Regl döngüsü sırasında bir yumurtanın döllenmesi için hazırlık olarak rahmin iç tabakası oluşur. Eğer yumurta döllenirse rahmin bu iç tabakasına tutunur. Döllenmezse, endometriyum (dölyatağı zarı ya da rahim mukozası) adet döneminde dökülür. Rahmin bu iç tabakasının beklenenden önce dökülmesinin birçok sebebi olabilmektedir. Düzensiz Regl Adet olmaya ilk başladığınız zaman, hormon seviyeleri düzene oturana kadar adetiniz birkaç sene düzensiz olabilir. Genç …

Selam canım… Sen de diyet yapmana rağmen kilo veremeyenlerden misin? Vaktini spor salonlarında harcıyor, sürekli kalori hesabı yapıyor ama tartıda istediğin sonucu alamamaktan yakınıyorsan gel sarılalım… Ama bugün bu duruma son vermeye kararlıyız! İşte diyet yapmaya rağmen verilemeyen kiloların arkasındaki gerçekler! Hipotiroidi: Tiroid bezinden salgılanan hormonlar, yaşamsal önem taşıyan hormonlardır. Düzenli çalışmadıklarında hızlı kilo kaybı, kalp çarpıntısı gibi sorunlara yol …

Vücudumuzdaki birçok farklı kas grubunu çalıştıran squat, sağlıklı yaşamak ve düzgün bir fiziğe sahip olmak için en çok tercih edilen sporlardan biri. Son dönemde oldukça yaygın hale gelen ‘squat’ın nasıl yapılacağına dair ise fazlaca yanlış bilgi mevcut. Vücudunuzu şekle sokan ve sağlıklı bir görünüm kazandıran squat ile ilgili bilmeniz gereken temel bilgileri sizler için derledik. Squat, insan vücudundaki kasların neredeyse …

Merhaba güzelliklerim! Umarım hayatındaki her şey yolundadır! Çünkü sen benim için çok değerlisin canım. 🙈 En önemlisi ise sağlığın… Hayatında yaşadığın bu küçük sağlık sorunlarının senin ışığını söndürmesine izin verme! O halde bakalım bu yumurtalıklardaki ağrının sebebi neymiş… Öncelikle yumurtalıklarınızda tekrar eden bir ağrı varsa ve gitgide şiddeti artıyorsa doğru teşhisi koyması için jinekoloğunuzu ziyaret edin. Eğer bir kadınsanız mutlaka …

Merhaba tatlım💖  Her 6 ayda bir kadın hastalıkları için kontrole gitmelisin. Bunu aksatmaman çok önemli birazdan bahsedeceğim sağlık problemleri erken tanıyla çok daha kolay tedavi edilebilir.   1- Vajinal akıntı Ergenlik çağından itibaren her kadının mutlaka karşılaştığı vajinal akıntı sorunu fizyolojik nedenlerle ya da bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıkıyor. Enfeksiyona bağlı akıntılar Fizyolojik nedenlerin dışındaki akıntılar ise mantar, bakteriyel …

Selam tatlım seninle acil bir şey paylaşmalıyım💖 Bugün biraz okuma yaparak geleceğe yatırım yapabilirsin. Hadi hemen yazıyı okuyarak arkadaşlarınla bunu paylaş bakalım onlar bu konu hakkında bilgi sahibi mi? Kadınların anatomik yapısı itibari ile döllenen yumurtanın yerleştiği, büyüdüğü ve gelişimini sürdürebilmesi için gereken şartları sağlayan organa rahim denir. Leğen kemiği içerisinde, mesanenin arka kısmında ve kalın bağırsağın ön bölgesinde bulunan …

Selam kızlar! Bugün konumuz miyomlar ve hamileliğe olan etkileri. Şu an miyomlarınızın olmaması, hayatının geri kalanında bu problem ile karşılaşmayacağınız anlamına gelmez. Bu sebeple miyom hakkında bilgi edinmeniz önemli bir farkındalık oluşturmanızı sağlayacaktır! 😊 Miyom, en sık görülen kadın hastalıklarından biridir. Hayatı boyunca her 4 kadından 1’inde miyom gelişir ve bu kadınların üçte birinde de sorun oluşturur. Rahim dokusundan kaynaklanan …

“Bir kadın hak ettiği yaştadır.” – Coco Chanel Selam tatlım😍 Günlük hayatta her şeye koşuyoruz, her şeye! Öyle ki bazen zamanı takip etmek zorlaşıyor. Saatler, günler, aylar, yıllar… E zaman böyle akarken de yetişemediğimiz, bilerek ya da bilmeyerek ihmal ettiğimiz şeyler olmuyor değil. Ama ne demişler, her şey ihmale gelir; sağlık asla! O zaman söyle bakalım, smear testi taramanı yaptırdın mı? …

Merhaba tatlım💖  bugün nasılsın? Ben, beni ziyarete geldiğin için çok iyiyim✨ Umarım daha önceki uyarılarımı dikkate alarak regl döneminde bazı düzenlemeler yapmışsındır. Senin sancı çekmeni ve mutsuz olmanı istemem💖  Bugün de regl dönemindeki hayat kurtarıcılarımızdan biri olan tampon kullanımından konuşalım biraz. Modern dünyanın kadınlara sunduğu en büyük kullanışlı kolaylıklarından biri haline gelen vajinal tampon, adet günlerinin can sıkan yanlarını kadınlara …

Merhaba tatlım🙋🏽‍♀️ Nasılsın? İyi olmanı diliyorum ve her zaman yanında olduğumu hatırlatmak istiyorum. Şimdi biraz sağlık konuşalım seninle. Bu sendromdan çeken sana ya da çevrende polistik over sendromundan muzdarip bir arkadaşına bu yazı yardımcı olur. PCOS’lu kadınların hamile kalma ihtimali var mıdır? PCOS’lu kadınların hamile kalma ihtimali bu sendromun olmadığı kadınlardan daha düşüktür. PCOS’lu kadınlarda hamile kalmayı zorlaştıran başlıca neden …