Selam tatlım💖 Öncelikle sana mutlu bir hafta diliyorum. Bugün regl döneminde bel ağrısı ile ilgili konuşacağız. Özellikle tüm gün oturarak çalışan veya ağır iş yaparak çalışan kadınların en büyük sorunu özellikle regl dönemlerinde bel ağrısının daha da şiddetlenmesi. Hadi bir fincan yeşil çay al ve senin için hazırladığım bu yazıyı keyifle oku💖
Regl döneminde bel ağrısı, çoğu kadında adet döneminde bel ağrısı, karın ağrısı, gerginlik gibi şikayetler ortaya çıkabilir. Bu durum tıpta ”Ağrılı regl dönemi” olarak tanımlanır. Üreme çağındaki kadınlarda adet görme 15-50 yaş aralığında gerçekleşir. Bu dönemde rahim gebelik için her ay düzenli bir şekilde hazırlık yapar. Uterusun iç zarı gebelik gerçekleşecekmiş gibi bazı değişikliklere maruz kalır. Ancak gebelik oluşmadığında kanama ile beraber dışarı atılır.
Çoğu kadında kanamanın oluştuğu dönemde uterus kasılmaları nedeni ile bel ağrı, karın ağrısı ve kramp tarzı bazı ağrılara maruz kalır. Bu tür ağrılar regl döneminden bir iki gün önce başlayarak kanamanın ikinci ya da üçüncü gününe kadar devam eder. Regl döneminde bel ağrısı nedeni ile çoğu kadın günlük aktivitelerini yerine getiremeyebilir ve iş veriminde düşüş yaşanabilir.
Regl döneminde bu tür bir ağrıya tüm kadınların %65’inde rastlanır. Bu yüzdenin yaklaşık %10’unda ağrının şiddeti daha fazladır. %10’luk kısımda bel ağrısı ya da karın ağrısı ile beraber daha farklı sıkıntılarda yaşanabilir. Regl döneminde ağrı daha çok 15-25 yaş arasındaki bayanlarda rastlanır. Çalışma şartları, stres, psikolojik sorunlar ağrının şiddeti büyük oranda etkileyebilmektedir. Bu vakalarda ağrı her adet döneminde yaşanır. Kişi için regl dönemi resmen kabusa dönüşebilir.
Regl döneminde bel ağrısı eğer ağrı kesici ilaçlar ile kontrol altına alınamıyorsa mutlaka alta yatan nedenin tespiti için doktora başvurmak gerekir. Ağrı bel bölgesinde, kasıklarda ve karın bölgesinde kendini daha çok hissettirir. Ağrının tipi tıpkı idrar yolu enfeksiyonu gibi algılanabilir. Ağrıya eşlik eden mide bulantısı, kusma, terleme, baş dönmesi, iştah kaybı ya da tatlıya düşkünlük olabilir.
Ağrılı reglin nedeni araştırılarak sebebe yönelik tedavi başlatılır. Tedavi süreci hormonal preparatlardan psikolojik tedaviye kadar uzanabilir. Bu dönemde birkaç tedavi yöntemi aynı anda denenebilir. Ağrıların stresten kaynaklandığı düşünülerek direkt psikiyatrik tedaviye başlanabilir. Doktora başvuran hastalarda tıbbi açıdan her hangi bir neden saptanamazsa antidepresan ilaçlar önerilir. Bu ilaçların yanında eczanelerden reçetesiz temin edilebilecek ağrı kesiciler de kullanılabilir.
Bazı vakalarda gerginliği azaltmak amacı ile ilaçlar da tavsiye edilebilmektedir. Regl döneminde oluşan bel ağrısı ya da karın ağrıları için psikiyatrik tedaviler tüm dünyada başarı ile gerçekleştirilmektedir. Tedavinin hasta için her hangi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Yapılan araştırmalar sonucu ağrının nedeni başka bir hastalığa bağlanmış ise tedavi o yönde gerçekleştirilir.
