить первый день месячных. На самом деле, определить первый день менструации довольно просто. Лия Миллхаузер , доктор медицины, клинический доцент и директор отделения женской сексуальной медицины в Медицинском центре Стэнфордского университета положила этому конец, сказав: «Первый день менструации — это день начала кровотечения». Если отсчитать 10 дней от первого дня кровотечения, можно определить период овуляции.
Предсказать период овуляции может быть не так просто!
У женщин с регулярным менструальным циклом не принимающих гормональные препараты овуляция обычно происходит между 10-м и 14-м днем каждого менструального периода. Таким образом, если вы отсчитаете 10 дней от первого дня кровотечения, вы сможете определить период овуляции. Однако, поскольку женщины не являются овуляционными машинами , эта дата может время от времени меняться. «Вот почему мы рекомендуем женщинам, которые хотят забеременеть пробовать не только в период между 10-м и 14-м днем каждого менструального цикла, но и 3–4 раза в неделю.», — говорит Доцент Медицинской школы Mount Sinai Нью-Йорка Доктор Фахимех Сасан по этому поводу.
Между циклами не обязательно должно быть 28 дней.
Обычно менструация каждые 28 дней считается «нормой». Собственно, это и есть средняя цифра. Однако специалисты говорят, что у взрослых менструация от 21 до 35 дней считается здоровой и нормальной менструацией. Для подростков этот период следует принять как 21-45 дней.
С другой стороны, период обычно длится от 3 до 5 дней. Специалисты утверждают, что период от 2 до 7 дней тоже можно считать нормальным и здоровым. Однако, если менструация длится более 7 дней, возможно, вам потребуется обратиться к специалисту. Продолжительное кровотечение может быть предвестником многих заболеваний.
Даже если у вас менструация каждые 28 дней, это не всегда должно быть так!
Если у вас менструация каждый раз каждые 28 дней, даже небольшая задержка может настораживать. Однако ваш менструальный цикл не работает как устоявшийся механизм. «Менструальный цикл может меняться в зависимости от окружающей среды, диеты, факторов стресса и гормональных изменений», — говорит профессор Броуновского университета доктор Стивен Миллхаузер.
Нет ничего необычного в том, что время от времени нет месячных!
Если вы ведете активную половую жизнь, причиной отсутствия менструации, как правило, месяца, может быть беременность. Однако могут быть и другие причины отсутствия менструации. Доктор Миллхаузер говорит, что жизненно важные изменения, такие как быстрая потеря веса, анорексия, чрезмерные физические нагрузки (подготовка к марафону), могут повлиять на гипоталамус, область мозга, которая регулирует менструальные циклы женщин. Это может привести к тому, что у вас не будет менструаций в течение месяца. Однако обратиться к врачу все же стоит. Отсутствие менструации может быть признаком чего-то еще кроме беременности.
Во время цикла можно забеременеть!
Одна из самых больших ошибок, связанных с менструальным циклом у женщин- это представление о том, что вы не можете забеременеть во время менструального периода. Тем не менее, беременность во время менструального периода возможна, хотя это случается нечасто. Сперма может оставаться в матке до 5 дней. Если у женщины был короткий менструальный цикл (например, через 24 дня), незащищенный половой акт в последний день менструации и овуляция наблюдается через 3 дня после окончания менструального цикла, то яйцеклетка и сперматозоиды могут встретиться и может произойти оплодотворение. Доктор Миллхаузер говорит, что это маловероятно, но указывает, что это все еще возможно. Это может произойти, особенно если период между двумя менструациями короткий, а менструация длится дольше. По этой причине не следует выбирать менструальный цикл в качестве средства контрацепции.
Менструация — это не чистка!
Точно так же, как ваша пищеварительная система не нуждается в очистке, ваша репродуктивная система тоже не нуждается в нем. «Чаще всего я слышу от своих пациентов, что месячные — это один из лучших способов очищения организма. Это может показаться приятным, но это определенно ложная теория », — говорит гинеколог из Принстонского университета др. Мария Софокл. Менструация означает конец рутинной работы организма по созданию выстилки из ткани матки, чтобы подготовиться к приему потенциального эмбриона. Если оплодотворение не произошло, лишняя ткань становится ненужной. Когда организм осознает это, уровень гормонов быстро падает, и с этой помощью ненужное выбрасывается. Фактически специалисты называют эту ситуацию «кровотечением отмены».
