Efsane: Bu dönemde duş almak ya da ilaç kullanmak zararlıdır. Regliyi keser. Gerçek: Duşun regl miktarına ve süresine etkisi yoktur. Özellikle genital hijyen bu dönemin vazgeçilmezidir. Sakın ihmal etmeyin….Bu dönemde kullanacağınız ağrı kesici bazı ilaçlar adet kanama miktarını azaltsa da zararlı değildir. Efsane: Reglin düzensizleşmesi hastalık belirtisidir. Gerçek: Ciddi hastalıklar regl düzensizliğine neden olabileceği gibi uzun yolculuklar, stres, aşırı kilo …

Güzellikler merhaba❤ Dünyadaki ilk kadın ile birlikte başlayan regl tarihine bir bakalım mı? “Tarih mi! Sıkıcı…” deyip geçmeyin. Bu yazıda cadılar var, büyüler var… Kasırgaları bile durdurur! M.S. 23. yüzyılda Roma’da yaşamış bir yazar ve filozof olan “Yaşlı Pliny” olarak bilinen Gaius Plinius Secundus, tarihin ilk ansiklopedisi sayılan eserinde regl ile ilgili de ilginç bilgilere yer vermiş. Pliny’e göre adet gören …

Selam tatlıım💖 Haftanın sonuna doğru gelirken yine sizin için, ilginizi çekecek bir yazı hazırladım. Yazımı okumadan önce kendine güzel bir adaçayı demle, hem zihnini hem hormonlarını rahatlatacak 💖 Geçen yıl ünlü Doktor Justin Lehmiller’a okuyucularından gelen bir soru oldukça ilgi çekti: ‘Okuduğum birçok dergi ve blogta menstrüasyon döneminde cinsel ilişkiye girmenin krampları azalttığından bahsediyor. Bunun doğruluk payı nedir? Herhangi bir araştırma …

Merhaba tatlım🍯  Hafta bitiyor, hafta sonu ne yapacaksın? Gez, dolaş yine bana gel. Pazar günü maske tarifimiz var! Şimdiki konumuz regl akıntısı rengi, hadi bakalım. Genel sağlık koşulları, regl döneminizin zamanlamasını ve uzunluğunu sandığınızdan daha fazla etkilemektedir. Regl renginin değişmesinin de bazı nedenleri olduğunu biliyor muydun? Regl akıntısı bazen parlak bir kıpkırmızıya dönüşürken bazen kahverengi veya neredeyse siyah da olabiliyor. …