Selam kızlar iç çamaşırında moda olması yerine sağlıklı olması ana felsefeniz olmalıdır. İçimize giydiğimiz bu özel çamaşırları seçerken, dış giysilerimizden daha titiz davranmamız gerekir. Bakalım çamaşır seçerken nelere dikkat etmeliyiz. İç çamaşırı seçiminde pamuklu kumaş önemli! İç giyim ürünlerini alırken naylon türlerinden uzak durmalı, pamukluları tercih etmeliyiz. Özellikle hassas cilde sahip olan kişilerin buna mutlaka özen göstermeleri gerekir. Bazı kadınlarda …

Selam tatlım💖 Öncelikle sana mutlu bir hafta diliyorum. Bugün regl döneminde bel ağrısı ile ilgili konuşacağız. Özellikle tüm gün oturarak çalışan veya ağır iş yaparak çalışan kadınların en büyük sorunu özellikle regl dönemlerinde bel ağrısının daha da şiddetlenmesi. Hadi bir fincan yeşil çay al ve senin için hazırladığım bu yazıyı keyifle oku💖 Regl döneminde bel ağrısı, çoğu kadında adet döneminde bel ağrısı, …

Selam kızlar “Menopoz” doğal bir süreç ve bütün kadınlar hayatlarının bir döneminde bu süreci kucaklayacak. Bugün bu durumu nasıl yavaşlatabileceğimizi ve kendimizi nasıl hazırlayacağımızı konuşacağız. 1. İdeal kilona ulaş ve onu koru Menopoz döneminde fazla kilolu olmak, özellikle de karın bölgesindeki yağlanma, kalp ve şeker hastalığı gibi kronik hastalıkların riskini artırabilir. Bu dönemde kilo vermek aynı zamanda menopoz dönemi semptomlarının …

Selam tatlışlar, sorunun cevabına geçmeden önce, öncelikle vajina hakkında bilgi vermeliyim size. Vajina vücuttaki diğer organlar gibi muntazam ve amacına uygun yaratılmış bir organdır. Hem bebeğin doğumuna izin veren bir kanal hem de birlikteliğin yaşanması için olmazsa olmazlardan bir organ. Yapısında var olan kas dokusu nedeni ile hem bebeğin doğumunu kolaylaştıracak kadar esnek ve hem de ilişki sırasında penisin ebatlarına …

Selam tatlım💖 Kış mevsimi gelmeye başladı malum havalar soğuyor. Saçlar, aman Allah’ım o saçlar her yerde kabarmış, ıslanmış, solmuş saçlar! Kendimi ofise atar atmaz bu saç meselesine bir şeyler yapmalı diye düşündüm. Bizim için güzel bir kışın saç bakımı rehberi hazırladım. Haydi hemen oku 💖 Yaz mevsiminde güneş, havuz, deniz ve sık yıkama gibi nedenlerle saçımız yıpranırken kışın da hava şartlarının …

Selam kızlar bugün buraya azminizi arttıracak bir kadın sporcu Kiran Gandhi’nin röportajını bırakıcam çünkü bu hikaye size regl döneminizdeyken her şeyi yapabileceğinizi hatırlatacak! Biz çok güçlüyüz💖 Kadınlar olarak çoğumuz her ay kanıyoruz. Rahmimizin bir sonraki üreme dönemine yenilenmesi için, döllenmemiş yumurtalarımız rahmimizi terk ediyor. Böylece yaşam üretebiliyoruz. Bu illaki kutsanması ya da yüceltilmesi gereken bir durum değil elbet, sadece dişi bedeninin …

Merhaba canım kadınlar 👩🏽‍🎤 Tam da “O zaman şarkı söylemek lazım avaz avaz!” gibi bir gün değil mi? Kapalım kumandayı ve sesimiz ne kadar çıkabiliyorsa o kadar çıksın… Buraya biz kadınların güzelliği, gücü, asaleti, kızgınlığı, mutluluğu, liderliği ve dayanışması hakkında yazılan şarkılar bırakıyorum birlikte söyleyelim diye… Nazan Öncel – Ben sokak kızıyım: 💪🏽 Wannabe – Spice Girls:    Kadınlar ne istediğinizi …

Selam kızlar pazar günleri modayı elden geçirmek için mükemmel bir gün, dün gecenin yorgunluğunu atarken 2018 moda trendlerini bu yazıyla öğrenebilirsiniz. Mutlu pazarlar💖 Kırmızı Cazibesi Cazibe yaratmanın altın kuralı olan kırmızıdan 2018’de de vazgeçilmiyor. Dilerseniz yalnızca kıyafetinizde dilerseniz de kıyafetinizden ayakkabınıza kadar tamamıyla bürünebileceğiniz kırmızılar, 2018 modasında sokakları canlandırmaya geliyor! Işıltılı Payetler Görünümünüze ışıltı katan payetler, 2018 modasını parlatmaya hazırlanıyor. Emporio …