Selam Canım! Eğer sen de çoğu kadın gibi vajinal akıntılardan şikayetçiysen bu yazı tam sana göre! Hazırsan öncelikle vajinal akıntının tam olarak ne olduğundan başlayalım… Vajinal akıntı, kadınların en temel ve ortak şikayetlerinden biridir. Oluşturduğu ıslaklık hissi ile rahatsız eden, rengine, kokusuna göre de zaman zaman endişeye düşüren vajinal akıntı, aslında çoğu zaman korkulacak bir durum değildir. Ancak bu konuda …

Peride’nin güzel kadınlarına vajina hakkında çok önemli ve değerli bilgiler paylaşmaya geldim. Bize öğretilmeyen ve bilmediğimiz ne kadar çok bilgi var aslında… Biraz vücudumuzu tanımaya ne dersin? Her bilgi çok kıymetli aynı senin gibi. 🌷 Kendini Temizleme Özelliği Vajina, kendini temizleyebilen bir organdır. İçinde doğal olarak bulunan sağlıklı bakteriler (laktobasiller) vajinanın asidik pH’ını dengeler ve zararlı mikroorganizmaların çoğalmasını engeller. Bu …

Kızlaaar selam! ❤️ Canlarım vajinamızın hijyenini nasıl korumalıyız nelere dikkat etmeliyiz hepsini sizlere yazacağım. Hassas bir konu olduğunu düşünüyorum çünkü birçok kadın hijyenini korumayı bilmiyor ya da yanlış uyguluyor. Hepimiz biliyoruz ki vajinamızın kendine has bir pH değeri var ve aslında kendi kendini temizleyen bir sistem. Canım vajinam seni seviyorum :)) Haydi şimdi size hijyenimizi nasıl korumalıyız nelere dikkat etmeliyiz …

Merhaba tatlım! Memelerimizin sağlığı hakkında ne kadar bilgiye sahibiz ya da önemli olduğunun bilincinde miyiz? 🍒 Meme sağlığı, kadınların yaşamları boyunca dikkat etmeleri gereken en önemli konulardan biridir. Düzenli meme kontrolleri, hem olası hastalıkların erken teşhisinde kritik bir rol oynar hem de genel sağlık bilincini artırarak sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralar. Bu yazıda, kadınların meme sağlığına yönelik atması gereken adımları, …

Cinsel Sağlıkta Hijyen: Vajina Bakımı ve Doğru Uygulamalar Cinsel sağlık, genel sağlığın önemli bir parçasıdır ve vajinal hijyen, bu alandaki kritik unsurlardan biridir. Kadınların bedenlerini tanıması, doğru bakım alışkanlıkları geliştirmesi ve yanlış bilgilere karşı bilinçli olması, hem fiziksel hem de duygusal sağlıkları üzerinde büyük bir etki yaratır. Bu yazıda vajinal hijyenin önemi, doğru bakım yöntemleri ve sık yapılan hatalar ele …

Merhaba güzellik! Jinekolojik kanser , kadın üreme organlarında başlayan tüm kanserleri tanımlayan genel bir terimdir . Bunlara serviks , uterus, vulva, vajina ve yumurtalıklar dahildir. Kanserin başladığı yere bağlı olarak, semptomlar oldukça farklı görünebilir. “Vücuttaki kanserlerin çoğu aynı şekilde veya aynı zaman çizelgesinde gelişmez. Yumurtalık, rahim, vajinal ve vulva kanseri için tarama testleri yoktur , bu nedenle vücudunuza dikkat etmeniz önemlidir,” diyor OB-GYN (doğum uzmanı ve jinekolog) Dr. …

Merhaba tatlım benim💖 Kadın hastalıklarında erken tanı hayati önem taşır. Özellikle kanser gibi tanılarda ilk evrede yakalanan hastalık yayılmadan kolayca tedavi edilebilir. Sakın kendini ihmal etme bu yazıyı okuyarak hastalıklar hakkında bilgi edinebilir aynı zamanda doğru bilinen yanlışları öğrenebilirsin. Kadınlarla Sık Görülen Kanser Türleri ve Doğru Bilinen Yanlışlar Kadınların hayatlarını tehdit eden kanser türleri arasında meme, rahim, rahim ağzı, rahim içi …

Merhaba şekerim 🍬 Menstrual Kap Nedir ve Nasıl Kullanılır? Son yıllarda regl ürünlerinde daha çevre dostu, ekonomik ve sağlıklı seçenekler arayan kadınlar arasında menstrual kaplar oldukça popüler hale geldi. Adet dönemini rahatça geçirmeye yardımcı olan menstrual kaplar, aynı zamanda tek kullanımlık ürünlere bir alternatif sunarak çevreye verilen zararı da azaltır. Peki, menstrual kap tam olarak nedir ve nasıl kullanılır? Menstrual …

Vajinal Estetik: Nasıl Yapılır ve Hangi Durumlarda Tercih Edilir? Kadınların vücutları üzerinde daha fazla kontrol ve farkındalık kazandığı modern dönemde, vajinal estetik giderek daha fazla ilgi görüyor. Vajinal estetik, hem estetik hem de fonksiyonel kaygılarla tercih edilen bir dizi prosedürün genel adıdır. Bu yazıda, vajinal estetik uygulamalarının ne olduğunu, hangi durumlarda yapıldığını, hangi yöntemlerin bulunduğunu ve bu yöntemlerin ayrıntılı detaylarını …

Hızlı Göbek Eriten Egzersizler: Yağ Yakımını Hızlandırın Göbek bölgesi, birçok kişinin yağlanma eğiliminde olduğu bir bölgedir ve bu alandaki yağları eritmek zaman ve disiplin gerektirir. Ancak doğru egzersizlerle bu süreci hızlandırmak mümkün! İşte etkili göbek eriten egzersizler ve bu hareketlerin faydalarını içeren rehber. 1. Plank Egzersizleri Plank, karın kaslarını güçlendirmek ve göbek yağını eritmek için harika bir harekettir. Nasıl Yapılır? …