Home Periyot Günlüğü (page 2)

Periyot Günlüğü

Posts By Periyot Günlüğü

Sperm Yutmak: Yararlı Mı? Zararlı Mı?

Sperm Yutmak: Sağlık Üzerindeki Etkileri, Faydaları ve Riskleri Selam tatlım!😍 Cinsellik hakkında konuşmak genellikle tabu gibi görülse de, doğru bilgilerle donanmak oldukça önemlidir. Bunlardan biri de sperm yutmanın sağlık üzerindeki etkileriyle ilgili sorular. Bu yazıda, sperm yutmanın bilimsel olarak ne anlama geldiğini, faydalarını, olası risklerini ve kişisel tercihlerle nasıl ilişkilendirildiğini ele alacağız. Sperm Nedir? Sperm, erkek üreme sisteminin bir ürünüdür …

Regl Döneminde Akne Problemi

Regl ve Cilt Sağlığı: Döngünüzün Akneye Etkisi Merhaba tatlım! Regl dönemi sadece fiziksel değişimlerle değil, aynı zamanda cilt üzerinde de önemli etkilerle kendini gösterir. Birçoğumuz regl döngüsünün belirli dönemlerinde, özellikle regl öncesi günlerde, cildimizin kontrolümüzden çıkmış gibi davrandığını fark ederiz. Peki, bunun nedeni ne? Hormonal dalgalanmalar cildimizi nasıl etkiliyor, ve bu süreçte akneyle nasıl başa çıkabiliriz? Gelin, bu sorulara arkadaşça …

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir?

Merhaba canım! Bugün kadınların sıkça karşılaştığı bir sağlık sorununu, idrar yolu enfeksiyonları  konusunu konuşacağız. Bu konuda daha fazla bilgi sahibi olmak, erken farkındalık ve doğru tedavi yöntemlerini öğrenmek için oldukça önemli. Haydi, bu yaygın ancak önlenebilir sorunu birlikte inceleyelim! İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir? İdrar yolu enfeksiyonu, idrar yollarını (idrar torbası, üretra ve böbrekler) etkileyen bir bakteriyel enfeksiyondur. Çoğunlukla, bağırsakta doğal …

İlk Cinsel İlişki Deneyimi

Merhaba şekerim 😋 İlk cinsel ilişki, hem heyecan verici hem de biraz tedirgin edici bir deneyim olabilir, değil mi? Eğer kafanızda bir sürü soru varsa veya bu konuda ne hissetmeniz gerektiğini tam olarak bilmiyorsanız, merak etmeyin, yalnız değilsiniz! Bu yazıda, size rehberlik edecek samimi ve arkadaşça bir sohbetle her şeyi konuşacağız Kendinizi Fiziksel ve Duygusal Olarak Hazır Hissetmenin Yolları Cinsellik …

Regl Sancılarına Karşı 20 Basit Uygulama

Merhaba sevgili okurlar, Hepimiz hayatımızın bir döneminde regl sancılarının rahatsız edici etkilerini deneyimlemişizdir. Regl dönemindeki sancılar bazen günlük yaşamı zorlaştırabilir, hatta bizi olduğumuz yerden kalkamayacak kadar etkileyebilir. Ama merak etmeyin! Bugün sizlerle, bu sancıları hafifletmek ve bu dönemi daha rahat geçirmenize yardımcı olmak için evde uygulayabileceğiniz etkili yöntemleri paylaşacağım. Hem doğal hem de kolay uygulanabilir olan bu ipuçları, kendinizi daha …

Vajinismusta Partnerle İletişimin Önemi

Merhaba güzel kadınlar, bugün belki de hepimizin bir şekilde duyduğu ama konuşmaktan çekindiğimiz bir konudan, vajinismustan bahsedeceğim. Biliyorum, bu süreç yalnız hissettirebilir ama inan bana, bu yazıda kendini bulacak ve yalnız olmadığını fark edeceksin. Gel, birlikte bu konuyu cesurca konuşalım ve bu yolculukta birbirimize destek olalım. ❤️ Vajinismus Nedir? Vajinismus, genellikle cinsel birleşme sırasında vajinal kasların istemsiz olarak kasılması ile …

Cinsel İlişkiden Sonra Vajinal Hijyen

Cinsel Sağlıkta Hijyen: Vajina Bakımı ve Doğru Uygulamalar Cinsel sağlık, genel sağlığın önemli bir parçasıdır ve vajinal hijyen, bu alandaki kritik unsurlardan biridir. Kadınların bedenlerini tanıması, doğru bakım alışkanlıkları geliştirmesi ve yanlış bilgilere karşı bilinçli olması, hem fiziksel hem de duygusal sağlıkları üzerinde büyük bir etki yaratır. Bu yazıda vajinal hijyenin önemi, doğru bakım yöntemleri ve sık yapılan hatalar ele …

Regl Ağrılarınızı Dindirecek 5 Çorba Tarifi

Merhaba tatlım 🌸Regl döneminde hepimizin biraz daha şefkate ve rahatlamaya ihtiyacı oluyor, değil mi? Bu özel günlerde hem ruhumuzu hem de bedenimizi ısıtacak, sancılarımızı hafifletecek sıcacık çorba tarifleriyle kendimizi şımartmaya ne dersiniz? Regl ağrıları bazen günlük hayatımızı zorlaştırabilir, ama doğru besinlerle bu süreci çok daha rahat atlatmak mümkün. İşte tam da bu yüzden, rahatlatıcı ve şifa dolu malzemelerle hazırlanan 5 …

Her Kadının Bilmesi Gereken 15 Harika Beden Gerçeği

Kadın bedeni, başlı başına bir mucizedir. Her aşamada kendi kendini yenileyen, uyum sağlayan ve inanılmaz bir işleyişe sahip olan kadın vücudu, sandığımızdan çok daha harika işlevlere sahiptir. İşte vücudumuz hakkında belki de daha önce duymadığınız 15 ilginç gerçek! 1. Kalbiniz Sizi Daha Hızlı Harekete Geçirir Kadınların kalbi, erkeklerinkine göre daha hızlı atar. Ortalama olarak bir kadın kalbi, dakikada yaklaşık 8-10 …

Sağlıklı Cinsel Yaşam İçin Partnerle Açık İletişim Yolları

Merhaba şekerim! Cinsellik, çiftler arasındaki yakınlığı artıran ve ilişkileri derinleştiren en özel alanlardan biridir. Ancak sağlıklı bir cinsel yaşamın temeli sadece fiziksel uyuma değil, aynı zamanda partnerle kurulan güçlü iletişime dayanır. Çoğu zaman cinsellik hakkında konuşmak çekinilen bir konu olabilir, ama bu konuşmalar, ilişkinizi daha tatmin edici ve mutlu bir hale getirebilir. Bu yazıda, partnerinizle cinsellik hakkında nasıl daha açık …

123...35Page 2 of 35