Selam tatlım💖 Umarım musmutlu bir güne uyanmışsındır✨ Bugün biraz yürüyüş yap temiz havayı içine çek hatta ne kadar yürüdüğünü takip etmek için bir uygulama indirebilirsin✨ Ben “Adım Sayar” kullanıyorum bu sayede kaç adım attığımı görebiliyorum. Güzel hafta sonlarına küçük yürüyüşler ekleyerek kışın kilo almayı önleyebilirsin. Bunun yanı sıra bugün sana pazar kahvaltısının ardından kahveni içerken oku diye regl hakkında bazı ipuçları hazırladım. Peride’n seni seviyor💖 …

Selam kızlar bugün sizinle biz kadınlar hakkında çok ilginç  bilgiler vereceğim. Beynimiz, okuduklarımız bizi şaşırtacak. Erkeklerin gereksiz böbürlendiğini de bu yazıyla anlamış olacaksınız hadi bakalım bizi şaşırtacak 7 bilgiyi okuyalım💖 Kadın Beyni Erkek Beyninden Daha Hızlı Gelişiyor Ergenlik döneminde daha fazla östrojen, daha az testosteron salgılayan beyinleri erkeklere oranla iki yıl daha önce gelişir. Bunula birlikte duyarlılıkta artış, stres, duygu …

H e l l o ben gelddiiimm💖  Nasılsın tatlım? Ben malum sıcak su torbamı karnıma koydum senin için bir şeyler yazıyorum. Aynı zamanda bol bol su içiyorum umarım sen de su içmeyi unutmuyorsundur. Daha temiz bir cilt ve ödemden kurtulmak için suya ihtiyacımız var💖  Bugün senin için herkesi korkutan vajinal akıntı ile alakalı bir yazı yazacağım. Bu akıntılar türüne göre …

Selam tatlım nasılsın💖 Ben reglimin 2. günündeyim mide bulantısı ve sancıyla baş etmeye çalışıyorum iyi ki burası var, burada zaman geçirince kendimi daha iyi hissediyorum, modum yükseliyor resmen💖 Bu dönemde hazımsızlık, şişkinlik ve mide bulantısı bazen çok şiddetli olabiliyor. Yoğurt sayesinde bunları hafifletebiliriz. İşte yoğurdun faydaları! Süt ve süt ürünleri ana gıda gruplarından biri. Bu ürünler, en zengin kalsiyum kaynakları arasında. …

Selam kızlar bugün buraya azminizi arttıracak bir kadın sporcu Kiran Gandhi’nin röportajını bırakıcam çünkü bu hikaye size regl döneminizdeyken her şeyi yapabileceğinizi hatırlatacak! Biz çok güçlüyüz💖 Kadınlar olarak çoğumuz her ay kanıyoruz. Rahmimizin bir sonraki üreme dönemine yenilenmesi için, döllenmemiş yumurtalarımız rahmimizi terk ediyor. Böylece yaşam üretebiliyoruz. Bu illaki kutsanması ya da yüceltilmesi gereken bir durum değil elbet, sadece dişi bedeninin …

Selam tatlım💖  Bu akşam arkadaşlarınla güzel bir yürüyüş yaparken sana tartışabileceğin bomba gibi bir konu bırakıyorum. Aranızda çok güleceğinize eminim💖 Yürüyüş yaparken adımlarınızı saymayı unutmayın. Adım Sayar uygulamasını indirerek yaza kendini daha kontrollü hazırlayabilirsin. Öptüm, Peride’n💖 Bugünkü konumuz da yine merak edilen ancak tartışılamayan konulardan. Eğer cinsel yolla bulaşan bir hastalığı (klamidya, bel soğukluğu, frengi…) olan erkeğe oral seks yapıyorsanız enfeksiyon kapma …

Ergenlik, vücutta birçok değişikliğin yaşandığı bir dönemdir. Genç kızlar için bu gelişme döneminin başlıca özelliklerden biri de regl olmaya başlamalarıdır. İlk regl deneyimi genç kızlar için stresli bir dönem olabilir ve genellikle karmaşık duygulara yol açar. Ergenlikle bağlantılı olarak meydana gelen birçok değişiklik gibi bu da kişiyi allak bullak edebilir. İlk regl gördüğünde birçok genç kız korku ve endişeye kapılır. …

Selam tatlıım💖 Haftanın sonuna doğru gelirken yine sizin için, ilginizi çekecek bir yazı hazırladım. Yazımı okumadan önce kendine güzel bir adaçayı demle, hem zihnini hem hormonlarını rahatlatacak 💖 Geçen yıl ünlü Doktor Justin Lehmiller’a okuyucularından gelen bir soru oldukça ilgi çekti: ‘Okuduğum birçok dergi ve blogta menstrüasyon döneminde cinsel ilişkiye girmenin krampları azalttığından bahsediyor. Bunun doğruluk payı nedir? Herhangi bir araştırma …

Selam tatlım seni çok özledim💖 Musmutlu bir haftaya başlamaya hazır mısın? Regl bile olsan asla mutsuz olmana izin vermeyeceğim✨ Akşam izlemen için sana mükemmel film önerileri hazırladım bu filmler sayesinde gücümüze güç katacağız✨ Biz kadınlar daima her şeyin üstesinden gelebiliriz. Kendine dikkat et beni ve forumu ziyaret etmeyi unutma✨ 1– Towelhead (2007): Film; henüz 13 yaşında cinselliğini keşfetmeye başlayan yarı Arap yarı Amerikalı …

Selam bebeğim💖 Perideciğinin canı bugün biraz sıkkın. Sabah uyandığında en önemli anlardan birine saatler kala kocaman bir dudak uçuğu biraz moral bozabiliyor. Başta uçuklar konusunda hiç fikrim yoktu ama sonra oturup biraz araştırınca bu istenmeyen hadiseden evdeki antiviral besinlerle kurtulabileceğimizi öğrendim ve hemen gelip seninle paylaşmak istedim hadi oku buna bayılacaksın💖 Aslında büyük etkileri olmayan ancak can sıkıcı olabilen uçuk problemi, dönem …