Home Periyot Günlüğü

Periyot Günlüğü

Posts By Periyot Günlüğü

Kış Aylarında Evde Yapılabilecek Etkili Yüz Maskeleri

Selam Olsun Bakımına Önem Veren Kızlara! 😊 Bakımlı olmak aslında hiç de zor değil. Evdeki pek çok yiyecek ve hatta meyveler, bakım kürleri için en ideal malzemeler olabilir. Güzellik merkezlerinde yüksek fiyatlarla satın alacağınız hizmetlerin en azından büyük bir kısmını evde kolayca gerçekleştirebilirsiniz. Bunun nasıl yapılacağını öğrenmek isterseniz, 5 dakikanızı ayırarak blog yazımızı okuyabilirsiniz! Maske 1: Bal ve Badem Doğal …

Kış Detoksu Nasıl Yapılır

Selam bebekler! Kış mevsimi için hazırlık yapmanın zamanı geldi. Hadi, kışa hazırlık detoksuyla yeni ve taze başlangıçlara yelken açalım. Gündüzleri bol güneşli, akşamları ise ılık esintili yaz mevsimi, dışarıda çok daha fazla vakit geçirebildiğimiz bir zaman dilimidir. Diğer bir yandan da hem beden hem ruh enerjimizin daha yüksek olduğu aylardır. Yaz mevsimi aynı zamanda sıcak havalar sebebiyle terleyerek toksinlerimizden arınabildiğimiz …

Spiral Hakkında Merak Ettiğiniz Her Şey

Merhaba meraklı, ilgili tatlışlar😚 Maalesef her şeyin yan etkisi var, zorluğu ve riski var. Ama karar verirken şunu düşünmeli bence: “Hangi riski göze alamam?” Bazı durumlarda tabi ki elimizden bir şey gelmez ama elimizde olanları değerlendirmek ve kararını vermek bize kalmış. 🧚🏻‍♀️ En çok merak edilen konulardan bir tanesini okuyalım bugün sizlerle… Spiral! Spiralin çeşitlerinden başlayalım: Plastik olanlar Bakırlı olanlar (daha …

Prenses Gibi Kadınlara Özel Sendrom: Rapunzel Sendromu

Gelin bakalım prensesler👸🏼 oturun yamacıma size bir masal, pardon sendrom anlatacağım. Masal olsaydı; “Prens🤴🏼 ertesi gün hava kararırken, alçak bir sesle “Rapunzel, Rapunzel! Uzat altın sarısı saçlarını !” diye seslenmiş. Sonrada kızın saçlarına tutunup bir çırpıda yukarı tırmanmış. Rapunzel önce biraz korkmuş, çünkü o güne kadar cadıdan başkası gelmemiş ziyaretine. Fakat prens onu şarkı söylerken dinlediğini, sesine aşık olduğunu anlatınca …

Kadınlarda Görülen ve Göz Ardı Edilen Hastalık Belirtileri

Jinekolojik rutin kontroller, pek çok kadın için aynı zamanda genel bir sağlık kontrolü anlamına da gelir. Çünkü çoğu kadın, sağlıklı olduğu sürece ve jinekolojik kontrol dışında, rutin olarak diğer bölümlere başvurmaz. Rutin jinekolojik kontrol sırasında, pek çok diğer sistemle ilgili sorunlara da tanı koyulabilmektedir. Çoğu kadın; karın bölgesindeki ağrıları, düzensiz regl veya sancılı regl dönemlerini, idrar kaçırmayı veya sık sık …

Depresyonu Sizinle Birlikte Karşısına Alacak Psikoloji Dostu Besinler

Selam bebekler💖 💖 Size bugün depresyondan nasıl sağlıklı kurtulabiliriz onu anlatacağım. Yok öyle ağlaya ağlaya çikolata, cips yemek. Hadi bakalım başlıyoruz! Kendinizi mutsuz, depresif veya üzgün hissettiğinizde koca bir hamburgeri yanında patates kızartmasıyla birlikte mideye indirme fikri ilk etapta cazip gelebilir. Ya da aşk acısı çekerken çikolatalara gömülmek, kızgın olduğunuzda abur cubur yemek iyi hissettirecek diye düşünüyor olabilirsiniz. Nitekim, University of California, …

Kış Mevsimine Hazırlığınızda Cilt Bakımı Tüyoları

Selam tatlım💖 Bugün kış aylarına yaklaşırken cilt bakımı yapman için sana önerilerde bulunacağım. Aşağıdakileri uygulayarak yumuşacık bir ciltle kış aylarını atlatabilirsin hadi oku bakalım neler yapacakmışız💖 1) Yüz ve vücudumuza, kurumaya engel olmak amacıyla kremli, yağlı sabun ve jeller kullanılmalıdır.  Kullanılan ürünlerin yan etkisiz,  anti alerjik olmasına dikkat edilmelidir. Ancak 10 dakika yürüyüş mesafesinde olan işinize veya başka bir yere gidecekseniz, …

Cinsel İsteksizlik Neden Olur? 😱

Herkese Merhabaaaaaaaa! Bu konu hem biz kadınları hemde erkekleri ilgilendiriyor.  Cinselliğin önemini varoluşumuzdan beri biliyoruz. Hepimizin bazı dönemlerde yaşadığımız cinsel sorunlarımızı araştırıp sizinle paylaşmak istedim… Bu konunun ne kadar önemli olduğunu ve bilgi sahibi olmamız gerektiğini düşünüyorum. Aslında bilmediğimiz ne kadar çok şeyin olduğunu gördüm. Hem kendim hemde sizler için faydalı olacağını bilerek konuya başlıyorum tatlışlar… 😍 Toplumumuzda yanlış bir …

Yumurtalıklarınızın Yaşını Hiç Merak Ettiniz Mi?

Selam Tatlım💖 Buz gibi bir kış geldi çattı güzel bir ballı tarçınlı sıcak süt hem vücuduna hem de regl sancılarına çok iyi gelecek. Bu tarçınlı ballı süt sayesinde tatlı krizini de kontrol altına alabilirsin unutma zaten süt tek başına bile şifa kaynağı💖 Sütünü içerken okuman için bir şeyler hazırladım. Yumurtalık kalitesinin erken yaşlardan itibaren beslenme, yaşam tarzı ve daha bir çok …

Cildiniz Kışa Hazır Mı?

Selam Kızlar! Bugün konumuz, vücudumuzda en çok önem verdiğimiz kısım olan cildimiz ve cildimizi kışa hazırlamakla ilgili. O halde cildimiz için yapabileceklerimize bir göz atalım! 🙂 Öncelikle yaz aylarında cildimizi nasıl güneşin zararlı etkilerinden koruyorsak, kış aylarında da cildimizi soğuk ve rüzgarın zararlı etkilerinden korumalıyız. Bu bağlamda, cildimize kullandığımız ürünlerin mevsimine uygun olması oldukça önemlidir. Yaz aylarında su bazlı nemlendiriciler …

123...29Page 1 of 29