Bilim insanları testosteron seviyelerinin sabahları zirveye ulaştığı için en iyi seks zamanının aslında sabah saatleri olduğunu söylüyor. Güne başlamak ve uykululuktan kurtulmak için kesinlikle canlandırıcı bir yol. İngiltere’de yapılan yeni bir araştırmaya göre, sabah seksi günün herhangi bir saatindeki seksten daha tatmin edici olabilir. Yeni bir araştırmaya göre tutku için en heyecan verici zaman görünüşe göre sabah 7.30. Bulgular, yaşları 18 …
Belirli bir yaşa geldikten sonra vücuttaki kolajen üretimi yavaşlar. Bununla birlikte yaşlanma belirtileri de görülmeye ve belirginleşmeye başlar. Peki, ‘ne zaman kolajen kullanmaya başlamalıyım?’ diyorsanız işte yanıtı… Genç yaşlarda vücut, kolajeni yüksek seviyede üretiyor bu da cildin sağlıklı ve canlı durmasını sağlıyor ancak 20’li yaşlardan sonra vücutta düşen kolajen seviyesi ile birlikte yaşlanma belirtileri de baş gösteriyor. KOLAJEN KULLANMANIZ GEREKTİĞİNİ …
Selam canım… Sen de diyet yapmana rağmen kilo veremeyenlerden misin? Vaktini spor salonlarında harcıyor, sürekli kalori hesabı yapıyor ama tartıda istediğin sonucu alamamaktan yakınıyorsan gel sarılalım… Ama bugün bu duruma son vermeye kararlıyız! İşte diyet yapmaya rağmen verilemeyen kiloların arkasındaki gerçekler! Hipotiroidi: Tiroid bezinden salgılanan hormonlar, yaşamsal önem taşıyan hormonlardır. Düzenli çalışmadıklarında hızlı kilo kaybı, kalp çarpıntısı gibi sorunlara yol …
Daha soğuk havaya uyum sağlamak için cilt bakımı rutininizi değiştirmenizi istediğimizi hatırlıyor musunuz? Kış artık geride kaldı ve ardında kuru, hassas bir cilt bıraktı. Mesele şu ki, güneşli bahara koşmaya fazlasıyla hazır olsak da, cildimizin uyum sağlaması için biraz daha zamana ihtiyacı var. Dermatologlar, “Nem, güneşe maruz kalma ve açık hava etkinliğindeki değişiklikler genellikle cilt bakımı rutininizi değiştirme ihtiyacını artırır” …
Kadın olmak zor iştir. Çünkü, her kadın erkek denilen varlıkla uğraşmak zorundadır. – J. Conrad Selam💖 Kadınlarda sık görülen çok önemli bir sorundur. Kabaca her üç kadından biri idrar kaçırma sıkıntısını yaşar. Ancak bu sorunun boyutu çok farklı olabilmektedir. Ağır vakalarda, devamlı ped taşımak zorunda kalan kadınlarda, idrarla ıslanmış pedlerle ciltte de tahriş görebilmekteyiz. Mantar ve bakteri enfeksiyonları da gelişebilmektedir. İdrar …
Kuzucum selam🧚🏼♀️ Okurken çok güzel gözüküyorsun! Paylaşmak da sana çok yakışıyor… Ben sevgimi, merakımı, ilgimi, vaktimi seninle paylaştığım için çok mutluyum. İyi ki varsın💙 Şimdi bugün ne konuşacağımızdan bahsedeyim: Sorular, sorular… İşte hepsi bu kadar! Regl döneminde duş alırsam reglim kesilir mi? Duşun regl miktarına ve süresine etkisi yoktur. Özellikle genital hijyene bu dönemde dikkat edilmeli ve aksatılmamalıdır. Reglim düzensizleşti, …
Selam kızlar! Bugün Peride ailesi olarak, hepimizin merak ettiği ve hayatında bir kere de olsa yaptırmayı düşündüğü bir konu ile karşınızdayız. Konumuz saç kaynakları! Günümüzde saç trendleri, modaya uygun bir şekilde çok hızlı değişiyor. Doğal olarak buna uyum sağlamak da biz kadınlar için oldukça zor olabiliyor. Bir yıl kısa modeller trend olurken, diğer yıl uzun saça geçiş yapılıyor. Ya da …
Merhaba tatlım💖 bugün nasılsın? Ben, beni ziyarete geldiğin için çok iyiyim✨ Umarım daha önceki uyarılarımı dikkate alarak regl döneminde bazı düzenlemeler yapmışsındır. Senin sancı çekmeni ve mutsuz olmanı istemem💖 Bugün de regl dönemindeki hayat kurtarıcılarımızdan biri olan tampon kullanımından konuşalım biraz. Modern dünyanın kadınlara sunduğu en büyük kullanışlı kolaylıklarından biri haline gelen vajinal tampon, adet günlerinin can sıkan yanlarını kadınlara …
Merhaba tatlım💖 Hafif regl sancılarıyla ve müthiş bir iştahla boğuşurken bizim için bu dönemde daha sağlıklı nasıl beslenebiliriz bir göz attım. İkimiz de kilo almak istemeyiz✨ Beni ziyaret etmeyi unutmadığın için teşekkür ederim Peride’n seni çok seviyor💖 Regl dönemi öncesi kadınların çoğunda iştahını kontrol edememe, aşırı tatlı ve karbonhidratlı yiyecek tüketme isteği artıyor. Adet olmadan günler önce telaşı da başlıyor. Vücudun şişmesi, …
Merhaba tatlım🙋🏽♀️ Nasılsın? İyi olmanı diliyorum ve her zaman yanında olduğumu hatırlatmak istiyorum. Şimdi biraz sağlık konuşalım seninle. Bu sendromdan çeken sana ya da çevrende polistik over sendromundan muzdarip bir arkadaşına bu yazı yardımcı olur. PCOS’lu kadınların hamile kalma ihtimali var mıdır? PCOS’lu kadınların hamile kalma ihtimali bu sendromun olmadığı kadınlardan daha düşüktür. PCOS’lu kadınlarda hamile kalmayı zorlaştıran başlıca neden …
