Peride

Çiftler için cinsellik ilişkinin en önemli parçalarından biridir. Birbirini kabul ettiğinin, beğendiğinin ve onayladığının kanıtıdır. Ancak; uzun ilişkilerde, yoğun stresli çalışma dönemlerinde, sürekli birlikte zaman geçirme durumunda, çocuklara odaklanıldığında, çatışmalı ilişkilerde sıklığı azalır. Bazen; çiftin gündemi bile olmaz cinsellik.. Kavga ve tartışmalar, cinselliği olumsuz etkiler. Yakınlık kurmak ancak tartışmasız ortamda mümkündür. Yakınlığın en yoğun olduğu zamandır, cinsellik. Renkli bir cinsel …

Selam canım! Sen de selülitlerle başı belada olanlardan mısın? Gel sarılalım… Sarılmamız bittiyse, şimdi selülit hakkında bilgi sahibi olup nasıl kurtulacağımızdan bahsedelim biraz! <3 Selülit, cilt yüzeyinde çukurlu tümsekli portakal kabuğu benzeri bir görünüme neden olan ve genellikle kalça, uyluk ve karın bölgesini etkileyen lokalize bir estetik cilt problemidir. Selülit, özellikle kadınlar arasında çok yaygındır. Selülitte cildin epidermis ve dermis …

  Çayınız, kahveniz hazırsa blog yazısını okumaya başlayabilir ve örnek nefes alma teknikleriyle kendini daha zinde hissedebilirsin! Nefes almak, en basit tanımıyla havanın akciğerlere alınıp verilme işlemidir. Vücudumuz enerji açığa çıkarabilmek için solunum yoluyla oksijene ihtiyaç duyar. Hepimiz her an nefes alıyoruz. Peki ne kadar doğru nefes alıyoruz? Doğru nefes almanın ne kadar bilincindeyiz? Herkes doğduğu andan itibaren doğru nefes …

Merhaba canım💌 Nasılsın? Geçmişten günümüze bu korku hala devam ediyor. İlk gece korkusu, “Daha önce birliktelik yaşadım; ama ayrıldım. Ne yapacağım ben şimdi?” korkusu, “Birlikte olmazsam beni aldatması için ona sebep vermiş olurum.” korkusu… Bunlara devam edebilirim, etmiyorum şimdilik. Bakalım bu korkumuzun sebepleri nelermiş? Korku öğrenilen bir tepkidir ve hayatta kalmayı sürdürebilmek için, tehditleri tanımamız, kendimizi bu tehditlere karşı korumamız gerekir. …

Selam tatlım💖 Bugün senin için regl döneminde de hangi sporları yapabileceğini araştırdım💖 Sen de bu sporlardan en az birini aksatmadan yapmaya özen göster hadi bakalım regl döneminde neler yapabiliyormuşuz💖 Öncelikle sürekli bir yerlerinize kramp giriyorsa dinlenmeyi tercih etmelisiniz, bedeninize kulak verin ve o günü tatil ilan edin. Ayda bir günün kimseye zararı olmayacaktır. Adet öncesi gerginliğiniz yüzünden egzersizlerinizi ertelemek neredeyse …

Korunmasız yaşanan cinsel ilişki sonrasında ya da diğer korunma yöntemlerin yetersiz olduğu durumlarda, gebeliği önlemek amacıyla kullanılan yöntemlerden biri de ertesi gün haplarıdır. İstenmeyen gebeliklere önlem olarak ertesi gün hapları kullanımı veya spiral gibi yöntemlerde tercih edilmektedir. En etkili ve güvenilir doğum kontrol yöntemi olarak spiral ( bakırlı RİA ) önerilmektedir. Bu işlem %100 bir koruma sağlasa da, genel olarak …

  Mutluluk ve dinginliğe odaklanılmalı! Bir ömür boyunca genç görünmek, sağlıklı ve dinç olmak mümkündür. İnsanların genç kalması aslında genetik yapılarıyla bağlantılıdır. Ama genç görünmek, sağlıklı ve kaliteli yaşamak için sadece genler yeterli olmamaktadır, birçok dış faktör ve etkenle başa çıkmanın yollarını öğrenmek gerekmektedir. Vücudunuza iyi bakmanız, cildinize güzel davranmanız da sağlıklı görünmek, genç kalmak ve kaliteli yaşamak için gerekli etkenler başında …

Herkese selaaam 😍 Kızlar, şimdi size çok şaşıracağınız bir şey söyleyeceğim. Biliyor muydunuz, külotlarımızı öyle gelişi güzel seçmememiz, vücut tipimize uygun bir külot tercih etmemiz gerekiyor. Çünkü biliyoruz ki çeşit çeşit, şekil şekil külot var ve biz bu külotları tamamen keyfimize göre alıp giyiyoruz. Her kadının vücut tipi birbirinden farklı; kimi kadın armut tipi vücuda sahip, kimi kadın kum saati. Külot …

Merhaba canım, Bu koku da ne? Hani tedavi olmuştuk da geçmişti, of! O kadar kolay değil sanırım kurtulmak. Bir çok bakteri ve mantar dönemsel olarak tekrar ediyor. En iyisi zaman geçmeden çok da yayılmadan çaresine bakmak. Geç kalmazsan eğer evdeki malzemeler ile başa çıkabilirsin! 1. Yoğurt Yoğurt, hoş olmayan vajinal kokulardan kurtulmaya yardımcı olur; çünkü vajinadaki mantar enfeksiyonunu azaltan sağlıklı …

Selam Canım! Bugün sana harika bir konuyla geldik. Konumuz: Ayaklar! 🙂 Çoğu kişi için önemli olmayan ayak bakımı, bazıları için vücudunda en önem verdiği kısımların başında gelir. Ancak dışarıda ayak bakımı yaptırmak, bazen zaman bazen de nakit yetersizliğinden mümkün olamayabilir. Biz de Peride Ailesi olarak, sizler için evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz ayak bakım tüyolarından bahsedeceğiz. Çayınızı, kahvenizi alın ve bakımlı ayaklara …