Bugün erkenden yaşlanma önlemleri alabilmeniz için size tavsiyeler vereceğimiz büyük gün… Uyku İnsan vücudu gece karanlıkta saat 11.00–05.00 arasında melatonin salgılar. Bu salgı hücrelerimizin yenilenmesini, biyolojik ritmin düzenlenmesini ve kendini korumasını sağlar. Işıkları kapatıp yatalım, kanserden korunup, genç kalalım. Maya Maya yüzde 50 oranında protein, B grubu vitamin, demir, krom, magnezyum, fosfor, çinko ve selenyum gibi mineraller içerir. Pek çok …
Güneşin yıkıcı etkileri karşısında ise, saçlarımız aklımıza gelen en son şeylerden bir tanesi oluyor. Ancak yıprandıktan sonra çözüm aradığımız saçlarımızın, bu yaz canlı ve ışıl ışıl görünmesini sağlamak elimizde! Dökülmeyi Engellemek! Yaz aylarına geçişte görülen en önemli problemlerden biri dökülmeler, diğeri de matlaşan saçlar. Dökülmeler insanların her canlı gibi hava değişimine verdiği doğal bir tepki. Aslında daha sağlıklı ve …
Selam kızlar! Bildiğiniz gibi cildimiz sadece içten değil, dıştan da yaşlanma sürecine giren bir organdır. Onu diğer organlardan ayıran bu özelliğinin başlıca sebebi cildimizin çevresel faktörlere açık olmasıdır. Mevsim değişiklikleri, sigara kullanımı, alkol tüketimi, sıcak soğuk hava değişimi, stres ve güneşin zararlı ışınları çevresel faktörlerden başlıcalarıdır. Cilt dışarıdan bu çevresel faktörlerin etkisinde kalıp içeriden de doğal yaşlanma sürecine girerek iki …
Selam Kızlar! Hangimiz yüzümüze önem vermediğimizi düşünürüz ki? Yüzümüz güzelliğimizin bir yansımasıdır ve çoğu zaman en ufak bir sivilceye dahi tahammülümüz yoktur. Peki bu kadar önem verdiğimiz yüzümüze, her zaman doğru şekilde müdahale ettiğimizden emin miyiz? İşte sık yapılan ve cildimizin kalitesini bozan yanlış alışkanlıklarımız! 1.Makyajı Çıkarmadan Uyumak! Hepimiz üşendiğimiz için arada bir makyajla uyuruz. Bir kereden bir şey olmaz …
Selam kızlar! Bugün hepimizin merak ettiği ve ilgisini çektiği bir konuyla karşınızdayız. Biliyorsunuz ki maalesef kilo ve yağlanma problemi yaşamayan kadın neredeyse yok. Liposuction ise, bu tür durumlarda adını sıklıkla duyduğumuz yöntemlerden bir tanesi. O zaman çayları kahveleri hazırlayalım ve liposuction hakkında biraz bilgi edilenelim! Liposuction Nedir? Vücut hatlarının daha iyi şekillendirilmesi amacıyla, spor ve diyete dirençli yağların alındığı liposuction …
Selam kızlar! Bugün 20’li yaşlarının sonuna gelmiş her kadının hakkında ufak ufak araştırma yapmaya başladığı konulardan bir tanesiyle karşınızdayız: BOTOKS! Botoks, özellikle son yıllarda kadınlar arasında oldukça trend olan güzellik işlemleri arasındadır. Peki botoks hakkında yeteri kadar bilgiye sahip miyiz? Botoks Nedir? Kontrollü kas spazmı oluşturmak için kullanılan botoks, halk arasında bilinenin aksine bir yılan zehri değildir ve doğada bulunan …
Selam Güzel Bir Bahar Gününden! <3 Baharın gelmesiyle tüm doğa canlanır… Doğanın canlanması ise, kendimizi yenilememiz için en kamçılayıcı durumlardan bir tanesidir. Ancak sadece cildinizde değil, bu canlandırma işlemini saçlarınızda da uygulamanız gerekir! Kışın yıpratıcı etkilerinden saçlarınızı evde hazırlayacağınız doğal maskelerle nemlendirebilir ve yaza canlı saçlarla girebilirsiniz. Evde saç bakımı oldukça kolay ve basittir. Zaman zaman yıpranan saçları onarmak için …
Kışın zorlu şartlarından çıkan cildiniz, kuru bölgeler, lekeler ve yorgun bir görünümden şikayetçi olabilir. Soğuk mevsimin cildinize kaybettirdiklerini geri kazandıracak ve cildinizi sıcak iklime sağlıkla parlayarak adapte edecek bir bakım rutini için 7 ipucunu keşfedin. Antioksidan İle Başlayın! Özellikle havaların daha kirli olduğu kış aylarında cilt birçok zararlı dış etkene maruz kalır. Biriken toksinler, ödem ve iltihap sebebiyle de ciltte doku …
Belirli bir yaşa geldikten sonra vücuttaki kolajen üretimi yavaşlar. Bununla birlikte yaşlanma belirtileri de görülmeye ve belirginleşmeye başlar. Peki, ‘ne zaman kolajen kullanmaya başlamalıyım?’ diyorsanız işte yanıtı… Genç yaşlarda vücut, kolajeni yüksek seviyede üretiyor bu da cildin sağlıklı ve canlı durmasını sağlıyor ancak 20’li yaşlardan sonra vücutta düşen kolajen seviyesi ile birlikte yaşlanma belirtileri de baş gösteriyor. KOLAJEN KULLANMANIZ GEREKTİĞİNİ …
Daha soğuk havaya uyum sağlamak için cilt bakımı rutininizi değiştirmenizi istediğimizi hatırlıyor musunuz? Kış artık geride kaldı ve ardında kuru, hassas bir cilt bıraktı. Mesele şu ki, güneşli bahara koşmaya fazlasıyla hazır olsak da, cildimizin uyum sağlaması için biraz daha zamana ihtiyacı var. Dermatologlar, “Nem, güneşe maruz kalma ve açık hava etkinliğindeki değişiklikler genellikle cilt bakımı rutininizi değiştirme ihtiyacını artırır” …
