Merhaba canım🌻 Yataktan çıkmanın zor olduğu bir gün bu gün. Ama yapılacak işler var, iş dedim diye korkma; dinlenmek de bu işin parçası. 😴 Haftanın yorgunluğunu alan dinlendirici maskeler, hoş tarifler, dışarıda yürüyüş, arkadaşla içilecek kahve… Bir de şey var, şey: ağda!🙀 Korkulu rüya, ama artık boncuk ağdayla daha az korkunç. “Boncuk ağda nedir?” diyorsan, anlatayım: Boncuk ağda diğer geleneksel ağdalara …

Selam kızlar “Menopoz” doğal bir süreç ve bütün kadınlar hayatlarının bir döneminde bu süreci kucaklayacak. Bugün bu durumu nasıl yavaşlatabileceğimizi ve kendimizi nasıl hazırlayacağımızı konuşacağız. 1. İdeal kilona ulaş ve onu koru Menopoz döneminde fazla kilolu olmak, özellikle de karın bölgesindeki yağlanma, kalp ve şeker hastalığı gibi kronik hastalıkların riskini artırabilir. Bu dönemde kilo vermek aynı zamanda menopoz dönemi semptomlarının …

Selam bebekler💖 💖 Size bugün depresyondan nasıl sağlıklı kurtulabiliriz onu anlatacağım. Yok öyle ağlaya ağlaya çikolata, cips yemek. Hadi bakalım başlıyoruz! Kendinizi mutsuz, depresif veya üzgün hissettiğinizde koca bir hamburgeri yanında patates kızartmasıyla birlikte mideye indirme fikri ilk etapta cazip gelebilir. Ya da aşk acısı çekerken çikolatalara gömülmek, kızgın olduğunuzda abur cubur yemek iyi hissettirecek diye düşünüyor olabilirsiniz. Nitekim, University of California, …

Selam tatlışlar, sorunun cevabına geçmeden önce, öncelikle vajina hakkında bilgi vermeliyim size. Vajina vücuttaki diğer organlar gibi muntazam ve amacına uygun yaratılmış bir organdır. Hem bebeğin doğumuna izin veren bir kanal hem de birlikteliğin yaşanması için olmazsa olmazlardan bir organ. Yapısında var olan kas dokusu nedeni ile hem bebeğin doğumunu kolaylaştıracak kadar esnek ve hem de ilişki sırasında penisin ebatlarına …

Merhabalar❤ Canım nasılsın? Hep iyi ol istiyorum ve sen iyi ol diye elimden geleni yapıyorum.  Cinsel olarak aktif olan kadınlar buraya gelebilir mi? Cinsel ilişkiniz sırasında güvende olmanız benim için önemli.🙏🏽 Güvenli cinsel ilişki deyince ilk olarak kondom ya da doğum kontrol hapından bahsedebiliriz. Doğum kontrol haplarından bahsettiğimiz için bugün kondom üzerinde duracağım. Bir çoğumuz kondom kullanımının önemini biliyoruz ama uygulamaya …

Selam kızlar! Bugün konumuz oldukça ciddi. Farkındalık oluşturmak istediğimiz bir konu ile karşınızdayız! Biliyorsunuz ki 21. Yüzyıl moda algısı, beraberinde en çok ‘Tek Tip Güzellik Algısı’ ve ‘Sıfır Beden’ olmayı getirdi. Öyle ki her gün gördüğümüz, izlediğimiz reklamlardaki kadın ve erkekler mükemmellik derecesinde kusursuz bir görünüme sahipler. Oluşturulmaya çalışılan bu ‘Kusursuz Güzellik’ algısı ise, maalesef normal vücut ölçülerine sahip olan …

Selam Canım! Bugün bol kırmızılı bir konumuz var. 😊 Yılbaşı için kıyafet hazırlıkların, aksesuarların ve programın tamamsa geriye yılbaşı makyajını nasıl yapacağın kalıyor. Yeni yıla sayılı günler kala yılbaşı makyajının nasıl olacağını düşünmeye başladıysan, yılbaşı partisinde göz kamaştırmanı sağlayacak makyaj önerilerimize bir göz atmanı tavsiye ederiz! Yılbaşı Geceleri İçin Klasik Tercih: Kırmızı Ruj ve Siyah Eyeliner Çoğu kadın, yılbaşı gecelerinde …

Selam tatlım💖 Kış mevsimi gelmeye başladı malum havalar soğuyor. Saçlar, aman Allah’ım o saçlar her yerde kabarmış, ıslanmış, solmuş saçlar! Kendimi ofise atar atmaz bu saç meselesine bir şeyler yapmalı diye düşündüm. Bizim için güzel bir kışın saç bakımı rehberi hazırladım. Haydi hemen oku 💖 Yaz mevsiminde güneş, havuz, deniz ve sık yıkama gibi nedenlerle saçımız yıpranırken kışın da hava şartlarının …

Selam Kızlar! Bugün biraz sağlıktan bahsedeceğiz. Eğer sizde kronik mutsuzluk, sürekli yorgunluk ve depresyon belirtileri gösteriyorsanız bu yazımızı dikkatle okumanızı tavsiye ederiz. Çok fazla stres altındaysanız, anksiyete problemleriniz varsa, uykularınız düzenli değilse ve sindirim sıkıntıları da bu belirtilere eşlik ediyorsa, Huzursuz Bağırsak Sendromu yaşıyor olabilirsiniz. Huzursuz Bağırsak Sendromu Nedir? Huzursuz Bağırsak Sendromu, mide-bağırsak sisteminin en sık görülen hastalıklarından biridir. Bazı …

Selam Tatlışlar! Bugün konumuz ilişkiler hakkında. Siz de diğer tüm kadınlar gibi ‘Erkekler bizi anlamıyor.’ diyorsanız, yazımızı kesinlikle okumalısınız! 😊 Kadınların ilişkilere karşı olan bakış açısı, erkeklerden daima farklıdır. Biz kadınların bazı dönemlerde çok karmaşık gibi görünen istekleri, erkekler tarafından her zaman doğru anlaşılmaz. Aslında kadınların istekleri doğru anlaşıldığında, ne kadar basit olduğunu görebilirsiniz. Erkeklerden farklı olarak duygusal anlamda karmaşık …