Hey güzellikler, selam🕺🏼💃🏽 İlişkiler çok güzel, şu aldatmalar olmasa… Peki neden aldatıyoruz, neden aldatılıyoruz hiç düşündünüz mü? Aldatmayla ilgili iki araştırma paylaşacağım sizinle. Ama öncesinde şunu söylemek istiyorum. “Herkes kendi davranışından sorumludur, suçu kendinizde aramayın!” Psikolog Kayla Knopp’ın yaptığı bir araştırmaya göre aldatmanın 5 sebebi: 1. İlişkinin Temelleri İlişkide çiftlerin birbirleri ile iletişimlerinin ve paylaşımlarının azalması sevgi bağını da yok …

Merhaba tatlım😇 Regl döneminde senin de bol şikayetli mi geçiyor? Merak etme,  sana yardım etmek için buradayım.👼🏻Arkadaşların en güzeli, en tatlısı, en düşüncelisi, en eğlencelisi! Regl döneminde vücutta şişkinlik, ağrı, göğüslerde hassasiyet, baş ağrısı, ruhsal gerginlik hali, sinirlilik durumu tatlı ve tuzlu krizleri sık yaşayabiliyoruz. Peki bu şikayetleri hafifletmek için ne yapabiliriz? Ödemi Azaltmak İçin Almanız Gereken Önemler: Tuz miktarını …

Zayıflamak için nelerin yapılması gerektiğini artık herkes az çok biliyor. Sağlıklı bir beslenme programı, zayıflama hareketleri ile beraber metabolizma hızlandırıcı kürler ile desteklendiğinde harikalar yaratabilir. Zayıflama için motivasyon arayışında olanlar zayıflama hikayeleri ile birlikte metabolizma hızlandırıcı kürlerin etkilerinden de faydalanabilir. Zayıflama kürlerinin gerçekten işe yaraması için sağlıklı bir şekilde kalori açığı oluşturulduğundan emin olunması gerekir. İştah kontrolünü sağlama konusunda oldukça …

Mat rujlar, özellikle de gün boyunca çıkmayacak kadar kalıcı ve likit mat rujlar hepimizin favorisi! Mat rujların en güzel tarafı da eski tip rujların aksine sürekli dudağımıza takılmamaları, sık sık tazelemeye ihtiyaç duyulmaması ve elbette her mevsime uygun olmaları. Ayrıca mat dudak makyajları hem kışın pastel renklerine hem de yazın bronz tonlarına kadar geniş bir yelpaze içinde kullanılabiliyor.   Her …

Yeterli ve dengeli beslenme, sağlığımız için oldukça önemli bir rol üstleniyor. Günlük diyette tüm besin öğelerinden yeterli miktarda faydalanmak vücudun genel sağlığını destekleyeceği gibi cilt sağlığı üzerinde de oldukça etkili. Cildimizin aynı zamanda vücudumuzu dış faktörlere karşı koruma özelliği de bulunuyor. Vücudumuzdaki iç denge dediğimiz homeostas için terlemeyle su kaybını ve vücut sıcaklığını dengeliyor.  E cildin tüm bu görevleri yerine …

Selam Kızlar! Yeni yıla sayılı günler kala herkese olduğu gibi sizi de bir heyecan kaplamış olmalı. 😊 Yılbaşı geceleri, bütün yıl boyunca yapılanları değerlendirdiğimiz ve yeni yıl için planlarımızı birbirimize anlattığımız sevdiklerimizle geçirebileceğimiz harika bir fırsattır! Yılbaşı gecesi dediğin, birlikte vakit geçirince ve birbirinin değerini gerçekten ama gerçekten anlayınca güzel değil midir zaten? Gelelim hediye konusuna… Yılbaşı gecelerinde hediyeleşmek biraz …

Merhaba, Aşk kası deyince aklınıza kalbiniz mi geldi? Eğer öyleyse ona önerimiz şu: Sevin. Kendinizi, kendinizle birlikte herkesi sevin. Şimdi sözü kegel profesörüne bırakıyorum💋: Kemik çatının alt kısmında “pelvis tabanı” adı verilen bölgede bulunan kas grubuna “pelvis tabanı kasları” yani “aşk kasları” adı verilir. Az kullanılan, yıpranmış ve güçsüz düşmüş, doğum eylemi esnasındaki yıpranma ve menopoz dönemine girildiğinde olan gevşeme …

Merhaba canım, Merak ediyorum hafta sonunun bir gününü evi toparlamaya ayırıyor musun? Yoksa bırak dağınık kalsın, dışarıda hayat var mı diyorsun? Ya da belki yataktan çıkamıyorsundur… Ofisteki masanıza, gardırobunuza, arabanıza hatta bilgisayarınızın masa üstüne göz atın… Dağınık mı, derli toplu mu? Dağınıksa, bırak üzülme dağınık kalmanın faydaları var. Dağınık Olmanın Faydaları: Size zaman kazandırır. Toplamakla uğraşmadığınız için zamanınız size kalır. Yaratıcılığınız gelişir. …

Vajinal mantarlar yüksek bulaşma oranı ve yarattığı kötü sonuçları nedeniyle hemen hemen tüm kadınların korkulu rüyasıdır. Çok çeşitli mantarlar olmakla birlikte kadınların dörtte üçünde görülen Candida Albicans mantarı, genital bölge dışında da görülmesi ve çok farklı hastalıklara yol açması nedeniyle en tehlikeli mantar türü arasında yer alıyor. Candida isimli bir çeşit maya mantar türünün alt sınıfı olan Candida Albicans nemli …

Selam kızlaar  🧚‍♀️  Bugün sizlere hepimizin hayatında çok büyük yeri olan sütyenlerden bahsetmeye geldim. İç çamaşırları 300 yılı aşkın süredir hayatımızda olsa da her zaman bugün göründükleri gibi değillerdi tabii ki. Çoğumuzun illet olarak gördüğü sütyenlerden tutun da korselere, tangalardan braletlere kadar inanılmaz değişimler geçiren iç çamaşırları fonksiyonel kullanımlarının yanı sıra modanın değişimiyle birlikte de şekillerinde ve tarzlarında da değişiklikler …