Home Sağlık

Sağlık

Bitter Çikolataya Olan Aşkınızı Artıracak Sebepler

Selam tatlım🍫 Nasılsın bakalım? Kışın ortası, yaz yaklaşmakta… Herkes ya sporda ya diyette! Onu yeme bunu yeme… Bu kadar da olmaz ki canım. Regl başladı canın tatlı istiyor. Baklava mı yesen yoksa orman meyveli bir pasta mı? Bitter çikolatayı hiç düşünmüş müydün? Çok masum, çok lezzetli ve faydalı… Kakao ağacının çekirdeklerinden yapılan çikolata ölçülü yenildiğinde oldukça faydalı bir besindir. Özellikle …

Sık Sık Duyduğumuz Belki de Denemekten Korktuğumuz Kefirin Faydaları

Merhaba canım, Evde, işte, sokakta, markette kısaca hemen hemen her yerde kefirin faydalarından konuşuluyor. Herkes sevdiklerine öneriyor. Biliyorsun ki ben de seni çooook seviyorum. Senin için bu konuyu araştırdım. Hep sağlıklı ol, mutlu ol diye… Ev yapımı olarak hazırlanan kefiri günde 1 bardak tüketmek bağışıklık sistemini güçlendirmede oldukça etkili bir içecek. Kefir vücutta ki hücrelerin yenilenmesini sağlama da oldukça etkili …

Erkeklerin Vajinismus Hakkında Düşünceleri Neler?

Merhaba tatlım, Hayat her şeye rağmen güzel! Öyle düşünmüyorsan hemen harekete geç ve güzelleşmesi için bir şeyler yap. Tek başına da yapmak zorunda da değilsin, yardım isteyebilirsin ailenden, arkadaşlarından ve uzmanlardan. Sağlıklı bir beden seni daha mutlu edecektir, sağlık problemlerini hafife alma. Problemin senin kimliğin olmasına izin verme ve tedavisi için hemen uzmana görün derim. Evliliğiniz vajinismus nedeniyle sıkıntıda olabilir …

Sağlıklı Bir Vajina İçin Bilmeniz Gereken İpuçları

Selam minnoşlar💖 Bugün sizin için buraya daha sağlıklı vajina metodları bırakıcam okumadan gitmeyin sakın. Sizi çok seviyorum Periden’iz💖 Vajina her kadında farklılık gösterir. Yaş, beslenme şekli, yaşam ritmi, cinsel yaşam, genetik yapı gibi birçok durum vajinanın yapısını etkiler. Bu nedenle de her vajinada aynı sorunlar aynı biçimde ortaya çıkmaz. Bu nedenle aslında vajinanızın şeklinde, gelen akıntıda ya da kokusunda değişiklik olduğunu …

Doğum Kontrol Haplarının Olan Ya Da Olmayan Yan Etkileri Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Selam kızlar öncelikle musmutlu bir hafta sonu diliyorum hepinize. Bu cumartesi gününde faydalanmanız için size çok önemli bir yazı bırakıyorum. Hepimizin aklından çıkmayan o malum konu doğum kontrol hapı zararlı mı? Yan etkileri neler? Hadi bakalım neymiş bu yan etkiler… Doğum kontrol hapları östrojen ve progesteron gibi yüksek oranda kadınlık hormonu içermektediler. Bu hormonlara bağlı olarak doğum kontrol hapı kullanan …

Yumurtalık Sayısı ve Kalitesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Merhaba tatlıım, Günün nasıl geçiyor? Doğurganlık açısından bakıldığında zaman kadınların aleyhine işliyor. Yaş ilerledikçe rahim dokusu genç kalsa da, yumurta sayısı ve kalitesi düşüyor. 25-30’lu yaşlar kolay ve sağlıklı çocuk sahibi olmak için ideal. Bu gerçeği bilen çoğu kadın 30’una merdiven dayayınca benzer kaygıyı taşımaya başlıyor: ‘Bir an önce çocuk sahibi olmak.’ Kadınlar aslında yumurta zengini olarak doğar. Hatta yumurtalıkları …

Tampon Nedir, Nasıl Kullanılır?

Merhaba tatlım💖  bugün nasılsın? Ben, beni ziyarete geldiğin için çok iyiyim✨ Umarım daha önceki uyarılarımı dikkate alarak regl döneminde bazı düzenlemeler yapmışsındır. Senin sancı çekmeni ve mutsuz olmanı istemem💖  Bugün de regl dönemindeki hayat kurtarıcılarımızdan biri olan tampon kullanımından konuşalım biraz. Modern dünyanın kadınlara sunduğu en büyük kullanışlı kolaylıklarından biri haline gelen vajinal tampon, adet günlerinin can sıkan yanlarını kadınlara …

Baş Ucunuza Limon Koyun!

Hellooo bebekler mutlu pazarlar💖 Bu gece uyumadan önce yapmanız gereken çok önemli bir şey var bakın bakalım neymiş💖 Erken yatmanıza rağmen sabah kalktığınızda kendinizi sanki hiç uyumamış gibi hala yorgun mu hissediyorsunuz? Kendinizi bu aralar daha sık depresif, mutsuz, karamsar hissetmeye mi başladınız? Peki size bu ve benzeri sorunlarınızın çözümünün aslında çok basit olduğunu söylesek? Tek yapmanız gereken bir limonu ikiye …

Canım Oksitosin: “Sen Yoksan Aşk Da Yok!”

Merhaba canım!❤️ Her zaman mutlu olmayı hak ettiğini biliyorsun, değil mi? Geçmişteki mutlu anlar geçmişte kaldı, iyi ki vardı o anlar. Aynı şekilde tüm olumsuzluklar da artık geride… Bırak artık düşünmeyi! Tam şu an mutlu olman lazım ve yarınlarda!… Çok değerli oksitosin işte bunu sağlıyor. Aşık olmanı, birine güven duymanı, ilişkini sağlamlaştırmanı ve daha bir sürü etkisiyle gerçekten “canım oksistosin” …

Cinsel İlişki Problemi: Vajinismus

Vajinismus hastalığı cinsel ilişki sırasında kadının istemsizce kasılarak cinsel ilişkiyi neredeyse imkansız hale getirmesi durumudur.  Kadınlar partneriyle cinsel birliktelik yaşayamazlar. Cinsel bir birliktelik gerçekleşe bile kadın ilişkiden hiçbir şekilde keyif almaz, aksine acı hisseder. Her bireyde farklı şekillerde kendini gösterebilir. Vajinismus belirtileri: Cinsel ilişkiden çok fazla korkma hiçbir şekilde cinsel birlikteliği deneyememe durumu. Cinsel birleşmenin ağrılı ve zor bir şekilde …

123...5Page 1 of 5