Selam kızlar! İş hayatının her şartta zorlayıcı olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak kadınlar için durum daha da zorlayıcı olabilir. Çalışan kadınlar, ev işleri ve iş hayatları arasında bir denge kurmakta zaman zaman zorluk yaşayabilir. Durum böyle olunca öğün aralıklarında düzen, sağlıklı beslenme, yeterli sıvı tüketimi ve egzersiz yapmak oldukça zorlayıcı olabilir. Çalışan Kadınların Kilo Problemini Artıran Etkenler Özellikle masa başında çalışan …
Anne baba olmak isteyen çiftlerde, eğer her iki taraftan bir sağlık sorunu yoksa hamilelik doğal yollardan belli tavsiyelere uyarak gerçekleşebilir. Herhangi bir doğum kontrol ilacı kullanılmaksızın en az bir yıllık deneme sonucunda, normal şartlarda hamilelik oluşur. Bunun için en temel yol, yumurtlama zamanının iyi hesaplanmasıdır. Bununla birlikte hamileliğin başlaması için öncelikle regl düzeni takip edilmelidir. Döllenme, en çok yumurtlama zamanında …
Merhaba herkese 😉 Bugün işleyeceğimiz konu hem erkekleri hem kadınları ilgilendiriyor. Bir çok kişinin bilmediği bilse bile yanlış uyguladığı bir konuyu ele alacağız. G Noktası! Bakalım G noktası nedir öğrenelim… G noktası, ilk kez 1944 yılında ABD’li Jinekolog ve Seksolog Ernst Grafenberg tarafından tanımlandı. Sayısız makalelerde G noktasından bahsedilmesine rağmen varlığı 1980’li yıllara kadar pek de kabul görmedi.G noktası, şimdilerde ise …
Makyaj yapmak kimi kızlar için oldukça zevkliyken kimileri için tam bir işkence olabilir. Bu yazımızda vereceğimiz basit makyaj hileleri ile bu süreci eğlenceli ve kolay bir hale getirebilirsiniz. Alt Kirpiklerinizi Belirginleştirin Alt kirpiklere maskara sürerken etrafa bulaşmasını istemiyorsanız plastik kaşığın tersini kirpiklerin altına yerleştirin.
Selam canım! Biliyorsun ki peeling, temizleme, tonik uygulama ve nemlendirme… Bu işlemleri yapmak çok kolay olduğu gibi bir de temiz ve pürüzsüz bir cilde sahip olmana yardımcı olur. Temiz ve pürüzsüz cilt elde etmek, büyük fedakarlıklar yapmanızı gerektirmez, ancak istikrarlı olmayı gerektirir. Örneğin, her gece yatmadan önce makyajınızı çıkarmanız gerektiğini biliyorsunuzdur, ancak bunu haftada yalnızca iki veya üç kez yapmanız …
Birçok insan, kadınların regl döneminde ‘kirli’ olduklarına inanıyordu; bu yüzden de adet gören kadınlarla temasta bulunmak sınırlı ya da tamamen yasaktı. Aslında bazı dinler, bu uygulamalara hala bağlılar ancak tıbben ve laik bakış açısıyla bakıldığında, regl döneminde seks yapmamak için hiçbir sebep yok. Aslına bakılırsa, regl döneminde yapılan seks, regl semptomlarının azalmalarına yardımcı oluyor. Birçok kadın, orgazmın ağrıyı hafiflettiğini ve …
Canım merhaba, Sen yapmıyorsun biliyorum; ama yapan arkadaşları bir bilgilendir diye sana söylüyorum. Hem senin zaten makyaja ihtiyacın yok. Çok öpüyorumm😘 1- Birkaç senedir hayatımıza kontür girdi de, nereye bu kontür? Herkesin yüz şekli kendine. Yüz şeklinize uygun kontür uygulamalarını yaptığınızdan emin olun. 2-Fondöteni hala yüz çevresinde bırakıyorum demeyin sakın! Fondöten uygulamanın en önemli noktalarından biri de yüzün dış köşelerinde fondöten …
Merhaba canlarım! Önemli bir konu üstüne değindim bugün. Biliyorsunuz ki cinsellik hayatımızda ne kadar önemli olsa da cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı bilinçlenmeliyiz ve önlem almalıyız. Bu hastalıklara karşı alacabileceğimiz en kolay yöntem korunmak! Bilinçlenmemiz için bakalım nasıl hastalıklar var görelim. Dünyada her yıl yaklaşık 500 milyon kişide görüldüğü belirtilen cinsel ilişki nedeniyle bulaşan hastalıkların teşhisinde ve tanınmasında büyük problemler …
Canım merhaba, Sağlığın her şeyden önemli! Bu ay elimden geldiğince meme kanseri farkındalığı için sana içerikler hazılıyorum. Lütfen boş verme, korkma! Farkında olman ve kontrollerini aksatmaman gerekir. Her sekiz kadından birinin hayatının belirli zamanlarında meme kanserine yakalanacağına bildirilmektedir. Meme kanserine karşı en iyi koruyucu yöntem erken teşhistir. Erkenden fark etmek ve harekete geçmek önemli! Meme kanseri sık görülmesine karşın yaşam …
Regl dönemi kadının “kirlendiği” anlamına gelir: Bu yanlış bir inanıştır. Regl dönemi normal ve doğal bir süreçtir. Regl dönemi kadını zayıflaştırır: Bu yanlış bir inanıştır. Regl dönemi, genellikle sağlıklı kadınlar için zararlı değildir. Regl dönemi kadının ruh halini kötü etkiler: Bu yanlış bir inanıştır. Regl dönemi kadının ruh halini etkileyebilir, ancak bu her kadın için geçerli değildir. Regl dönemi sırasında …
