Kuzucum selam🧚🏼♀️
Okurken çok güzel gözüküyorsun! Paylaşmak da sana çok yakışıyor… Ben sevgimi, merakımı, ilgimi, vaktimi seninle paylaştığım için çok mutluyum. İyi ki varsın💙
Şimdi bugün ne konuşacağımızdan bahsedeyim: Sorular, sorular… İşte hepsi bu kadar!
Regl döneminde duş alırsam reglim kesilir mi?
Duşun regl miktarına ve süresine etkisi yoktur. Özellikle genital hijyene bu dönemde dikkat edilmeli ve aksatılmamalıdır.
Reglim düzensizleşti, ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir mi?
Ciddi hastalıklar regl düzensizliğine neden olabileceği gibi uzun yolculuklar, stres, aşırı kilo alıp verme, ilaçlar, mevsim değişimleri de regl düzenini etkileyebilir.
Herkesin regli 5 gün sürüyor, benim 7. Neyi yanlış yapıyorum?
Regl süresi kişiden kişiye değişir. 2 ila 8 günlük periyotlar normal sınırlar içinde kabul edilir.
Ağrılar için sıcak su torbası kullanılabilir mi?
Her ağrıda olduğu gibi bu dönemde de kan dolaşımını bölgesel olarak arttıracak uygulamalar rahatlama sağlayacaktır.
Regl döneminde spora ara mı vermeliyim?
Bu dönemde her tür spor yapılabilir. Hatta fiziksel egzersizler mens ağrısını azaltıcı etki gösterdiklerinden birçok hekim tarafından özellikle premenstürel sendromu olanlara önerilir. Bu nedenle regl döneminde spor yapmak sakıncalı değildir.
Regl döneminde yüzebilir miyim?
Regl dönemlerinde yüzmenin sakıncalı olduğuna dair söylemlerin bilimsel bir dayanağı bulunmamaktadır. Yüzmek ne adetin miktarını azaltır ne de karın ağrısı yapar. Uygun tampon kullanmak hoş olmayan görüntülerin önüne geçecektir.
Regl döneminde tampon kullanmak sağlıklı mıdır?
Tampon kullanımındaki en büyük korku, tamponun adet kanamasını engellemesi olasılığıdır. Ancak, bu korku yersizdir çünkü tamponlar sünger gibidir ve sıvıyı emerler. Tampon dolduğunda, sıvı tamponu geçerek vajinadan dışarı akar. Doğru yerleştirilmiş tampon kanamayı engellemediği gibi sızıntıya da olanak vermez.
İlk regl ile birlikte başlayan ve her regl döneminde tekrarlayan , kökeninde herhangi bir hastalık olmayan regl sancıları ‘primer dismenore’ olarak adlandırılır. Bu ağrılar, psikolojik değil; tamamen fizyolojiktir. Rahmin kasılmasına neden olan kimyasal maddeler ağrıya neden olur. Bunların salınımını önleyen ağrı kesiciler, regl ağrısı için çok etkilidir. Bunların yanı sıra, doktor kontrolünde kullanıldığında doğum kontrol hapları da, regl ağrısının önlenmesinde çok yararlı ilaçlardır. Regl sancılarının bir kısmı ise regl sancısı öyküsü olmayan kadınlarda altta yatan endometriozise (çikolata kisti) , rahim içi araçlara (spiral) ve buna benzer durumlara bağlı ortaya çıkabilir. Bu durumda, nedene yönelik bir tedavi yapmak gerekir.
Regl sancılarım doğum yaptıktan sonra geçer mi?
Evet . Bu bir kural olmasa da bazı kadınlarda gebelik ve lohusalık döneminde oluşan geçici hormonal değişimler sayesinde adet sancıları gebelikten hemen sonraki dönemde azalma gösterebilir. Gebelik sayısı arttıkça, emzirme süreci uzadıkça, regl sancılarının azalma olasılığı artar.
Regl döneminde hamile kalabilir miyim?
Genel olarak yumurtlama zamanı, beklenen regl tarihinden 14 gün öncedir. Ancak, ender de olsa daha erken yumurtlama olabilmektedir. Bu nedenle, henüz regl kanaması tam bitmemiş olsa da, cinsel ilişki gebelikle sonuçlanabilir. Spermlerin kadın vücudunda 72 saate kadar canlı kalabileceği göz önüne alınırsa erken bir yumurtlama gebelik yaratabilir. Bu nedenle takvim yönteminin başarısızlık oranı yüksektir. Sürprizlere hazır olun derim.
Regl dönemi ilişkiye girmek kısırlık yapar mı?
Bu dönemde kadının hormonal dengesinde bazı ani değişimler olur. Bu da vajinada bulunan yararlı bakterilerin azalmasına ve onların sağladığı asidik ortamın bozulmasına neden olur. Kanın birçok canlı için uygun bir üreme ortamı yaratması ve doğal savunma sisteminin bu dönemde zayıflaması, eğer partnerde bir enfeksiyon varsa bunun yayılma riskini arttırır. Kan akımının sağlanması için rahim ağzındaki kanal bir miktar genişlemiş olduğundan oluşabilecek enfeksiyonlar rahime, tüplere hatta yumurtalıklara kadar yayılabilir ki bu durum nadiren de olsa kısırlık nedeni olabilir. Bu konudaki dini ve kültürel görüşler tercihleri etkilese de tıbbi olarak kondom kullanılarak cinsel birliktelik herhangi bir soruna neden olmaz.
Damla
22 Şubat 2019 at 17:05
Mesela bir kişi adet oldu ve yedi gün sürüp bitti. Bittikten bir kaç gün sonra veya biraz geçtikten sonra tekrar adet olursa bu yedi günün üstüne mi eklenir yoksa birinci gün olarak yeniden mi başlar