Merhaba güzellik! Regl döneminde yaşanan ağrılar, birçok kadının ortak deneyimidir. Ancak bu ağrılar bazen dayanılmaz hale gelebilir ve günlük yaşamı etkileyebilir. Bu duruma “dismenore” adı verilir. Ağrılı regl konusunda yalnız olmadığınızı bilmek önemlidir; bu yazıda dismenorenin nedenlerini, belirtilerini ve etkili tedavi seçeneklerini birlikte inceleyeceğiz. Dismenore Nedir? Dismenore, regl döneminde yaşanan şiddetli karın ağrısı ve kasılmalara verilen isimdir. Birincil dismenore: Genellikle …

Selam tatlım! Regl döneminde ruh halimizin iniş çıkışlar yaşaması son derece normaldir. Bu hassas dönemde kendinizi daha iyi hissetmek için yapabileceğiniz en güzel şeylerden biri, bir battaniye altına kıvrılıp keyifli bir film izlemektir. Regl sancıları, yorgunluk ve hormonal değişikliklerle başa çıkarken, doğru bir film seçimi kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. İşte, ruh halinize uyacak ve sizi şımarıklık havasına sokacak …

Denemeye Değer Mi? Regl dönemi, kadınların yaşamında fiziksel ve duygusal olarak etkili bir süreçtir. Uzun yıllar boyunca regl dönemlerini yönetmek için sınırlı ürün seçenekleri sunulmuşken, günümüzde teknolojinin ve inovasyonun gelişmesiyle bu alanda birçok yenilik ortaya çıktı. Bu yenilikler, regl dönemi deneyimini daha konforlu, çevre dostu ve kişiselleştirilmiş bir hale getirmeyi hedefliyor. Ancak bu ürünlerin gerçekten ne kadar etkili olduğunu anlamak …

Selam kızlar bugün sizinle biz kadınlar hakkında çok ilginç bilgiler vereceğim. Beynimiz, okuduklarımız bizi şaşırtacak. Erkeklerin gereksiz böbürlendiğini de bu yazıyla anlamış olacaksınız hadi bakalım bizi şaşırtacak 7 bilgiyi okuyalım💖 Kadın Beyni Erkek Beyninden Daha Hızlı Gelişiyor Ergenlik döneminde daha fazla östrojen, daha az testosteron salgılayan beyinleri erkeklere oranla iki yıl daha önce gelişir. Bunula birlikte duyarlılıkta artış, stres, duygu …

Hey Selam! Regl dönemin nasıl geçiyor? Sabah kalktınız, aynada gördüğünüz yüzünüzde meymenet yok. Yorgun göz altları, soluk renksiz bir ten, sanki cildiniz bir gecede kırışmış gibi yorgun… Daha yeni yıkadığınız saçlarınız yağlı gibi, şekilsiz, ve söz dinlemiyor. Tatlı krizleri, huysuzluk derken cildimizde almış başını gidiyor durumda… Yüzünde çıkan sivilceler sana ”en son o tatlıyı yememeliydim” dedirtiyor. Cinlerimizin durup dururken tepemize çıktığı, …

Efsane: Bu dönemde duş almak ya da ilaç kullanmak zararlıdır. Regliyi keser. Gerçek: Duşun regl miktarına ve süresine etkisi yoktur. Özellikle genital hijyen bu dönemin vazgeçilmezidir. Sakın ihmal etmeyin….Bu dönemde kullanacağınız ağrı kesici bazı ilaçlar adet kanama miktarını azaltsa da zararlı değildir. Sıcak su, kasları gevşetir ve kramp hissini azaltabilir. Bununla birlikte, suyun aşırı sıcak olmamasına dikkat edin. Banyo, stresi …

Merhaba güzelim💖 Seni çok özledim… Kaçınılmaz olandan kaçamayıp yine ağrılarla baş başa mısın? Şu regl dediğin şey iyi ki var, vücudun yenileniyor, hormon dengen kuruluyor, tamam mucizemsi bir şey vs. Ama bu ağrı da ömürden ömür götürüyor… Bu dönemi biraz daha rahat geçirebilmen için denenmiş onaylanmış yiyecekler var onlardan bahsetsem yardımcı olur muyum? 💋 Su:  Regl haftasında oluşan sivilceleri önlemek, kramp, …

Selam tatlım seni çok özledim😔 Bugün nasılsın? Ben seni gördüğüm için çok iyiyim💜 Daha önce reglken seks yapılır mı diye şöyle bir araştırma yapmıştık peki diyelim ki reglken seks yapmaya karar verdik reglken hamile kalınır mı? Aman “dikkat et bebeğim!” 😂 bu yazıyı okumadan karar verme 💜 Seni çok seviyorum, yarın görüşmek üzere bir problemin olursa foruma danışmayı unutma! Üreme dönemindeki sağlıklı bir kadının hamile kalabilmesi …

Merhaba tatlım💖  Her 6 ayda bir kadın hastalıkları için kontrole gitmelisin. Bunu aksatmaman çok önemli birazdan bahsedeceğim sağlık problemleri erken tanıyla çok daha kolay tedavi edilebilir.   1- Vajinal akıntı Ergenlik çağından itibaren her kadının mutlaka karşılaştığı vajinal akıntı sorunu fizyolojik nedenlerle ya da bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıkıyor. Enfeksiyona bağlı akıntılar Fizyolojik nedenlerin dışındaki akıntılar ise mantar, bakteriyel …

Merhaba tatlım! Biliyorsun ki hepimizin korkulu rüyası yaz aylarında regl olmak… Bunaltıcı sıcaklar ve rahatsız eden pedler. Bir de regl döneminin tam tatile çıkacağın zamana denk gelmesi!!! Resmen hüsran… Tabi ki her şeyin bir çözümü var. O halde bakalım! 😊 Üreme çağındaki kadınlar, her ay yumurtlama dönemini takiben adet kanaması yaşıyor. Sağlıklı olmanın ve üreyebilirliğin göstergesi olan adet kanaması, kimi …