Regl Döneminde Cinsel İlişki Sancılara İyi mi Geliyor?

Selam tatlım💖  Bugün uzun bir pazar kahvaltısı yaparak bedeninle birlikte ruhunu da besle 💖 Kahvaltıdan sonra güzel bir adaçayı içerek hormonlarını rahatlatabilirsin. Regl döneminde kendini hem fiziksel olarak hem de psikolojik olarak desteklemesin bunun için bir pazar kahvaltısından sonra bir parça çikolata ve çay tüm gününü neşelendirebilir. Çayını içerken okuyabileceğin güzel bir yazı bırakıyorum sana öptüm💖 Geçen yıl ünlü Doktor Justin Lehmiller’a …

Regl İle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar!

Merhaba tatlım♥ Regl dönemi ile ilgili bilinmesi gerekenler, kadınların hayatını kolaylaştırıyor. Bu dönemde denize girilmemesi gerektiğinden, ağrı kesici kullanılmaması gerektiğine kadar pek çok yanlış bilginin kulaktan kulağa dolaştığını belirtelim. İşte o yanlışların doğrularını Peride’n senin için araştırdı♥  Bu dönemde duş almak ya da ilaç kullanmak zararlıdır. Regli keser. Gerçek: Duşun regl miktarına ve süresine etkisi yoktur. Özellikle genital hijyen bu dönemin …

Regl İle İlgili Hepimizin Aklında Cevap Bekleyen Sorular

Kuzucum selam🧚🏼‍♀️ Okurken çok güzel gözüküyorsun! Paylaşmak da sana çok yakışıyor… Ben sevgimi, merakımı, ilgimi, vaktimi seninle paylaştığım için çok mutluyum. İyi ki varsın💙 Şimdi bugün ne konuşacağımızdan bahsedeyim: Sorular, sorular… İşte hepsi bu kadar! Regl döneminde duş alırsam reglim kesilir mi? Duşun regl miktarına ve süresine etkisi yoktur. Özellikle genital hijyene bu dönemde dikkat edilmeli ve aksatılmamalıdır. Reglim düzensizleşti, …

Yumurtalık Sayısı ve Kalitesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Merhaba tatlıım, Günün nasıl geçiyor? Doğurganlık açısından bakıldığında zaman kadınların aleyhine işliyor. Yaş ilerledikçe rahim dokusu genç kalsa da, yumurta sayısı ve kalitesi düşüyor. 25-30’lu yaşlar kolay ve sağlıklı çocuk sahibi olmak için ideal. Bu gerçeği bilen çoğu kadın 30’una merdiven dayayınca benzer kaygıyı taşımaya başlıyor: ‘Bir an önce çocuk sahibi olmak.’ Kadınlar aslında yumurta zengini olarak doğar. Hatta yumurtalıkları …

Tampon Nedir, Nasıl Kullanılır?

Merhaba tatlım💖  bugün nasılsın? Ben, beni ziyarete geldiğin için çok iyiyim✨ Umarım daha önceki uyarılarımı dikkate alarak regl döneminde bazı düzenlemeler yapmışsındır. Senin sancı çekmeni ve mutsuz olmanı istemem💖  Bugün de regl dönemindeki hayat kurtarıcılarımızdan biri olan tampon kullanımından konuşalım biraz. Modern dünyanın kadınlara sunduğu en büyük kullanışlı kolaylıklarından biri haline gelen vajinal tampon, adet günlerinin can sıkan yanlarını kadınlara …

Baş Ucunuza Limon Koyun!

Hellooo bebekler mutlu pazarlar💖 Bu gece uyumadan önce yapmanız gereken çok önemli bir şey var bakın bakalım neymiş💖 Erken yatmanıza rağmen sabah kalktığınızda kendinizi sanki hiç uyumamış gibi hala yorgun mu hissediyorsunuz? Kendinizi bu aralar daha sık depresif, mutsuz, karamsar hissetmeye mi başladınız? Peki size bu ve benzeri sorunlarınızın çözümünün aslında çok basit olduğunu söylesek? Tek yapmanız gereken bir limonu ikiye …

Aşk Kası Egzersizleri

Merhaba, Aşk kası deyince aklınıza kalbiniz mi geldi? Eğer öyleyse ona önerimiz şu: Sevin. Kendinizi, kendinizle birlikte herkesi sevin. Şimdi sözü kegel profesörüne bırakıyorum💋: Kemik çatının alt kısmında “pelvis tabanı” adı verilen bölgede bulunan kas grubuna “pelvis tabanı kasları” yani “aşk kasları” adı verilir. Az kullanılan, yıpranmış ve güçsüz düşmüş, doğum eylemi esnasındaki yıpranma ve menopoz dönemine girildiğinde olan gevşeme …

Canım Oksitosin: “Sen Yoksan Aşk Da Yok!”

Merhaba canım!❤️ Her zaman mutlu olmayı hak ettiğini biliyorsun, değil mi? Geçmişteki mutlu anlar geçmişte kaldı, iyi ki vardı o anlar. Aynı şekilde tüm olumsuzluklar da artık geride… Bırak artık düşünmeyi! Tam şu an mutlu olman lazım ve yarınlarda!… Çok değerli oksitosin işte bunu sağlıyor. Aşık olmanı, birine güven duymanı, ilişkini sağlamlaştırmanı ve daha bir sürü etkisiyle gerçekten “canım oksistosin” …

Cinsel İlişki Problemi: Vajinismus

Vajinismus hastalığı cinsel ilişki sırasında kadının istemsizce kasılarak cinsel ilişkiyi neredeyse imkansız hale getirmesi durumudur.  Kadınlar partneriyle cinsel birliktelik yaşayamazlar. Cinsel bir birliktelik gerçekleşe bile kadın ilişkiden hiçbir şekilde keyif almaz, aksine acı hisseder. Her bireyde farklı şekillerde kendini gösterebilir. Vajinismus belirtileri: Cinsel ilişkiden çok fazla korkma hiçbir şekilde cinsel birlikteliği deneyememe durumu. Cinsel birleşmenin ağrılı ve zor bir şekilde …

Reglin Gecikmesinin Sebepleri Nelerdir?

Merhaba pazartesi sendromlu ve sendromsuz tüm güzeller🚺 Sizlere çok güzel bir hafta diliyorum. Ve buraya bir 🕯 bırakıyorum… Dileğinizi dileyin ve üfleyin. Gerçekleşeceğine inancım tam! Bugün bahsedeceğim konu; regl gecikmesi. Geçirdiğiniz bir hastalık, kullandığınız bir hap, aşırı stres, bazen uykusuzluk, bazen aşırı yorgunluk bunların hepsi adetinizi geciktirebilir. Bakalım başka hangi sebeplerden kaynaklanabilirmiş: Hastalık: Geçirdiğiniz ani, kısa ya da uzun süreli bir hastalık, …

1234...17Page 3 of 17