Canım merhaba, Sen yapmıyorsun biliyorum; ama yapan arkadaşları bir bilgilendir diye sana söylüyorum. Hem senin zaten makyaja ihtiyacın yok. Çok öpüyorumm😘 1- Birkaç senedir hayatımıza kontür girdi de, nereye bu kontür? Herkesin yüz şekli kendine. Yüz şeklinize uygun kontür uygulamalarını yaptığınızdan emin olun. 2-Fondöteni hala yüz çevresinde bırakıyorum demeyin sakın! Fondöten uygulamanın en önemli noktalarından biri de yüzün dış köşelerinde fondöten …
Selam tatlım💖 Umarım musmutlu bir Pazar gününe uyanmışsındır✨ Bugün biraz yürüyüş yap temiz kar havasını içine çek hatta ne kadar yürüdüğünü takip etmek için bir uygulama indirebilirsin✨ Ben “Adım Sayar” kullanıyorum bu sayede kaç adım attığımı görebiliyorum. Güzel hafta sonlarına küçük yürüyüşler ekleyerek kışın kilo almayı önleyebilirsin. Bunun yanı sıra bugün sana pazar kahvaltısının ardından kahveni içerken oku diye regl hakkında bazı ipuçları hazırladım. Peride’n …
Selam canım, Bazen bir çok önemli konuyu hayat koşuşturmasında unutuyoruz. O önemli mevzular ise acı bir şekilde ortaya çıkabilir. Meme kanserinden bahsediyorum. Aslında her ay bir kere kendi kendini muayene etsen vücudunu kontrol altına almış olacaksın. Unutma, unutturma erken tanı hayatını kurtaracak.🚺 Meme Kanseri Nedir? Meme dokusundaki süt kanalını oluşturan ve süt yapıcı hücrelerin kontrolsüz olarak çoğalmasıyla ortaya çıkar. Meme kanseri …
Selam kızlar musmutlu bir cumartesi gününüz olsun, bugün çiçek gibi saçlar için mükemmel maskeler yapacağız💖 Bu tariflerin malzemelerini evinizde kolayca bulabilceğiniz şeyler💖 Nerede yaşarsanız yaşayın hava kirliliği saçlarınızı kötü bir hale getirir. Bunun yanı sıra fön makineleri, düzleştiriciler, boyama işlemleri derken saçlar gittikçe bakımsız görünmeye başlar. Parlayan, ışıldayan saçlar aslında ulaşılması o kadar da zor bir şey değil. İsteyince olur. Yeter …
Selam tatlım💖 Son zamanların en popüler yeme-içme düzeninden biri şekersiz beslenmek. Şekerin vücudumuza çok da yararlı olmadığı yazılıp çizildi, diyet listelerinden o çok sevdiğimiz tatlılar hop diye kalktı. Tatlı düşkünü olduğumuz da aşikar olduğundan bu durum her birimizi oldukça üzdü. Hal böyle olunca da imdadımıza şekersiz tatlılar yetişti. Ancak bu tatlıların içerisinde un, şeker gibi malzemeler olmadığı için kıvam ve …
Selam tatlım bu hafta sonu yaşlanmaya dur diyoruz! Aşağıdaki yiyecekleri mutlaka tüketmelisin bu yiyecekler senin cildine ve akan zamana çok iyi gelecek hadi hemen oku ve uygulamaya başla💖 Yaşlanma süreci doğal yollarla nasıl yavaşlatılabilir mi? Bu soru yüzyıllardır insanların kendilerine sordukları sorular arasında yer alıyor ve yaşlanmanın etkilerinin durdurulması için verilen mücadele, insanlığın doğuşu kadar eski. Pek çok kişi genç …
Selam kızlar bugün buraya azminizi arttıracak bir kadın sporcu Kiran Gandhi’nin röportajını bırakıcam çünkü bu hikaye size regl döneminizdeyken her şeyi yapabileceğinizi hatırlatacak! Biz çok güçlüyüz💖 Kadınlar olarak çoğumuz her ay kanıyoruz. Rahmimizin bir sonraki üreme dönemine yenilenmesi için, döllenmemiş yumurtalarımız rahmimizi terk ediyor. Böylece yaşam üretebiliyoruz. Bu illaki kutsanması ya da yüceltilmesi gereken bir durum değil elbet, sadece dişi bedeninin …
Selam tatlım nasılsın💖 Ben reglimin 2. günündeyim mide bulantısı ve sancıyla baş etmeye çalışıyorum iyi ki burası var, burada zaman geçirince kendimi daha iyi hissediyorum, modum yükseliyor resmen💖 Bu dönemde hazımsızlık, şişkinlik ve mide bulantısı bazen çok şiddetli olabiliyor. Yoğurt sayesinde bunları hafifletebiliriz. İşte yoğurdun faydaları! Süt ve süt ürünleri ana gıda gruplarından biri. Bu ürünler, en zengin kalsiyum kaynakları arasında. …
“Anneeeee külodumda kan var, ölüyorum anneeee!…”den sonra gelen bir tokat şokuna ne dersiniz tatlımlar? Ben öyle ölmez bu kadınlar, çadıra sokun, eve kapatın diyorum. Gerçi onu da yapıyorlar. Yine ayaktayız yine güçlüyüz.👩🏽 İlk kez regl olma veya tıbbi literatürdeki adıyla “menarş”, kız çocuklarının üreme çağına geçişin bir işareti olarak kabul edilir. Kızların çoğu 9-16 yaşları arasındayken ilk adet kanamasını …
Merhaba canım👩🏽🎤 Amanda Oleander, 28 yaşında bir kadın ve biz kadınların hayatını illüstrasyonla anlatmış. Çok da güzel yapmış, herkes kendi hayatından bir parça bulabilir: Keyifle okuyun, bakın🖼💋 1.Kendi kendime gül bahçesi vaad ettim, mutluyum! , 2. İyi ki doğdum, iyi ki varım! 3. Aaaaaggoogh! Kesinlikle senden hoşlanıyor. Yoksa neden aynı apartmanda oturduğunuz halde aynı asansörü kullansın ki!!!! 4. Aşk tarifi: …