3. Elma sirkesi

Elma sirkesi, mantar önleyici ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Aynı zamanda, vajinanın pH seviyelerini çok etkili şekilde dengeler.

Nasıl yapmalısınız?

  • Küvetinizi ılık suyla doldurun ve içerisine 3 bardak elma sirkesi (750 ml) koyun.
  • Bu suyun içerisinde 20-30 dakika oturun.
  • Bu yöntemi haftada 1 ya da 2 kez tekrarlayın.
  • Vajinadaki kötü koku kalıcıysa, bunu haftada 4 veya 5 kez de uygulayabilirsiniz.

Diğer alternatifler:

  • Elma sirkesine bir miktar su ekleyin ve bu su ile vajinanızı yıkayın.
  • Ya da, bir tamponu sirkeli suya batırın. Tamponu vajinanıza yerleştirip 30-60 dakika boyunca bekleyin.
  • 1 bardak suya (250 ml) 3 yemek kaşığı sirke (30 ml) ilave edin ve vücudunuzun pH seviyesini dengelemek için her gün için.

Pages 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.