Peride

Selam kızlar “Menopoz” doğal bir süreç ve bütün kadınlar hayatlarının bir döneminde bu süreci kucaklayacak. Bugün bu durumu nasıl yavaşlatabileceğimizi ve kendimizi nasıl hazırlayacağımızı konuşacağız. 1. İdeal kilona ulaş ve onu koru Menopoz döneminde fazla kilolu olmak, özellikle de karın bölgesindeki yağlanma, kalp ve şeker hastalığı gibi kronik hastalıkların riskini artırabilir. Bu dönemde kilo vermek aynı zamanda menopoz dönemi semptomlarının …

Selam bebekler💖 💖 Size bugün depresyondan nasıl sağlıklı kurtulabiliriz onu anlatacağım. Yok öyle ağlaya ağlaya çikolata, cips yemek. Hadi bakalım başlıyoruz! Kendinizi mutsuz, depresif veya üzgün hissettiğinizde koca bir hamburgeri yanında patates kızartmasıyla birlikte mideye indirme fikri ilk etapta cazip gelebilir. Ya da aşk acısı çekerken çikolatalara gömülmek, kızgın olduğunuzda abur cubur yemek iyi hissettirecek diye düşünüyor olabilirsiniz. Nitekim, University of California, …

Selam tatlışlar, sorunun cevabına geçmeden önce, öncelikle vajina hakkında bilgi vermeliyim size. Vajina vücuttaki diğer organlar gibi muntazam ve amacına uygun yaratılmış bir organdır. Hem bebeğin doğumuna izin veren bir kanal hem de birlikteliğin yaşanması için olmazsa olmazlardan bir organ. Yapısında var olan kas dokusu nedeni ile hem bebeğin doğumunu kolaylaştıracak kadar esnek ve hem de ilişki sırasında penisin ebatlarına …

Selam tatlım💜 umarım güzel bir hafta sonu geçiriyorsundur✨ Bu hafta sonu bol bol su içerek ve arkadaşlarınla eğlenerek geçir ama Periden’i de unutma😔 Stres attıktan sonra akşamları beni ziyaret et💜 özellikle bugün çok önemli iki konudan bahsedeceğim polikistik over nedir ve nasıl tedavi ediliri senin için hazırladım, seni seviyorum iyi hafta sonları✨ Bildiğimiz gibi, yumurta ve hormon üretilmesini sağlayan yumurtalıklar dişi üreme sisteminin …

Merhaba canım!❤️ Her zaman mutlu olmayı hak ettiğini biliyorsun, değil mi? Geçmişteki mutlu anlar geçmişte kaldı, iyi ki vardı o anlar. Aynı şekilde tüm olumsuzluklar da artık geride… Bırak artık düşünmeyi! Tam şu an mutlu olman lazım ve yarınlarda!… Çok değerli oksitosin işte bunu sağlıyor. Aşık olmanı, birine güven duymanı, ilişkini sağlamlaştırmanı ve daha bir sürü etkisiyle gerçekten “canım oksistosin” …

Merhaba tüm güzeller🚺 Bugün bahsedeceğim konu; regl gecikmesi. Geçirdiğiniz bir hastalık, kullandığınız bir hap, aşırı stres, bazen uykusuzluk, bazen aşırı yorgunluk bunların hepsi adetinizi geciktirebilir. Bakalım başka hangi sebeplerden kaynaklanabilirmiş: Hastalık: Geçirdiğiniz ani, kısa ya da uzun süreli bir hastalık, adetinizin gecikmesine neden olabilir. Hastalığınız iyileştikten sonra, adetleriniz eski düzenine girecektir. İlaçlar: Yeni ve farklı bir ilaç kullanmaya başlamanız, adetinizin gecikmesine ya …

Ah kızlar! Bugün diyetlerimizin uzun süreli devam etmemesinin en büyük suçlusu olan, hepimizin istisnasız en sevdiği atıştırmalıklardan biri olan cipslerden bahsedeceğiz. Hangi cipsler mi? Peynirli, baharatlı, ketçaplı ve daha birçok çeşidi bulunan cipsler… Lezzeti ve herkesin damak tadına uyabilen çeşitleri olması sebebiyle, özellikle akşamları televizyon karşısında severek tükettiğimiz besinlerden bir tanesidir. Yapılan araştırmalarda, 21. Yüzyılda en çok tercih edilen atıştırmalık …

Selam kızlar! Bugün konumuz biraz daha ciddi… Biliyorsunuz saç dökülme problemiyle uğraşan kadınların sayısı azımsanmayacak ölçüde çok. Özellikle içerisinde bulunduğumuz dönemde yaşadığımız yoğun stres, kaygılar, sağlıksız beslenme gibi birçok faktör bunda etkili. O halde gelin bu güzel günde çayları kahveleri hazırlayalım ve biraz bu konuda bilgilenelim. Kadınlarda Saç Dökülmesi Nedenleri Kadınlarda saç dökülmesi birçok çeşide bağlı olarak yaşanabilir. Özellikle erken …

Selam tatlışlar. Regl dönemi ruh halindeki oynamaların, aşermelerin, yeme krizlerinin en yoğun yaşandığı dönemdir. Sakin olup durumu kabul edin ve derin bir nefes alıp en değerli hazineniz olan bedeninizi iyi beslemek ve kendinizi daha iyi hissetmek için aşağıdaki önerilere kulak verin! Kendinizi tanımakta zorluk çekiyor, hatta ‘Bana ne oluyor anlamıyorum’ dediğiniz bir dönemde olabilirsiniz. İştahınız açık, oldukça asabi ve tahammülsüz …

Merhaba tatlım💙 Hayatta şansa bırakamayacağımız şeylerden biri sanki ebeveyn olma kararı…Benim bir arkadaşım 😉 var. Hayatının bu döneminde anne olmayı düşünmüyor ve aktif bir cinsel hayatı var. Fakat korunma yöntemleri hakkında pek de kafa yormamış, “Bana bi şey olmaz!” diyor. Yürek yemiş belli… 3 gün gecikti, ömründen 3 yıl gitti. Şimdi hem canım korkusuz korkak arkadaşıma hem de size doğum kontrol …