Selam tatlışlar! Salatalığın cilde olan faydalarını bilmeyeniniz yoktur. Ayrıca salatalık maskesi denilince, muhtemelen sizin de aklınıza ilk gelen şey gözlere yerleştirilen halka şeklinde kesilmiş salatalıklardır. 😊
Salatalık, hemen herkesin evinde bulunan, bilinen en klasik ve etkisi kanıtlanmış maskelerden birinin hammaddesini oluşturur. Kısacası evinizde salatalık varsa, cilt bakımınız için ayrı zaman harcamanıza ve alışveriş yapmanıza gerek kalmaz.
Salatalık Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Salatalık, kabakgiller familyasından bir bitki türüdür. Bilinenin aksine bir sebze değil meyvedir. Ayrıca içerdiği %96’lık nem oranı sayesinde, cilde nem kazandırır. Salatalığın içerisinde; A, B1, C, K vitaminleri ve bakır, sodyum, potasyum, manganez, fosfor, biyotin ve daha birçok faydalı madde bulunur.
Son yıllarda yapılan araştırmalara göre, salatalığın içerisinde astringent adı verilen madde ildin genişlemiş gözeneklerinin büzülerek küçülmesini sağlar.
Bu da cildin daha genç ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Kısacası birçok vitamin ve mineral barındıran salatalık, beslenmemiz için olduğu kadar cildimiz için de çoğu faydalı özellikleri bünyesinde barındıran bir meyve.
Salatalığın Cildimize Faydaları Nelerdir?
- Salatalığın içinde bulunan askorbik ve kafeik asit, ödem attırıcı bir özelliğe sahiptir. Özellikle sabahları kalktığınızda göz çevrenizde şişlikler oluşuyorsa, göz kapaklarınıza dilimlediğiniz salatalıklardan koyabilirsiniz. Bu sayede gözleriniz hem kısa sürede rahatlayacak hem de şişliğin inmesine ve daha canlı bir görünüm kazanmanıza yardımcı olacak.
- Salatalık ayrıca bu asit içeriğinden dolayı, doğal bir cilt ağartıcı özellik de taşıyan salatalık, özellikle cildinizde oluşan sivilce ve güneş lekelerinin renginin açılmasında fayda sağlayabilir.
- Salatalığın içerisinde bulunan A vitamini, antioksidan etkisi sayesinde cilt hücrelerinizi hastalıklara karşı korur ve bu hücrelerin yaşlanma sürecini yavaşlatır. Yeni hücre üretimi için de gereklidir. A vitamini eksikliğinde, deri pullanması ve akne gibi sorunlarla karşılaşabilirsiniz.
- B1 vitamini ise, cildinizin en üst tabakası olan epidermisin nemi muhafaza etme kabiliyetini arttırır. Bu da cildinizi yaşlanmaya karşı korurken; egzama, kuruluk, kızarıklık ve kaşıntı gibi problemlerinizi en aza indirger.
- Salatalığın içerisinde bulunan C vitamini ise, kolajen üretiminizi arttırarak cildinize daha genç bir görünüm kazandırır ve yaşlanma belirtilerinizi hafifletir. Cilt yüzeyinizi güçlendirecek bir kalkan oluşturur ve derinizin en dış tabakasını yumuşatıp daha canlı hale getirir. Ayrıca C vitamininin, cilt tonunu düzeltme üzerine etkisi olduğu da biliniyor. Bu da göz altı halkalarınızı ve burada meydana gelen renk farklılıklarında azalma sağlar.
Salatalığı Cildinize Nasıl Uygulayabilirsiniz?
Tek Başına Kullanmak: Salatalığı herhangi bir karışım yapmadan tek başına da kullanabilirsiniz. Bol sulu olan ve yıkadığınız salatalıkları, kalın dilimler halinde keserek cildinize uygulayabilirsiniz. Daha sonra kabuklarıyla, cildinize masaj yapabilirsiniz. Cildinize uygulayacağınız salatalık dilimleri, yorgunluğunuzu gidererek canlılık verir, genç ve dinç bir görünüm elde etmiş olursunuz. Hazırladığınız salatalık dilimlerini bir süre buzdolabında bekleterek, etkisini daha da arttırabilirsiniz.
Salatalık Suyu ile Tonik: Salatalığın suyu, cildinizi temizlemek ve ferahlık kazandırmak için harika bir tonik görevi de görecektir. Birkaç dilim salatayı rendeleyerek suyunu rahatlıkla çıkarabilirsiniz. Daha sonra pamuk yardımıyla cildinize uygulayın. Özellikle makyajınızı çıkardıktan sonra, cildinizi arındırmak için etkili bir yöntem olacaktır! 😊
Salatalıklı Yüz Temizleme Sütü: Salatalık kullanarak kendi temizleme sütünüzü yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler: yarım adet salatalık, 1 çay kaşığı badem yağı ve 1-2 yemek kaşığı süt. Salatalığı rendeleyin ve elde ettiğiniz suyu, süt ve badem yağı ile karıştırın. Pamuk yardımıyla bu karışımı cildiniz için gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Cildinizin ferahladığını ve rahatladığını hissedeceksiniz. Karışımı 1 hafta kadar buzdolabında, ağzı kapalı bir biçimde bekletebilirsiniz.
Yumuşacık Cilt için Salatalık Maskesi: Maskelerinizi evde kendiniz yapmayı seviyorsanız, bu tarif tam size göre! İhtiyacınız olan malzemeler 1 çay kaşığı zeytinyağı, 2 tatlı kaşığı yoğurt ve 2 adet orta boy salatalık. Salatalıkları rendeleyerek içerisine yoğurt ve zeytinyağını ekleyip iyice karıştırın. Parmaklarınız ya da bir pamuk yardımıyla cildinize uygulayın ve 20 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulayın. Bu maskeyi haftada birkaç sefer uygulayabilirsiniz. Cildinizin yumuşacık ve ışıl ışıl göründüğünü fark edeceksiniz.
Sivilce Engelleyici Salatalık Maskesi: Sivilceler genel anlamda cildin yağlı olmasından kaynaklıdır. Buna cilt gözeneklerinin tıkanması ve makyaj kalıntılarının da eklenmesiyle, sivilceler kaçınılmaz olur. Özellikle ergenlik ve regl dönemlerinde oldukça rahatsız edici sivilcelerden, bu harika maske ile kurtulmanız mümkün. İhtiyacınız olan malzemeler yarım salatalık, 1 çay kaşığı doğal bal ve 1 tatlı kaşığı kadar yulaf ezmesi. Yarım salatalığın kabuklarını soyun ve rendeleyin. Uygun bir kap içerisinde rendelenmiş salatalıkları bal ve yulaf ezmesi ile karıştırın. Eğer karışımınız sürülmeyecek kadar katı olursa, çok az miktarda su da ekleyebilirsiniz. Maskenin gözeneklerinize iyice etki edebilmesi için cildinizi önceden temizlemelisiniz. Maskeyi uyguladıktan 15 dakika sonra bol su ile yıkayın. Bu salatalık maskesini haftada bir-iki kez uygulayabilirsiniz. İçerisinde bulunan salatalık ve bal sayesinde cildinizi nemlendirerek, yağları ciltten arındırır. Ayrıca cilt kuruluğuna da iyi gelir. Sivilceleri olanlar rahatlıkla bu maskeyi uygulayabilirler.
Leke Giderici Salatalık Maskesi: Ciltteki lekeler, genellikle güneşin zararlı ışınları sebebiyle oluşur. Aynı zamanda hamilelikte meydana gelen renk değişimleri ve ergenlikte oluşan sivilce izleri de cilt yüzeyinde ton farklılıklarına neden olabilir. Salatalık suyu ise, cilt lekeleri için oldukça etkidir. Lekelerin rengini açarak cilt tonunu eşitler. Bunun için ihtiyacınız olan malzemeler 1 tatlı kaşığı kadar salatalık suyu, 3-4 tatlı kaşığı yoğurt ve yarım limon. Salatalığı robottan geçirerek suyunu iyice süzün. Uygun bir kabın içerisine yarım limonu sıkın. Üzerine yoğurt ve salatalık suyunu ilave ederek krem gibi bir kıvam almasını sağlayın. Göz bölgeniz hariç yüzünüzün her yerine uygulayabilirsiniz. 20 dakika kadar beklettikten sonra bol su ile yıkayın. Bu maskeyi haftada 3-4 kere uygulayabilirsiniz.
