Bitter Çikolataya Olan Aşkınızı Artıracak Sebepler

Selam tatlım🍫

Nasılsın bakalım? Kışın ortası, yaz yaklaşmakta… Herkes ya sporda ya diyette! Onu yeme bunu yeme… Bu kadar da olmaz ki canım. Regl başladı canın tatlı istiyor. Baklava mı yesen yoksa orman meyveli bir pasta mı?

Bitter çikolatayı hiç düşünmüş müydün? Çok masum, çok lezzetli ve faydalı…

Kakao ağacının çekirdeklerinden yapılan çikolata ölçülü yenildiğinde oldukça faydalı bir besindir. Özellikle bitter çikolatanın içerdiği bileşenler nedeniyle birçok hastalığa da iyi geldiği biliniyor. İşte bitter çikolatanın 10 faydası…

Felç riskini azaltır

Bilim adamları günde 45 gram bitter çikolata tüketen kadınların diğer kadınlara oranla felç geçirme riskinin daha düşük olduğunu söylüyor.

Kalbi güçlendirir

Düzenli olarak bitter çikolata tüketmek kandaki kötü huylu kolesterolün ve kan basıncının düşürülmesine yardımcı olmakta.

Tokluk hissi verir

İçerdiği lifler nedeniyle bitter çikolata doygunluk hissi verir. Aşırıya kaçmamak kaydı ile bitter kilo vermek isteyenler için de kolaylıkla tercih edilebilecek bir ürün.

Diyabete karşı savaşır

Bitter çikolata üzerine yapılan araştırmalar sonucu sıklıkla tüketilen bitter çikolatanın diyabet için bir savaşçı oluşturduğu görülmüştür. İnsülin direnci çikolata sayesinde arttırılabiliyor.

Kan dolaşımını arttırır

Kanın pıhtılaşmasını önleyen bitter çikolata, kan dolaşımını arttırmak için birebir olan bir besindir. Aspirinle hemen hemen aynı etkileri gösterdikleri bilinmektedir.

Cilt dostudur

Antioksidan etkisi gösteren flavonoid bakımından zengin olan bitter çikolata cildi UV ışınlarından koruyabilecek özelliğe sahiptir.

Öksürüğü hafifletir

Bitter çikolata öksürüğü hafifleterek iyi gelir.

Daha Fazlası

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir