Home Tag Archives: uyku

Tag Archives: uyku

Genç Kalmanın 3 Altın Kuralı!

Merhaba kızlar! Pazar gününüz nasıl geçiyor? Eğer siz de pazar günü bakım günü diyenlerdenseniz, bu yazı tam sizlik! Bugün erkenden yaşlanma önlemleri alabilmeniz için size tavsiyeler vereceğimiz büyük gün… Uyku İnsan vücudu gece karanlıkta saat 11.00–05.00 arasında melatonin salgılar. Bu salgı hücrelerimizin yenilenmesini, biyolojik ritmin düzenlenmesini ve kendini korumasını sağlar. Işıkları kapatıp yatalım, kanserden korunup, genç kalalım. Maya Maya yüzde …

Uykunun Düzene Girmesi, Tüm Hayatı Etkiler!

Selam Tatlışlar!💖 Hemen kendinize kocaman bir meyve suyu alıyorsunuz ve enerji depoluyorsunuz. Meyve suyunuzu içerken sizin için hazırladığımız yazıyı okuyarak, uyku düzeni ve enerjinin ne kadar önemli olduğunu görün ve 2020’ye bol enerji depolayarak girin!💖 Cinsellik deyince hepimizin aklına ilk olarak yatak ya da yatak odası geliyor. Ancak bu yazımızda yatak odanızın dekorasyonunun cinsel performansınızı nasıl etkilediği ya da yatak …