Kış Yaklaşıyor, Bağışıklığımızı Güçlendirmemiz Şart: Sonbahar Salatası
Merhaba fıstık😗 Tüm gün ne yesem diye düşündün mü sen de? Hem kilo almayayım hem sağlıklı olayım hem de yediğim şey lezzetli olsun diyorsan, hayatında çok doğru kararlar veren biri olmalısın. Çünkü bu yazıyı okuyorsun!😏 Evet şimdi tarifimiz geliyor: Malzemeler 2 bardak siyez bulguru veya buğday 4 bardak su 2 bardak şalgam suyu 1 orta boy pancar 1/2 bardak kurutulmuş domates …









