İlişkide her şey yolunda gibi görünürken bir şey değişir… Mesajlar azalırKonuşmalar kısalırEskisi kadar ilgi yoktur Ve bir anda o tanıdık his gelir:“Bir şeyler ters ama ne?” Bu noktada çoğu kadın aynı şeyi düşünür:“Ben neyi yanlış yaptım?” Ama gerçek çoğu zaman düşündüğünden daha farklıdır. Erkeklerin uzaklaşması her zaman sevgisizlikten değil, çoğu zaman nasıl başa çıkacaklarını bilmedikleri duygulardan kaynaklanır. Erkekler Neden Konuşmak …
Kadın üreme sistemi belli bir döngü içerisinde ilerler. Her ay üreme sisteminde meydana gelen değişiklikler, kadında gebelik oluşabilmesi için vücudu hazırlar. Bebek sahibi olmayı planlayan eşler, bu süreç içerisinde yumurtlama dönemi ile ilgili birçok şey duyarlar. Hem kadın sağlığının korunması hem de hamileliğin oluşması için bu dönemin önemi çok büyüktür. Çünkü döllenmenin gerçekleşebileceği zaman aralığı oldukça kısadır ve bu aralığın …
Sağlıklı ve ışıldayan bir cilt, sadece genetikle değil doğru bakım alışkanlıklarıyla elde edilir. Günümüzde birçok ürün, yöntem ve trend olsa da cilt bakımında en önemli şey karmaşık rutinler değil, doğru ve düzenli uygulamalardır. Çünkü cilt, istikrarı sever. Doğru bir rutin oluşturduğunda hem cilt problemlerini azaltabilir hem de doğal bir ışıltı yakalayabilirsin 💜 Cilt bakımı sadece estetik bir konu değil, aynı …
Spor yapmaya başlayan birçok kişi, disiplinli olmak adına her gün aynı antrenmanı uygulamaya çalışır. Aynı hareketler, aynı tempo, aynı süre… İlk bakışta bu yaklaşım istikrarlı gibi görünse de aslında uzun vadede hem fiziksel gelişimi sınırlar hem de motivasyonu düşürür. Çünkü gerçek şu ki vücut her gün aynı değildir. Enerjin, kas gücün, dayanıklılığın ve hatta isteğin bile gün gün değişir. İşte …
Peride Forum’da gezinirken gözüne çarpmıştır. Son zamanlarda yine çok merak edilen bir konu olarak gündeme geldi. “Astral seyahat yaptım”“Gerçekten bedenimden ayrıldım”“Yukarıdan kendimi izledim” Altına yüzlerce yorum geliyor.Kimi aynı şeyi yaşadığını söylüyor, kimi bunun tamamen zihinsel bir durum olduğunu savunuyor. Bazıları için bu deneyim hayatlarının en gerçek anlarından biri.Bazıları için ise sadece beynin yarattığı bir yanılsama. Peki gerçekten ne oluyor? İnsan …
İlişkilerde iletişim her şeydir. Ancak konu cinsellik olduğunda, birçok çift en çok ihtiyaç duyduğu yerde susar.Aslında “partnerle cinsel iletişim” sağlıklı bir ilişkinin en kritik parçalarından biridir. Birçok kişi partnerine şunları söylemek ister ama söyleyemez:“Bu beni mutlu ediyor”“Burada rahatsız hissediyorum”“Daha farklı olmasını isterdim” Bu cümleler kurulamadığında ise zamanla şu sorunlar ortaya çıkar:Cinsel uyumsuzluk, isteksizlik, uzaklaşma ve duygusal kopukluk. Ama gerçek şu …
Gördüm ki genital bölge kararması, sandığımızdan çok daha yaygın bir durum. Birçok kadın bu konuda yalnız olduğunu düşünüyor ama aslında bu oldukça normal ve sık karşılaşılan bir durum. Bu yüzden önce şunu netleştirelim 💜 Yalnız değilsiniz. Bugün sizlere genital bölge kararmasının nedenlerini ve bu konuda neler yapılabileceğini, doğru ve güvenilir şekilde anlatacağım. Öncelikle şunu bilmek önemli: Bikini bölgesinde kararma çoğu …
İlişkiler bazen su gibi akar, bazen de en basit şeyler bile içinden çıkılmaz hale gelir. Bir bakarsınız her şey yolunda, bir bakarsınız küçücük bir konu büyür, sessizlikler uzar. “Neden beni anlamıyor?” ya da “Ben neyi yanlış yapıyorum?” soruları işte tam da bu anlarda zihninize yerleşir. Oysa çoğu ilişkide sorun sevgisizlik değildir. Sorun, iki kişinin birbirini farklı şekillerde sevmesi ve bunu …
Polikistik over sendromu, kadınlarda hormon dengesizliği ile ortaya çıkan ve vücuttaki bu dengesizliğin dışa yansıdığı önemli bir sağlık durumudur. Tıbbi adıyla Stein-Leventhal sendromu olarak da bilinen bu rahatsızlık, özellikle üreme çağındaki kadınlarda oldukça yaygın görülmektedir. PCOS, sadece adet düzensizliği ya da yumurtalıklarla ilgili bir problem değildir. Aynı zamanda metabolizmayı, cilt sağlığını ve hatta psikolojik durumu bile etkileyebilen çok yönlü bir …
Regl dönemi, kadınların yaşamının doğal bir parçasıdır ancak her zaman kolay geçmeyebilir. Karın ağrıları, şişkinlik, yorgunluk, ruh hali değişimleri ve enerji düşüklüğü bu sürecin en yaygın belirtileridir. Her kadının regl deneyimi farklıdır; kimi daha hafif geçirirken kimi için bu dönem oldukça zorlayıcı olabilir. Ancak doğru alışkanlıklar ve küçük değişikliklerle regl dönemini çok daha rahat ve konforlu geçirmek mümkündür 💜 Bu …
