Home Tag Archives: bedeni dinlendirme

Tag Archives: bedeni dinlendirme

Zihninizi, Bedeninizi ve Ruhunuzu Dinlendirmenin Sayısız Yolu Var!

Selam bebekler💖 Bugün hepimize çok iyi gelecek birkaç öneri getirdim. Bu öneriler hem zihnimizi hem bedenimizi hem de ruhumuzu dinlendirecek. Hemen birer fincan papatya çayı yaparak okumaya başlayın💖 Kendimize özen göstermek için yaptığımız çok temel işler vardır; duş almak, tırnaklarımıza bakım yapmak, fırsat oldukça masaj yaptırmak ya da sakince oturup kitap okumak gibi… Tüm bunlar hem ruhumuzu hem de bedenimize kişisel …