Merhaba tatlım♥ Regl dönemi ile ilgili bilinmesi gerekenler, kadınların hayatını kolaylaştırıyor. Bu dönemde denize girilmemesi gerektiğinden, ağrı kesici kullanılmaması gerektiğine kadar pek çok yanlış bilginin kulaktan kulağa dolaştığını belirtelim. İşte o yanlışların doğrularını Peride’n senin için araştırdı♥  Bu dönemde duş almak ya da ilaç kullanmak zararlıdır. Regli keser. Gerçek: Duşun regl miktarına ve süresine etkisi yoktur. Özellikle genital hijyen bu dönemin …

Selam bebeğim💖 Perideciğinin canı bugün biraz sıkkın. Sabah uyandığında en önemli anlardan birine saatler kala kocaman bir dudak uçuğu biraz moral bozabiliyor. Başta uçuklar konusunda hiç fikrim yoktu ama sonra oturup biraz araştırınca bu istenmeyen hadiseden evdeki antiviral besinlerle kurtulabileceğimizi öğrendim ve hemen gelip seninle paylaşmak istedim hadi oku buna bayılacaksın💖 Aslında büyük etkileri olmayan ancak can sıkıcı olabilen uçuk problemi, dönem …

Selam tatlımm ne güzel bir cumartesi💖 Hafta sonunu PMS etkilerine kurban etmeyeceğiz! Hemen senin için hazırladığım yazıyı oku ve PMS mağduru olmadan mutlu bir hafta sonu geçir💖 Doğa, her derdin devasını sunuyor, doğru. Lakin bazı bitkiler var ki, onlar adeta yalnızca kadınlara özel yaratılmış. Hormon dengemiz, erkeklere oranla daha sık değiştiğinden ruh halimiz de sık değişebiliyor. Özellikle PMS döneminde epeyce sıkıntı …

Selam bebeğim yılbaşı arifesi işler, sınavlar derken iyice gerildiğimiz dönemlerdeyiz dinlenmeye bile vakit bulamıyorken nasıl uzun uzadıya rahatlayabiliriz ki diyeceksin ben de bunun için 5 dakikada rahatlayabileceğin ve her an her yerde uygulayabileceğin yöntemleri senin için sıraladım. Bunları uygulayarak sen de stresin üstesinden gelebilirsin. Regl dönemlerinde rahatlamanın daha zor olduğunu biliyorum ama bunu da yeneceğiz yeter ki aşağıdaki yöntemlerden birkaçını …