Selam canım! Senin de ödemlerle başın dertte mi? O halde bu yazımız tam sana göre. Çaylar kahveler hazırsa, hadi ödemlerden nasıl kurtulacağımızdan konuşalım! 😊 Ödem Nedir? Ödem, deri ve diğer dokularda, hücreler arası mesafede, normalde bulunması gerekenden daha fazla sıvı bulunmasıdır. Normal insandaki vücut sıvıları çeşitli güçlerin etkisi ile belirli alanlarda bulunurlar. Bu alanların başlıcaları; kan damarları, hücreler, hücreler arası …

Merhaba tatlıım, Günün nasıl geçiyor? Doğurganlık açısından bakıldığında zaman kadınların aleyhine işliyor. Yaş ilerledikçe rahim dokusu genç kalsa da, yumurta sayısı ve kalitesi düşüyor. 25-30’lu yaşlar kolay ve sağlıklı çocuk sahibi olmak için ideal. Bu gerçeği bilen çoğu kadın 30’una merdiven dayayınca benzer kaygıyı taşımaya başlıyor: ‘Bir an önce çocuk sahibi olmak.’ Kadınlar aslında yumurta zengini olarak doğar. Hatta yumurtalıkları …

Merhaba güzellik! 😍 Biliyorum artık beni ezberledin ama ben senin sağlığını düşünmeden duramıyorum! 🙈 Tabi ki ilk önceliğimiz sağlık… Bu aralar belki kendini iyi hissetmiyor olabilirsin ya da vajinanın sağlığı iyi gitmiyor olabilir fakat benim sana harika tavsiyelerim var. Ne kadar çok kilo almayı sevmesek de bu yiyecek önerilerim sana kilo aldırmayacak.  Eğer bu tavsiyelerimi düzenli olarak uygularsan sana iyi …

Faydalanmanız için size çok önemli bir yazı bırakıyorum. Hepimizin aklından çıkmayan o malum konu doğum kontrol hapı zararlı mı? Yan etkileri neler? Hadi bakalım neymiş bu yan etkiler… Doğum kontrol hapları östrojen ve progesteron gibi yüksek oranda kadınlık hormonu içermektediler. Bu hormonlara bağlı olarak doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda hap kullanımına bağlı olarak bazı yan etkiler de görülebilir. Doğum kontrol …

Selamlar tatlışlar💕 Her zamanki gibi yine sağlığınız benim için çok önemli. Bilmediğimiz ya da yanlış bildiğimiz bazı şeylerin farkına varmak ve onu iyileştirmek çok güzel! Hepimizin başına gelebilecek bir durum var karşımızda… Vajinal Kuruluk! Bakalım vajinal kuruluk neden oluşur görelim. 😊💐 Vajina kuruluğu vücutta östrojen seviyesi düşük olduğunda kendini gösterir. Östrojen seviyesini dengelemek ve ağrılı yan etkileri ortadan kaldırmak için …

Canım selam💖 İyi günde kötü günde hastalıkta ve sağlıkta seninleyim; evet! Lafa böyle girdim ama konumuz ciddi: Vajinada siğil. Okuyalım bakalımmm… Genital siğil toplumda çok sık rastlanılan viral rahatsızlık türüdür. Siğiller HPV virüsünün yan etkileri olarak karşımıza çıkıyorlar ve 150’den fazla türler arasında düşük risk/yüksek risk gruplara ayrılmaktadır. Bazı tipler zararsız olduğu gibi bazıları da kansere yol açabilecek kadar tehlikelidir. …

Regl döngüsü sırasında bir yumurtanın döllenmesi için hazırlık olarak rahmin iç tabakası oluşur. Eğer yumurta döllenirse rahmin bu iç tabakasına tutunur. Döllenmezse, endometriyum (dölyatağı zarı ya da rahim mukozası) adet döneminde dökülür. Rahmin bu iç tabakasının beklenenden önce dökülmesinin birçok sebebi olabilmektedir. Düzensiz Regl Adet olmaya ilk başladığınız zaman, hormon seviyeleri düzene oturana kadar adetiniz birkaç sene düzensiz olabilir. Genç …

Selam çiçeğim🌻 Hafta bitti, zaman çok hızlı akıyor. Zamanın nasıl şekilleniyor? Neler yapıyorsun? Umarım olur olmayacak şeyleri pek de kafana takmıyorsundur. Biliyorsun aslında birçok şeyin çözümü var. Düşünmek düşünmek ve düşünmek yerine harekete geçtiğinde hallolacak. Bugün bir sorun ve soruna yönelik çözüm yazımız var. Keyifli okumalar 😘 İyi bir beslenme programıyla, metabolizmayı hızlandırmanın ve vücut direncini artırmanın yanı sıra bünyeye …

Merhabaa kuzucuklarıım Gördüm ki genital bölge kararması çoğumuzun ortak sorunu. Şimdi sizleri bu konuda aydınlatmaya geldim. Genital bölge kararmasına neler sebep olur, çözümü nedir hepsini sizinle paylaşayacağım. Öncelikle şunu söyleyeyim, bikini bölgesinde kararma sık karşılaşılan estetiksel bir problemdir. Bir tek bende mi var diye endişe etmeyin yani. Bacaklar ve genital bölge arasındaki kısımda renk farklılığı kadınların birçok açıdan çekinmelerine sebep …

“Bir kadın hak ettiği yaştadır.” – Coco Chanel Selam tatlım😍 Günlük hayatta her şeye koşuyoruz, her şeye! Öyle ki bazen zamanı takip etmek zorlaşıyor. Saatler, günler, aylar, yıllar… E zaman böyle akarken de yetişemediğimiz, bilerek ya da bilmeyerek ihmal ettiğimiz şeyler olmuyor değil. Ama ne demişler, her şey ihmale gelir; sağlık asla! O zaman söyle bakalım, smear testi taramanı yaptırdın mı? …